「サボりたいわけじゃないのに…」毎月1週間以上、会社を休んでしまう女性。その理由は…?
学生のころから「ある症状」に悩まされていた私。社会人になると、それが原因で1週間以上仕事を休んでしまうこともあって……。 悩まされていた症状 初潮 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理痛やPMS(月経前症候群)が悪化した私は、低用量ピルの服用を始めました。しかし、飲み始めてすぐのころは生理痛やPMSの症状が軽減していたものの、しばらくするとPMSがまた悪化し始めたのです。どうしようかと悩んでいたとき、思い出したのは医師のある言葉で……!?
★ムーンカレンダーで注目を集めた【PMS・PMDD】の記事⇒「ピル飲も!」説得力ハンパない!即断できたひと言【PMDD体験談16】
生理痛やPMSが悪化したことで仕事や生活にも影響が出るようになり、婦人科を受診した私。診察の結果、低用量ピルの服用をすすめられました。低用量ピルを服用して2カ月ほど経つと、生理痛とPMSの症状が軽減したものの、その後再びPMSが悪化……。
医師と相談し、薬の変更などもおこないましたが、それでもPMSが軽減することはありません。「もしかしたら低用量ピルによる治療が自分の体質と合っていないのかも」と思い始めた私は、低用量ピルの服用を中止するか悩みました。
そんなとき、医師から「PMSは本人の精神状態や生活習慣も大きく影響する」と言われていたことを思い出し、低用量ピルの服用をやめる前に生活習慣を改善してみることに!
私は、看護師さんのアドバイスをもとに自分の生活を見直しました。まず、甘い物は控えてお酒の量を減らし、朝や夜にヨガをすることで軽い運動を習慣化しました。また、就寝前にアロマを焚いてしっかり眠れるよう心を落ち着かせるようにしたのです。
ある日、いつも着けているブラジャーのサイズが小さいことに気づいた私。かねてから自身の貧乳がコンプレックスだったので、「やったー! 胸が大きくなってる!」と喜んだのですが……。 低用...
続きを読む学生のころから「ある症状」に悩まされていた私。社会人になると、それが原因で1週間以上仕事を休んでしまうこともあって……。 悩まされていた症状 初潮 …
楽しみにしている親友との旅行に、生理が被ってしまうことが判明。旅行を楽しむために、生理日をズラそうと低用量ピルを服用し始めたのですが……。 1 2 …
ある日、家で彼とイチャイチャしていた私。そんなとき、彼からとんでもない言葉をかけられてしまって……。 営み中に彼から衝撃のひと言 私は高校生のころ …
私は生理痛が重く、鎮痛薬を飲まなければ生理中は普段通りに過ごすことができません。あるときから、生理痛の軽減のために低用量ピルを使用し始めたのですが …
これまで生理症状に悩まされることがなかった私。しかし、社会人になると、生理期間中に重い生理痛や微熱、気分の浮き沈みやイライラなどに悩まされるように …
生理症状で悩んでいた私は、低用量ピルを服用していました。5年間服用を続けていたのですが、海外への留学をきっかけに服用を中止することに。しばらくして …
生理の症状を緩和するために低用量ピルを服用していた私。しかしズボラが影響して飲み忘れをしてしまい、不正出血で下着を汚してしまうこともあって……!? …
中学生のころから、立っていられないほどのつらい生理痛を抱えていた私。社会人になっても生理痛がよくなることはなく会社を休む日もしばしば……。そんな私 …
コメントを書く