肌荒れ・むくみの原因に?管理栄養士に聞いた、実は「生理中はNGな食事」とは?
目次 1. 肌荒れ・むくみ・便秘が起こるワケ 2. 肌荒れに効果的な栄養素は? 3. むくみに効果的な栄養は? 4. 便秘に効果的な栄養は? 5. …
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「性で悩む女性を減らしたい」という思いを持つハギさん。女性や学生に向けた性知識をマンガで発信します。
ハギさんが考える「初めての生理に向けて準備すべき3つのアイテム」をご紹介しました。ハギさんは「ナプキン・ナプキンポーチ・生理用ショーツ」を準備しておくことをおすすめしています。
突然、生理がきても慌てないよう、前もって準備しておくと安心ですね!
監修/助産師REIKO
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