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最終更新日: 2025-10-08

【専門家監修】コピペOK!マッチングアプリでモテる自己紹介の例文と書き方のポイント

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の観点から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

【女性用】マッチングアプリの自己紹介のコピペ用例文

マッチングアプリで出会い探しをしたいとき、中には「自己紹介文の書き方がわからない」と困っている人もいますよね。

そこで今回は、マッチングアプリの自己紹介のコピペ用例文を紹介していきます。
最初に紹介するのは、女性用の自己紹介文です!

山本さん

本記事は、忙しい中でも効率良くマッチングしたい人や、結婚も視野に入れて活動している人に読んでいただきたい内容となっています。
他にも「自己紹介で自分らしさを伝えたいけれど、方法がわからない」と悩んでいる場合にもおすすめです。

20代向けの自己紹介

20代女性に向けたマッチングアプリの自己紹介のコピペ用例文は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇と言います!年齢は2〇歳で、仕事は〇〇系です。休日はカフェ巡り・スポーツ・ピクニックなどいろいろなことをしています。ツボが浅く、会話中に笑いがとまらなくなる場面があるのでご注意を(笑)付き合ったら一緒に美味しいご飯を食べたりリンクコーデをしたりなど、やりたいことがたくさんあります。素敵な時間を共有できたらと思っているので、ぜひよろしくお願いします」

この自己紹介文の特徴は、読み手に明るくアクティブな印象を与えられることにあります。
20代女性ならではのフレッシュさを前面に出せるので、いいね獲得を見込みやすいです。

注意点としては、文章が硬く・重くならないようにすることです。
落ち着きを感じさせる文章は、20代女性としての魅力を曇らせてしまうことがあります。

出会いのチャンスを逃す原因にもなり得るため、自己紹介文を載せる際は軽さと緩さを意識しましょう。

マッチングアプリで男性ウケする自己紹介文・プロフィール作りのコツについては、こちらの記事で深掘りしています。

30代向けの自己紹介

30代女性に向けたマッチングアプリの自己紹介文のコピペ用例文は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。年齢は3〇歳で、〇〇系の仕事をしています。休日は家で読書や映画鑑賞をすることもあれば、外で自然の景色を楽しんだり友人とお茶をしたりすることもあります。ゆったり過ごせる時間が好きです。お付き合いする男性とは、互いに相手を思いやれる温かな関係を築けたらうれしいです。マッチングした際はよろしくお願いします」

上記の自己紹介文は、20代女性のような軽さや緩さがありません。
30代女性のほど良い落ち着きを示せるので、男性から特別な魅力を感じ取ってもらいやすいです。

注意点としては落ち着きの要素だけを文章に組み込むと、男性につまらない人扱いされることがあります。
そのため自己紹介文をコピペするときは、「外に出る」「友人と遊ぶ」といったアクティブさも併せて示したほうが良いです。

マッチングアプリで30代女性におすすめの自己紹介に関しては、こちらの記事で具体的に紹介しています。

40代向けの自己紹介

マッチングアプリにおける40代女性向けの自己紹介文の例は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。仕事は〇〇系で、日々周りの期待に応えられるよう頑張っています。自分でなにか作るのが好きで、休日はよく料理をしたり編み物をしたりします。彼氏のために作るのもいいなと思っているので、その際はぜひ感想を聞かせてください。互いに尊重し支え合える、そんな素敵な関係を築ける方に出会えたらうれしいです。よろしくお願いします」

前提として40代女性とお付き合いしたい男性は、結婚を考えている傾向にあります。
上記の自己紹介文では落ち着いた雰囲気や家庭的なところをアピールできるため、魅力的に思ってもらえることが多いです。

一方で20代女性のように明るさ・アクティブさ全開の内容にすると40代女性は年齢的な理由で選ばれにくくなるので、コピペする際は要注意となります。

恋活向けの自己紹介

マッチングアプリで女性が恋活する場合の自己紹介文の例は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。彼氏がほしくて始めました。普段は〇〇系の仕事をしていて、休日は友達とオシャレな場所に行って撮影したりライブに行ったりすることが多いです。最近は食べ歩きにもハマっていて、お付き合い後は一緒に行けるのが理想です。おすすめのお店の紹介も待っています。笑顔の絶えない最高の時間を一緒に過ごせたらと思っているので、よろしくお願いします」

