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最終更新日: 2025-10-22

【専門家監修】結婚しているのに元彼の夢を見るのはなぜ?未練があるから?夢占いの意味を解説

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の観点から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

未練ないはずなのに…結婚しているのに元彼の夢を見るのはなぜ?

既婚者の女性の中には、「10年以上前の元彼の夢を見た」「もう好きじゃない昔の恋人が夢に出てきた」といった経験を持つ人はいないでしょうか。
このような夢を見ると、どうしても未練について考え不安を抱いてしまいます。

しかし元彼の夢を見るのは、未練以外の理由が多いです!
そのため過去の恋人が夢に現れても「どうして今更……」と、深刻に捉える必要はありません。

それを踏まえたうえで本記事では、結婚後に元彼の夢を見る理由について解説していきます。

山本さん

本記事は、「最近元彼の夢を何度か見た」「今は連絡も取っていない元彼が夢に出てくる理由が知りたい」といった既婚女性に、ぜひ読んでいただきたい記事となっております!

今の結婚生活に満足している

結婚している女性が元彼の夢を見るのは、今の結婚生活に満足していることが理由の1つに挙げられます。

このタイプの女性にとって元彼は、完全に過去の存在です。
今の生活が幸せで当時の時間を「ただの思い出」と思えるくらい心に余裕を持てているため、元彼が夢に登場しています。

山本さん

夢には、記憶や感情を整理する役割があります。
元彼との出来事が印象に残っていると、無意識の中でそれが夢として再生されることがありますが、これは「感情の整理」であり、未練とは異なります。

夢に出てきたからといって「まだ気持ちがある」とは限りません。
むしろ、今の自分が安定しているからこそ、安心して過去の記憶を夢で処理できていると考えられるでしょう。

今の環境に不満や不安がある

結婚生活に不満や不安があるのも、女性が元彼の夢を見る理由に挙げられます。

女性は現状に満足できていないと、「この先大丈夫かな?」「彼とうまくやっていけるのかな?」と心配を抱きやすいです。
不安定な精神状態のときは安心感を強く欲するようになり、女性によってはそれを満たすために元彼との幸せだった思い出を夢に見ることがあります。

もう一度恋がしたいという願望の表れ

「もう一度、恋がしたい」といった願望があるのも、結婚しているのに元彼の夢を見る理由です。

このケースの女性は結婚生活に大きな不満は持っていませんが、トキメキがないことになんとなく物足りなさを感じている状態です。
刺激的な恋愛への欲求があるため、自身の中でその象徴である元彼が夢に登場しています。

元彼のことがとても好きだった

相手をとても好きだったことが理由で、結婚しているのに元彼の夢を見る女性もいます。

夫のことを心から愛している女性でも、過去にとても好きだった人のことはなかなか忘れられません。
印象的な思い出ほど記憶に残り続けるため、結婚していても元彼の夢を見る現象が起きます。

元彼がトラウマになっている

当時の恋がトラウマになっているのも、結婚しているのに元彼の夢を見る理由です。

過去に元彼からDVや浮気などをされて深く傷ついた女性は、結婚後もふとしたきっかけで当時のことを思い出し心が苦しくなる場合があります。
つまりこのような女性にとって、元彼は悪い意味でいまだに強烈な存在なのです。

それだけに、深層心理が反映されやすい夢に出てくるケースは珍しくありません。

相手からのメッセージという可能性もある

相手がこちらを思っているのも、結婚しているのに元彼の夢を見る理由です。

スピリチュアル的には「会いたい」「好意を伝えたい」などのように、好きな人を強く思うと相手の夢に自分が登場するとされています。
つまり元彼の夢を見た場合は、元彼があなたに対して未練を抱えている可能性があるのです。

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【夢占い】結婚しているのに元彼の夢を見るスピリチュアルな意味

ここではシチュエーションや状況別に、結婚しているのに元彼の夢を見るスピリチュアルな意味について解説していきます。

自身が見た夢がなにを暗示しているのかを把握して、今後の人生をより豊かなものにしていきましょう!

元彼が出てくる夢の意味については、こちらの記事で詳しく触れています。

元彼と再会する夢

結婚しているときに見る元彼と再会する夢は、自身が今の生活に不満を抱えていることを意味します。

具体的には、今のパートナーと過ごす時間に新鮮味や刺激が少ないことに対しての不満です。
安定した日常を送りすぎて退屈さを感じている状態なので、今後は行ったことのない場所でデートをしたり初体験を共有したりしてドキドキできる機会を増やしてみてください。

山本さん

今の生活に不満を感じるときは、「なんとなく不満」ではなく、何に対して不満を抱いているのかを具体的に言葉にすることが大切です。
不満を明確にすると、「解決すべきこと」と「一時的な気分の問題」とを整理できます。
また、夫婦で新しいことに挑戦してみるのも効果的です。

