5年前に傷病休暇を取った40代の先輩。「あなたがうらやましい」と話す先輩の悲しい過去とは?
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ここ最近は「生理が全然こない……もう少ししたら病院へ行かなきゃ……」って、ずーっと考えていました。ようやく不安から解放されて安心です。結果、心配しすぎるのはよくないと思います。気にしすぎると、かえって体調が悪化しそうだから。
今は、ネットひとつあれば情報をすぐに手にできる時代です。とても便利でありがたいと思いますが、私のように、ただネット記事の情報を鵜呑みにして、そればかり気にして不安になるのは、よくないかもしれません。実際、産後の生理再開時期については、かなり個人差があるようです。
不安になる情報を目にしたとしても、「これは数ある情報のうちの、1つに過ぎない」と思えば、気持ちをラクにして過ごせると思います。
監修/助産師REIKO
文/やまみさん
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