この自己紹介文の特徴は、読み手の男性に「付き合ったら楽しそう」といったイメージを湧かせられることにあります。
お付き合いを前向きに検討してもらいやすくなるので、恋活目的の女性におすすめです。

ただし海外旅行やワインなどお金がかかりそうな趣味は男性から避けられやすいため、自己紹介文に記載するのは極力食べ歩きのような財布に優しいものにしましょう。

婚活向けの自己紹介

マッチングアプリで女性が婚活する場合の自己紹介文のコピペ用例文は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇と申します。結婚を前提に付き合える相手を探したくてアプリに登録しました。仕事は〇〇系で、〇曜日が休日です。休みの日はお菓子作りをしたりペットの犬と遊んだりしています。将来的には子どもも生んで、毎日ワイワイとした雰囲気の家庭を築くのが理想です。よろしくお願いします」

上記の自己紹介文では自身の真剣度の高さや結婚観を相手に伝えられるので、目的や条件が合う男性が声をかけてくれやすくなります。
自己紹介文をコピペするに当たっての注意点は、利用目的を曖昧にしないことです。

仮に利用目的を書かずぼやかした場合、ヤリモク男性や結婚への意思がない男性が寄ってきてしまう恐れがあります。
出会いの効率が下がることにつながるため、アプリで正直に書くのが恥ずかしくても自己紹介文には婚活目的であることを明記するのが適切です。

印象に残るかわいい自己紹介

マッチングアプリで印象に残るかわいい自己紹介文のコピペ用例文は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です!美味しいものを食べるのが大好きで、最近はプリンの名店巡りをしています。正直人見知りではあるんですが慣れた相手には騒がしいので、お付き合いした際には覚悟してください(笑)くだらないこと・何気ないことで笑い合える、そんな楽しい関係を築けたらと思っています。よろしくお願いします!」

この自己紹介文の特徴は、読み手に無邪気さや女性的な弱さが伝わることにあります。
恋愛において無邪気さや弱さは男性ウケする要素なので、上記の文章では多くの人から「かわいい」と思ってもらいやすいです。

注意点としては、自分の感情を隠したり見栄を張ろうとしたりしないことです。
素直な自分を表現したほうが、男性はかわいさを感じてくれます。

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【男性用】マッチングアプリの自己紹介のコピペ用例文

ここでは男性に向けて、マッチングアプリの自己紹介のコピペ用例文を紹介していきます。

女性にモテる自己紹介文を作成して、今後の出会い探しをサクサク進めましょう!

20代向けの自己紹介

マッチングアプリで20代男性が自己紹介文を作成する場合の例は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。〇〇系の仕事をしています。慣れないことも多く大変な場面もありますが、自分なりに日々頑張っています。時々行く温泉や週末の友人とのご飯が心の癒やしです。彼女と過ごす時間も互いの心をケアし合ったり幸せを分け合ったりする居心地の良いものにできたらと思っているので、ぜひよろしくお願いします」

この自己紹介文の特徴は、仕事とプライベートをうまく両立しているのがわかることです。
女性視点からすると、仕事を頑張っている姿勢には将来性を感じられます。

忙しい中でプライベートを大切にしている姿には「自分との時間もきちんと作ってくれそうだな」と安心感も覚えられるため、上記は女性に魅力を感じてもらいやすい文章です。

補足として20代男性は、女性から頼りないイメージを持たれる傾向にあります。
そのため「仕事が辛い」「自分はダメダメ」といった心の弱さを感じさせる文章を混ぜ込むのはNGなので、自己紹介文を作るときは念頭に置いておいてください。

30代向けの自己紹介

マッチングアプリの30代男性向け自己紹介文の例は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。年齢は3〇歳で、〇〇系の仕事をしています。ようやく仕事が落ち着いてきたので、今回アプリを始めました。休日はゆったり過ごせるカフェに行って本を読んだり家で好きな音楽を聴いたりしていることが多いです。恋人とは互いに尊重の精神を持ちつつ、一緒にいろいろな楽しい時間を共有できたらと思っています。よろしくお願いします」

