「生理を使えば効率的に痩せられる！」正しいダイエット方法を婦人科医に教わった！
生理の後は痩せやすいとはよく聞きますが、実際にどうやったらもっとも効果的に痩せられるのか、その方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。また …
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「私って妊娠できるのかな」自身の生殖機能に不安を持つ女性は6割以上も！？
いつかは子どもを産みたい――。そう思っている一方で「私って、妊娠できる体なのかな…」と不安を抱えている女性は少なくないようです。彼女たちが自分の生 …
- 2021.10.09
- やってはいけないこと, ダイエット, 月経のしくみ, 生理症状, 生理不順,
「さすがにやばい！」生理の出血が止まらない！怖くなって受診したら…
私は25歳の誕生日に、お付き合いをしていた彼から、めでたくプロポーズされました。当時の私は身長162㎝、体重54㎏の標準体型。でも、「結婚式では絶 …
- 2021.10.06
- やってはいけないこと, ダイエット, 生理症状, 生理コントロール,
「えっ、生理中のダイエットは危ないの！？」生理中にやって良いコト・悪いコト Part2
Part1に引き続き、生理中にやって良いコト・悪いコトについて、専門家である婦人科医師にジャッジしてもらいました。体のために良かれと思ってやってい …
「ボロボロだ…」結婚式までにキレイになる！はずが…最悪の結果に！？
30歳のときのことです。当時、私は3カ月後に結婚式を控えていました。「結婚式までに痩せてきれいになりたい！」と思った私は、ダイエットを開始！ 寝る …
「生理不順で妊娠できるか不安…」諦めないで！生理不順でも妊娠できた！
妊娠希望の女性の場合、まず排卵を予想するのに大切なのが“生理”。しかし、生理不順の女性は排卵日を予想しにくいため、妊活もなかなか苦戦する方が多いよ …