山本さん

共通の趣味を見つけたり、一緒に習い事を始めたりすることで、恋人の頃のようなワクワク感が戻りやすくなります。
夫への不満は、「関係が壊れているサイン」ではなく「関係を見直すチャンス」とも言えます。
自分の気持ちを大切にしながら少しずつ歩み寄ることで、より深い絆を育てていけるでしょう。

元彼から連絡がある夢

元彼から連絡がある夢は、夫の連絡対応に不満があるサインです。

夫の連絡対応への不満とは、「帰りが遅くなるときに連絡をくれない」「返事がそっけない」などを指します。
元彼から連絡がある夢を見たときは、夫に対して「もっと配慮してほしい」といった気持ちを持っている可能性があるため、一度本音で話し合う機会を設けてみてください。

元彼と復縁する夢

元彼と復縁するを見たときは、大きく分けて以下の2パターンの意味を示していることが多いです。

1つ目は、心の奥底で元彼との復縁を望んでいる暗示となります。
夫への愛情が薄れていることに加え元彼への思いが再燃しており、今後の方針に悩んでいる状態です。

2つ目は夫との関係がうまくいっていないことを意味し、現実逃避したい気持ちになっています。
前者のパターンと違い夫とうまくやっていきたい気持ちはあるため、きちんと話し合って2人で解決策を探っていけば再び幸せになれる可能性が高いです。

元彼とデートする夢

元彼とデートする夢は、夫に女性として扱われたい気持ちを意味しています。

今のあなたは夫からの扱いが彼女から妻や母親に変わり、心の奥底で寂しさ・悲しさを覚えています。
このような気持ちを抱き続けると、いずれは両者の間ですれ違いが起こり離婚にも発展しかねません。

もし夫から「最近、女として見られていないかも……」と感じた際は、意識的に改善してみましょう。
例えば下記のようなものが効果的です。

試すべきこと

  • 夫に適度に甘える
  • 夫を褒め愛情表現をする
  • 新しい服や下着を身に着ける
  • 髪型を変える
  • 今までとは違うシャンプーや香水に変えてみる
  • ダイエットをし体型を絞る

元彼と幸せだったころの夢

結婚しているのに元彼と幸せだったころの夢を見るのは、愛情不足の暗示です。

夫に対して、「彼の自分への扱いが雑」「2人の時間を後回しにされる」といった不満があるときに見やすくなります。
このような不満は直接伝えないと解決に至りにくいため、思い当たる節があれば思い切って夫に本心を打ち明けてみましょう。

元彼と旅行に行く夢

元彼と旅行に行く夢の意味は、精神的な疲れを意味します。

この夢を見る女性は夫との結婚生活におけるストレスが理由で、一旦どこかに逃げ出したい気持ちになっていることが多いです。
心に余裕がないと夫婦関係のトラブルも起きやすくなるため、元彼と旅行に行く夢を見た際は心身を休める時間を作りましょう。

リフレッシュしたいときは、趣味に没頭したり友人と遊んだりするのが比較的簡単でおすすめです。

元彼と食事する夢

元彼と食事する夢の意味は、夜の営みの面で満足できていないサインです。

現在のあなたは、夫とのセックスレスやマンネリに不満を抱いている恐れがあります。
性生活の満足度は夫婦としての幸福度に大きく関わってくるので、不満がある場合は我慢せずに本音を伝えてみてください。

元彼とキスする夢

元彼とキスするを見たときは、女として見られているかの不安を意味します。

ここで指す不安とは、「夫がHに誘ってくれなくなった」「彼が可愛いと言ってくれなくなった」などの問題に対するものです。
このような問題を放置し続けると些細なことで不倫を疑うようになったり相手への好意が冷めていったりするので、心当たりのある女性は夫とマメに意思疎通を図り不安を取り除きましょう。

元彼とキスするの意味に関しては、こちらの記事で深掘りしています。

元彼と浮気する夢

既婚者にもかかわらず元彼と浮気する夢の意味は、「夫婦関係に強い刺激を求めている」です。

この夢は、結婚後「感情が高ぶることがなくなった」「女としての自分の存在意義がわからなくなった」といった問題に悩まされた女性が見る傾向にあります。
恋愛特有のドキドキやワクワクを感じられなくなっている状態なので、元彼と浮気する夢を見た際は夫と一緒に恋愛ドラマを観たり旅行をしたりして自身の心に刺激を与えてあげてください。

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結婚しているのに何回も元彼の夢を見て不安な時の対処法

結婚しているのに、定期的に元彼の夢を見ると不安を抱く女性も少なくありません。

しかし何回も見ようとあくまで夢であるため、特別気にしたり家族に申し訳なさを感じたりする必要はないです。
変に気にしすぎると反対に家族に心配をかける、あるいは態度を怪しまれてしまうことにつながります。
「夢がきっかけで夫婦仲に亀裂が……」とならないようにしましょう!