この自己紹介文では、30代男性特有の余裕を表現できます。
基本的に女性は自分を引っ張ってくれたり安心させてくれたりする男性に惹かれるため、上記のような時間や経済・精神面での余裕が見える文章はウケやすいです。

言葉を変えると余裕のない男性は恋愛対象外にされることが多いので、自己紹介文に「残業が基本で空き時間が少ない」「この先不安」などと書くのは控えましょう。

40代向けの自己紹介

マッチングアプリの40代男性向け自己紹介文のコピペ用例文は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。〇〇系の業界に長く在籍していて、成果を出し続けるために日々励んでいます。休日は美術館に行ったり家で料理の研究をしたりしていて、落ち着いた時間が好きです。お付き合い相手とも穏やかでほのぼのとした関係を築けたらと思っています。自分を選んで良かったと思ってもらえるよう精一杯努力するので、よろしくお願いします」

上記の自己紹介文には、落ち着きや誠実さ、家庭的などの要素があります。
40代男性の武器となる包容力やコミュニケーション力などをアピールできるので、女性から「いいな」と思ってもらいやすいです。

コピペ用例文を活用して自己紹介文を作成するときの注意点は、若く見られようとしないことが挙げられます。
年下の土俵で勝負するのは分が悪いうえに自身の年代の良さを消してしまうことにもなるため、記載する内容は年齢相応のものにしてください。

恋活向けの自己紹介

マッチングアプリの恋活向け自己紹介文のコピペ用例文は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です。彼女を作りたくてアプリに登録しました。仕事は〇〇系です。とにかく大変ですが、周りから感謝されたときに心が満たされた気分になれるので好きです。休日は友達と美味しいお店を開拓しています。おすすめのお店もあるので、お付き合いした際にはご一緒にどうでしょうか。心から楽しいと感じられる関係を築いていけたらと思っているので、よろしくお願いします」

上記の自己紹介文は、相手に親しみやすい印象を与える内容になっています。
恋活目的の女性が近寄ってきてくれやすいため、彼女がほしい男性が自己紹介文を作る際はほど良い緩さを意識すると良いです。

注意点としては、軽すぎる文章を避けることにあります。
タメ口や「とりあえず会って話しましょ」といったカジュアルすぎる文章は、遊び目的・ヤリモクと誤解されかねません。

マッチングしなくなることにつながるので、くだけすぎた文章や距離の近すぎには気をつけてください。

婚活向けの自己紹介

マッチングアプリの婚活向け自己紹介文の例は、以下の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇と申します。結婚相手を見つけたくてアプリを始めました。仕事は〇〇系で責任も重めですが、その分やりがいがあって自分の性格にも合っているように思います。休日は映画鑑賞をしたり高校時代の友人とテニスをしたりしています。この他にも最近は料理にもハマっていてオムライスとカレーを作るのが得意になったので、機会があれば振る舞わせてください。自分は思いやりの精神を大切にしています。結婚した際も優しさや笑顔があふれる素敵な家庭を築けたらと思っているので、よろしくお願いします」

この文章からは、本気で結婚相手を探し誠実に相手と向き合おうとしていることが読み取れます。
女性側に幸せな結婚生活をイメージさせやすいため、婚活目的の男性にピッタリの自己紹介文です。

気をつけたい点としては、自身の欠点を書かないことです。
「家事ができない」「恋愛経験がない」といった内容の紹介は、女性に将来への不安を感じさせてしまいます。

女性からすると不安を感じる相手とは結婚したい気持ちになれないので、自己紹介文にネガティブなことを書くのはNGです。

印象に残る面白い自己紹介

マッチングアプリで女性の印象に残る面白い自己紹介文の例は、下記の通りです。

  • 「はじめまして、〇〇です!最近友人と理想の相手の話をしました。そのとき自分が咄嗟に出した答えが、一緒にスーパーに行ってなにを買うか悩める人です。今の自分が欲しているのは何気ない日常を楽しめる相手だとわかったので、アプリで出会い探しをすることにしました。仕事は〇〇系をしていて、常に全力投球です!頑張りすぎて空回りすることもあります(笑)ですがそんな毎日が楽しいし、自分の生きがいになっています。お付き合い相手と過ごす時間も充実したものにしていたらと思っているので、よろしくお願いします」

