交際中の相手と別れそうな時には、話し合いをすることが重要です。
お互いに心の内を話ししっかりと向きあうことで、別れの危機を乗り越えたカップルは決して少なくありません。

そこで今回は、話し合いで別れを回避する方法について解説していきます。
恋人とうまくいっていない人は、ぜひ参考にしてみてください！

まずは、話し合いで仲直りできる3つの理由から見ていきましょう。

大前提として、「最後に話そう」と思うのは少なからず別れたくない気持ちがあるからだといえます。
関係を立て直したい気持ちがあるからこそ、真剣に向き合い話そうと思えるのです。

そもそも別れる気持ちが固まっている人は、話し合いをしようとは思いません。

別れ話が出た時に「続けるかどうか」を話し合うのは、相手との今後をきちんと見極めたいという意志の表れです！
愛情が完全に冷めていないからこそ、一時的な感情ではなく冷静に関係を判断しようとする姿勢が生まれます。

本音をぶつけ合う中で、改めて相手への思いやつながりを確認し直すこともあるのです。

別れの原因の大半は、コミュニケーション不足だともいわれています。

話し合ってみると、別れ話の発端となったことが解決したり改善点が見つかったりするケースが多いです。
その結果「またうまくやっていけるのでは？」といった流れになり、別れ自体がなくなることも往々にしてあります。

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相手に別れ話を切り出されても、あなたの対応次第で「やっぱり別れたくない」と思わせることは可能です！

ここでは、話し合いを成功させて別れの回避方法を紹介していきます。

まず重要なのは、冷静になってから話し合うことです。
喧嘩の流れのまま話し合いを始めてしまうと、余計なことまで言ってしまい火に油を注ぐ事態にもなりかねません。

冷静に話し合うことができれば、お互いに素直になって問題の解決もしやすくなります。

いくら忙しくても、最近うまくいっていない恋人と話し合いをする時は直接会うようにしましょう。
電話やLINEでやり取りしていると何かの拍子に話が途切れ、気まずくなり結局そのまま別れてしまうこともあります。

一方2人で会って話すと相手としっかり向き合えるため、関係を改善するきっかけになることが多いです！

相手との関係を保つためには、自分の気持ちを伝えるだけでなく相手の言い分にも耳を傾ける姿勢が大切です。
一方的に不満をぶつけるのではなく相手の考えや感情を理解しようとすることで、信頼や安心感が生まれます。

お互いの思いを尊重することで歩み寄りやすくなり、冷静に問題を解決しやすくなるのです。

相手の気持ちを無下にしないことにも、注意しましょう。
相手が抱えている不満や不安を「たいしたことない」と片づけてしまうと、気持ちを否定されたように受け取られてしまいます。

どんな小さなことでも真剣に受けとめ相手の立場に立って考える姿勢が、信頼関係を深める鍵です。
気持ちに寄り添うことで相手は「理解してもらえた」と安心し、冷静な話し合いへとつながっていきます！

話し合いの中で「本当は一緒にいたい」と素直な気持ちを伝えることは、とても大切です。
見栄や意地を張って気持ちを隠してしまうと、関係を修復するチャンスを逃すことになりかねません。

相手への愛情を率直に言葉にすることで、心の距離がぐっと縮まり前向きな話し合いにつながります。

先ほど「相手の話をしっかり聞き気持ちに寄り添うこと」が重要だと伝えましたが、言いなりになれと言っているわけではありません。

相手の言うことを全て受け入れ自分の気持ちを伝えずにいると、別れを回避できたとしてもいずれまたうまくいかなくなる時がきます。
不満や問題点も冷静に伝えることで、今後良好な関係を築くための話し合いができるようになります。

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カップルが話し合いをして別れにつながってしまうケースには、いくつかの共通点があります。

ここでは話し合いが別れ話になってしまう3つのNG行動を紹介していきますので、しっかり覚えておきましょう！

話し合いの中で、相手を一方的に責めるのは絶対にNGです。
基本的に人は、責められると相手を敵と認識するようになります。

責められた相手はあなたの話を素直に受け入れられなくなるため、話し合いがうまくいかなくなってしまいます。

話し合いの中で「普通は～」「みんなそうしている」などの一般論を持ち出すと、相手は自分の気持ちを否定されたように感じてしまいます。
カップルの関係は2人だけのものであり、他人の価値観を持ち込むと本音のすれ違いが生まれやすくなります。

大切なのは、相手自身の気持ちに耳を傾けて向き合うことです！

話し合いの途中で感情的になってしまうと冷静な対話が難しくなり、相手を責める口調になりがちです。
特に女性が涙を見せたり男性が怒りをあらわにしたりすると、互いに防衛的になり関係修復よりも別れに傾いてしまいます。

感情が昂ると本質的な問題よりも感情の衝突が前面に出てしまうため、建設的な話し合いができなくなります。

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うまく話し合いができたとしても、別れを選んだ方がいいカップルもいます。

ここでは別れた方がいいカップルの特徴を紹介していきますので、自分たちが当てはまっていないかチェックしてみてください！

片方が相手なしでは精神的に安定できないほど依存関係が生まれているカップルは、健全なバランスが崩れています。
対等な関係ではなくなると束縛や過度な期待が生じ、互いに疲弊しやすいです。