元彼の夢をよく見ることが不安な場合の対処法については、下記を参考にしてください。

対処法

  • 夫との思い出を振り返り、幸せな道を歩めていることを再認識する
  • スキンシップの頻度やデート内容、接し方などを2人で見直し、夫婦生活の満足度を高める
  • 夢の内容を紙に書き出し、それに対して自分がどう思ったのか、なにが不安なのかを把握する

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元彼の夢を見て不安な気持ちの相談におすすめ電話占い3選

元彼の夢を見たことによる不安を1人で解決できそうにないときは、電話占いの占い師を頼ってみるのも1つの手です。

電話占いサイトに在籍している占い師の中には、占い歴20年以上のベテランもいます。
一般的な恋愛だけでなく夢占いに関しても適切なアドバイスをもらえることが期待できるので、積極的に活用してみましょう。

ここからは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを3つ紹介していきます!

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

電話占いヴェルニ

  • 創業から20年以上経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,400名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で4,000円分無料!

↓詳しくはこちら↓

電話占いヴェルニ 公式ホームページ

電話占いヴェルニは、創業20年以上の老舗電話占いサイトです。

所属の占い師の人数は業界最大級の1,400名超えで、相談内容・占術ともに幅広く対応しています。
初回登録で4,000円分(鑑定時間22分相当)のポイントがもらえるため、占い未経験の女性も元彼の夢に関して気軽に相談しやすいです。

電話占いヴェルニで復縁・恋愛相談に人気の先生を知りたい場合は、こちらの記事をお読みください。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

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電話占いヴェルニを使ってみる!

おすすめ電話占い「カリス」

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

↓詳しくはこちら↓

電話占いカリス 公式ホームページ

電話占いカリスは、24時間いつでも相談可能な電話占いサイトです。

テレビや雑誌などのメディアでも紹介されており、これまでの鑑定件数は200万件を突破しています。
業界口コミ人気で高評価を獲得した実績もあるため、あなたが元彼の夢を見ることについて相談した際も正確な回答やアドバイスをくれる見込みがあります。

電話占いカリスで「当たる」と評判の先生を知りたい場合には、こちらの記事が最適です。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いカリスを使ってみる!
(提供元:ティファレト)

おすすめ電話占い「みんなの電話占い」

みんなの電話占い

  • メディアで話題の占い師が多数在籍
  • リピート率96.2%
  • 鑑定実績60万件
  • 初回特典多数

↓詳しくはこちら↓

みんなの電話占い 公式ホームページ

みんなの電話占いは、東証プライム上場グループが運営している電話占いサイトです。

採用率3.7%の狭き門を通過した実力派占い師が質の高い鑑定をしてくれることもあり、2人に1人がリピーターになっています。
事前に設定した料金の範囲内で占いを行えるため、あなたが元彼の夢のことで相談した際に「電話を切るタイミングがなかなか見つからず余計なお金が発生した」といった問題に陥る恐れもありません。

みんなの電話占いの特徴や口コミについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

↓みんなの電話占いの利用はこちら↓

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みんなの電話占いを使ってみる!

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結婚しているのに元彼の夢を見る意味のまとめ

今回は、結婚しているのに元彼の夢を見る理由や意味について解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

  • 結婚しているのに元彼の夢を見るのは、「今の結婚生活に満足しているから」「もう一度恋がしたい願望があるから」「元彼のことがとても好きだったから」「元彼がトラウマになっているから」などが理由
  • 結婚しているのに元彼の夢を見る理由は、相手からのメッセージという可能性もある
  • 元彼と再会する夢や元彼から連絡がある夢、元彼とデートする夢、元彼と幸せだったころの夢などは、主に夫婦関係への不満を意味する
  • 元彼と復縁するを見る女性は、本当に関係修復を望んでいる場合もあれば単に一旦現実逃避したい気持ちになっているだけの場合もある
  • 元彼と旅行に行く夢は、精神的な疲れを暗示している
  • 元彼の夢をよく見ることが不安な場合の対処法は、「夫との思い出を振り返って幸せを再認識する」「2人で協力して夫婦生活の満足度を高める」「夢の内容を紙に書き出して自身の気持ちを整理する」などが挙げられる
  • 元彼の夢を見て不安な気持ちの相談におすすめの電話占いサイトは、電話占いヴェルニや電話占いカリス、みんなの電話占い

結婚しているのに元彼の夢を見る女性は夫婦関係に不満を抱えている場合が多いですが、基本的に別れた相手に対して未練はありません。

「夫とうまくやっていきたい」という自身の前向きな気持ちの表れなので、プラスの意味として受け取りましょう!

タグ:
既婚者 夢占い

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