上記の自己紹介文では、読み手に性格の明るさや毎日を楽しく生きていることを伝えられます。
「話しやすそうだな」「この人が恋人なら退屈しなさそうだな」と思ってもらえることにつながるため、ユーモア系の自己紹介文で勝負したい男性は活用してみてください。

注意点としては仕事に対する向き合い方や恋人との理想の関係性など真面目に書くべきところをネタ寄りにすると、相手に冷やかしや変な人扱いされることがあります。
マッチング自体を拒否されかねないため、あなたが面白い自己紹介文にしたい場合でもネタに全振りするのは避けましょう。

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マッチングアプリでモテるには自己紹介のコピぺはNG?

マッチングアプリでモテたい人でも、基本的にはコピペOKです。

ここまで紹介してきた自己紹介文は、万人向きの内容になっています。
自分で考えて印象が悪い自己紹介になるよりもいいねが見込めるため、自信のない人はコピペを活用しましょう。

ただし特段モテたい場合に関しては他の人と明確な差を出す必要があるので、コピペではなくオリジナルの文章を作成したほうが良いです。

山本さん

オリジナリティを出すなら「誰に向けて書くか」が重要です。
自己紹介文はただ印象を良くするために書くのではありません。
大切なのは「どんな人とどんな関係を築きたいか」を明確にし、その未来にふさわしい相手に届くよう自己紹介を設計することです。
いうなれば、あなたの理想の恋愛や結婚にピントを合わせる作業ともいえるでしょう。

山本さん

例えば家庭を大切にする異性と出会いたいのであれば、「週末は家でゆっくり過ごすのが好きです」「甥っ子と遊ぶ時間が癒やしです」など、穏やかで家庭的な一面を表現してみましょう。
仕事をバリバリ頑張る相手を探す際は、「仕事にはやりがいを感じていて、ON/OFFの切り替えも大切にしています」というように、自立したスタンスや時間の使い方を伝えるのが適切です。

万人受けする自己紹介も悪くありませんが、「誰とでもうまくいく」よりも「自分にぴったりの人とつながる」ことが恋愛・婚活においては何より重要です。
だからこそ私としては自己紹介はコピペではなく、あなたの理想の未来から逆算したラブレターのように書くことをおすすめします。

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マッチングアプリの自己紹介の書き方のポイント

ここでは、マッチングアプリのプロフィール文の書き方のコツについて解説していきます。

ちょっとした書き方・内容の違いでマッチング率は大幅に変わってくるので、これから紹介するポイントはしっかり押さえましょう!

自己紹介の必須項目

マッチングアプリで自己紹介文を作成する際は、下記の項目について記載してください。

項目

  • 仕事
  • 目指したい関係
  • 趣味or休日の過ごし方

これらについて書くと、自身がどういう性格なのか・どんな価値観を持っているかなどを相手に感じ取ってもらえます。
文章のコツとしては、前向きさをアピールすることです。

少し無理をしてでもポジティブな書き方を心がけると、異性に「楽しい時間を過ごせそう」「話しやすそう」といった印象を与えられてマッチングしやすくなります。

自己紹介の注意点

マッチングアプリの自己紹介文を作成する際に書いてはいけないことは、主に下記のものが挙げられます。

ダメなこと

  • 前の恋人やパートナーの悪口
  • 「モテない」「コミュ障」などの自虐
  • 「〇〇な人はいいねしないでください」「〇〇お断り」といった条件指定

上記のようなネガティブなワードや主張強めの条件指定は、相手にマイナス印象を持たれやすいです。
性格に難ありな人・面倒くさい人扱いされて避けられることが多いため、自己紹介文を作成する際は気をつけてください。

山本さん

プロフィール文は「未来の生活が見える」ことが大切です。
マッチングアプリの自己紹介文では、仕事や目指す関係性、趣味、休日の過ごし方などが基本項目として挙げられますが、ここにもう一歩踏み込むことでマッチングの質と確率がグッと高まります。
それが「生活リズムがイメージできる情報」を入れることです。

