陣痛がどんどん強くなり、痛くない姿勢を探そうといろいろと試してみたはちななさん。つらい中でもラクだったのは、アクティブチェアに腰かけ、痛みがきたら立ち、おさまってきたら座るというもの。
助産師さん曰く、「余計な力が入っていると、体も硬くなるうえに、疲れもたまってきてしまいます。分娩第一期(子宮口が全開大になるまで)はとにかくリラックスすることが大切」とのこと。自分にとってラクな姿勢を探すのは大切ですね。
陣痛に疲弊していき、眠気に襲われたはちななさん。ベッドに横たわろうとしたとき、体に衝撃が。そして……!? 第9話に続きます!
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/助産師REIKO
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