話し合いができたとしても根本的な依存体質が改善されない限り、長期的に苦しさが続いてしまいます。

「結婚したいから別れたくない」という理由で関係を続けるカップルは、相手そのものより結婚というゴールに執着している傾向があります！
その結果違和感や問題を見て見ぬふりしやすく、無理に関係を続けることでお互いに不満が募っていきます。

たとえ話し合いができても、動機が不健全なままでは幸せな未来にはつながりにくいのです。

一方が本当は別れたいと思っているのにもう片方が泣いたりすがったりして無理に関係を続けている場合、すでに心のバランスが崩れています。
対等な関係ではなくどちらかの意思が抑圧されているため、話し合いができても真の解決にはつながりません。

この状態が続くと、いずれどちらも深く傷つく結果になってしまいます。

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今の恋人との未来が気になっているのなら、電話占いでプロに鑑定してもらうのもおすすめです。

インターネットの電話占いで鑑定してくれる占い師は、これまでに多くの悩みに応えてきた実績があります。
どのようなことでも親身になって聞いてくれるので、気軽に相談しやすいです。

ここからは、恋愛相談で人気のおすすめ電話占いを2つ紹介していきます！

電話占いヴェルニは、長年の信頼と実績を持つ老舗電話占いサイトです。
占い師は1,400名以上在籍していますが、合格率3％ほどの厳しい審査で厳選することで質の高いサービスを提供しています。

電話占いヴェルニは全国の有名な占い館とも提携しているため、実力派の占い師に自宅から相談することが可能です。
通話料は無料で、電話だけでなくチャットでの鑑定にも対応しています。

鑑定の質だけでなく心に寄り添う対応やモラル意識も重視して占い師を採用しているので、占い初心者でも安心です。

こちらの記事では、電話占いヴェルニについてより詳しく紹介しています。

電話占いカリスは、厳選された実力派の占い師が在籍している人気の電話占いサービスです。
占い師の採用率はわずか5％とされており、鑑定力だけでなく人柄や誠実さも重視して選ばれています。

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電話占いカリスは24時間いつでも利用可能で、初回は特別な無料特典も用意されています。

丁寧で寄り添った対応も高評価につながっており、リピーターも多く支持を集めています。
電話占いカリスについてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

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今の恋人と話し合いをしてみたもののうまくいかなかった場合には、次の恋に進むのも1つの方法といえます。

新しい出会い探しには、マッチングアプリがおすすめです。
マッチングアプリであれば恋人探しのための機能が豊富にそろっているので、短時間で理想的な相手とめぐり合うことも夢ではありません。

ここでは、特におすすめのマッチングアプリを2つ紹介していきます！

真剣に出会い探しをしている会員が多いマッチングアプリを知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

Pairs（ペアーズ）は、国内最大級の2,000万人の会員数を誇るマッチングアプリです。
年齢や職業、趣味など細かい条件で相手を検索できるため、自分に合った相手を見つけやすくなっています。

またコミュニティ機能が充実しており、共通の関心を持つ人とつながるきっかけが豊富です。
本人確認が義務付けられているため、安全性も高く真剣な出会いを求めるユーザーに支持されています。

恋愛や結婚を見据えたパートナー探しに適したアプリとして、20代～30代を中心にたくさんの人が利用しています。
Pairs（ペアーズ）のメリットをもっと知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

タップルは、カジュアルな恋活にぴったりのアプリです。
20代を中心とした若年層に人気があり、気軽に出会いを楽しみたい人に向いています。

スワイプ形式で直感的に操作でき、テンポよくマッチングが進むこともタップルの特徴です。
趣味タグを使って共通の関心ごとから相手を探せるため、会話が始めやすい工夫もされています。

24時間以内に会える相手を探せる「おでかけ機能」のように、実際のデートに発展しやすい仕組みもあります。
タップルに興味が湧いてきた人は、こちらの記事も参考にしてみてください。

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今回は、別れないための話し合いをする方法について解説しました。
最後に、ポイントを振り返ってみましょう。

まとめ

• 別れ話で仲直りできるのは、「最後の話し合いをするのはお互いにやり直したい気持ちがあること」「付き合い続けるか話し合うのは相手への愛情が残っていること」「話し合うことで問題が解決すること」が理由
• 別れないための話し合いをする方法には、「冷静になってから話し合う」「相手の気持ちに寄り添う」「一緒にいたい気持ちを伝える」などがある
• カップルの話し合いが別れ話になってしまう3つのNG行動は、「彼氏や彼女を一方的に責める」「一般論を持ち出す」「感情的になってしまう」
• 話し合いができても、「依存関係になっている」「結婚したいから別れたくない」「片方が無理に引きとめている」といったカップルは別れた方がいい
• 今の恋人との未来が気になる人には電話占いがおすすめ
• 今の恋人とうまくいかない場合は、マッチングアプリで新しい恋を探すのがおすすめ

恋人に別れを切り出されると、絶望的な気持ちになる人が多いです。
しかしあなたの対応次第では関係を立て直すこともできるので、諦める必要はありません。

ぜひこの記事を参考にして相手と話し合い、関係修復を目指しましょう！

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別れ話

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