例えば、
・「休日は水曜と日曜なので、平日の夜にゆっくり話せる人だとうれしいです」
・「平日は仕事でバタバタですが、金曜の夜は映画を観てリフレッシュしています」

山本さん

このように書くと、相手はあなたとのデートのスケジューリングを想像することができます。
さらにその延長線上として、「一緒に過ごす未来の生活」を自然と描きやすいです。
一例として「週末は外出より家でのんびりが好き」とあれば、結婚後の生活スタイルをイメージするのも難しくありません。

つまりプロフィールは単なる自己紹介ではなく、理想のパートナーへ向けたメッセージでもあるのです。
「あなたとなら、こんな日々を過ごせそう」と思ってもらえる工夫を意識してみてくださいね。

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素敵な出会いがあると人気のおすすめマッチングアプリ3選

異性との出会いやすさは、使うアプリによっても変わります。

ここからは、「素敵な出会いがある」と人気のおすすめマッチングアプリを3つ紹介していきます!

本気度が高いおすすめのマッチングアプリ8選を知りたい場合は、こちらの記事をお読みください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) 公式ホームページ

Pairs(ペアーズ)は、サービス開始から10年以上が経過するマッチングアプリです。

累計会員数は2,000万人超えで、マイタグ機能を用いて自分と趣味や価値観、ライフスタイルが合う異性をピンポイントで探すことができます。
効率的に恋活や婚活を進められるので、これまでの交際・結婚報告数も70万人以上と業界最高水準を誇ります。

Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会い方のコツについて知りたい場合には、こちらの記事が最適です。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ)を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

タップル 公式ホームページ

タップルは、総マッチング数6億組を突破しているマッチングアプリです。

東証プライム上場のサイバーエージェントグループが運営を行っていて、過去には業界の利用満足度で第1位に輝いています。
ChatGPTに自己紹介文を添削してもらえる機能を搭載しているため、自己PRや文章作成が苦手な人も異性とのマッチングを叶えやすいです。

タップルの評判やマッチング率を上げるコツに関しては、こちらの記事で触れています。

↓タップルのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
タップルを使ってみる!

Omiai

Omiai(オミアイ)

  • 累計会員数は1,000万人突破 ※2024年7月時点
  • 名前はイニシャルで表示され、実名が載ることはない
  • 24時間365日の厳重な監視体制あり
  • 登録は無料でできる
  • 利用料は月3,900円(1カ月プラン) ※クレジットカード決済が一番安くおすすめ!

↓詳しくはこちら↓

Omiai(オミアイ) 公式ホームページ

Omiai(オミアイ)は、テレビや雑誌など多数の有名メディアで紹介された実績を持つマッチングアプリです。

結婚への意思を明確に持っている利用者が90%以上なので、将来のパートナーを見つけたい人にうってつけの環境となっています。
運営が24時間365日フル稼働で悪質・迷惑ユーザーの監視と排除を行っているため、あなたが出会い探し中に業者や冷やかしなどと遭遇する恐れもあまりありません。

Omiai(オミアイ)の料金や評判に関しては、こちらの記事で紹介しています。

↓Omiai(オミアイ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Omiai(オミアイ)を使ってみる!

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コピペできるマッチングアプリの自己紹介の例文のまとめ

今回は、コピペできるマッチングアプリの自己紹介文の例を紹介していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

  • マッチングアプリの自己紹介文がコピペでも、モテることは可能
  • マッチングアプリで自己紹介文に記載すべき項目は、「仕事」「趣味」「目指したい関係」などが挙げられる
  • マッチングアプリの自己紹介文作りの際に書いてはいけないことは、前の恋人やパートナーの悪口、自虐ネタ、「〇〇な人はいいねしないでください」「〇〇お断り」といった条件指定などがある
  • 「素敵な出会いがある」と人気のおすすめマッチングアプリは、Pairs(ペアーズ)やタップル、 Omiai(オミアイ)

マッチングアプリにおいて自己紹介文の内容は、いいね獲得率やマッチング率に大きく影響します。

ぜひ本記事を活用して異性ウケする自己紹介文を作成し、素敵な相手との出会いを叶えましょう!

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