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最終更新日: 2025-11-25

【専門家監修】真顔で見つめる男性心理とは?女性をガン見する男性の本音の見分け方も解説

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の観点から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

視線の意味とは?女性を真顔で見つめる11の男性心理

男性が真顔で見てくると、「どうしてそんな見つめるんだろう」と気になってしまいます。

以下の体験談でも、真顔で見つめる男性の心理が気になっている人は一定数見られました。

クラスの男の子が、時々私をガン見してくることがある。
なにか言いたそうな雰囲気があるけれど、「どうかした?」って思いきって話しかけてみようかな……。

職場の後輩の男性が、じっと私を見つめてくるときがあります。
そこまで親しい間柄というわけでもないんですが……。
相手はどういう気持ちなんだろう。

今回は、女性を真顔で見つめる男性心理や脈の有無について詳しく解説していきます!

山本さん

本記事は真顔で見つめる男性心理だけでなく、その対処法を知りたい女性にとってもおすすめの内容です。

あなたに好意や興味がある

男性が真顔になるのは、あなたに好意や興味があることが可能性の1つとして挙げられます。

好きな人は、誰よりも輝いて見えやすいです。
視界に入ると吸い込まれるように夢中になってしまい、自然と無表情になることがあります。

アプローチのタイミングを見計らっている

アプローチのタイミングを見計らっているのも、真顔で見つめる男性心理です。

相手と距離を縮めようとしてもタイミング次第では拒絶されることもあるため、アプローチは慎重に行わなければなりません。
お付き合いしたい気持ちが強い男性ほど慎重になり、不安や緊張感にも襲われます。
そしてタイミングを正確に見極めようとするので、相手を真顔で観察しがちです。

あなたを前にして緊張している

あなたを前にした緊張感から、真顔で見つめる男性もいます。

このタイプの男性は相手と仲良くなりたいものの、「変に思われたくない」「嫌われないようにしなきゃ」といった不安を抱いている状態です。
口にする言葉を考えることで手一杯で表情を作る、あるいは距離を縮める余裕がないため、真顔で見つめてしまいます。

山本さん

緊張の原因は、不安や恐れ、自信の欠如からくる心の揺れなどです。
思考が停止し表情や動作がぎこちなくなり、生理的反応として心拍数が上がったり手のひらに汗をかいたりすることもあります。

そこで、緊張している相手には軽く笑顔を見せ、穏やかな口調で話すことを心掛けましょう。
相手がリラックスできるような環境作りが重要です。

理解できないから観察している

理解できないから観察しているのも、真顔で見つめる男性の心理です。

このケースの男性は脈なしですが、相手の女性に対して「考え方が面白いな」「この変な行動の意味が知りたいな」と興味をひかれています。
男性は強い好奇心が湧くと疑問が次々に浮かんできてそれらを分析しようとする傾向があるため、相手を見るときの表情も真顔になりがちです。

露出が多くてつい見てしまう

服装の露出が多くてつい見てしまうのも、真顔で見つめる男性の心理です。

女性が肌の見える服を着ていると、男性はつい目で追ってしまうことがよくあります。
相手の服装が気になればなるほど真剣度も増すため、無意識に真顔になってしまうのです。

また見ていることがバレると、女性からは「気持ち悪い」「下心がある」と思われる恐れがあります。
そこであえて真顔になり、やましい気持ちを隠そうとしている可能性もなくはありません。

あくまで男性特有の生理的な反応にすぎないので、脈ありかどうかは判断できないといえます。

あなたに伝えたいことがある

こちらに伝えたいことがあるのも、真顔で見つめる男性の心理に挙げられます。

ここで指す伝えたいことと真顔になる心理を、下記にまとめました。

心理

  • お礼:「恥ずかしい」
  • 謝罪:「責められるのが怖い」
  • 好意や不満、怒り:「自分の気持ちを察してもらいたい」

このようになにか伝えたいときの男性は、言葉にする勇気のなさから真顔になることもあれば、意図して無表情を見せることもあります。
好意の有無についても脈あり・脈なしどちらの場合もあるため、一概にはいえません。

あなたを心配している

こちらを心配しているのも、真顔で見つめる男性心理です。

男性は周りの女性が元気なさそうにしていたり困っていたりすると、手を差し伸べたい気持ちになる傾向にあります。
しかし場合によっては勘違いやありがた迷惑になることもあるため、細かな配慮をするタイプの男性だと一旦様子を見ようと真顔になりやすいです。

優しい性格が前提の心理なので、脈の有無は判断できません。

あなたについての気になる噂を聞いた

あなたについて気になる噂を聞いて、真顔で見つめる男性もいます。

以下、気になる噂の例です。

  • 「あの人あなたのこと好きかもよ」
  • 「あの人〇〇くんが好きらしいよ」
  • 「去年問題起こしたらしい」

ネガティブな内容の場合は、警戒心や不安、気まずさから表情が硬くなりやすいです。
反対にポジティブな場合は、照れや恋愛感情の高まりから真顔になることがあります。
さまざまな可能性があることから、この視点のみでは好意の有無の判断は難しいです。

迷惑な言動や態度が目に余る

迷惑な言動や態度が目に余るのも、真顔で見つめる男性心理に挙げられます。

相手に許しがたいことをされると、「どうしてこんなことをするんだろう」と思いやすいです。
同時に、「謝ってほしい」「できれば距離を置きたい」といった気持ちが生まれ、それを察してもらうために真顔を見せる場合があります。

真顔=不快感を示しているため、脈なしのケースです。

そもそも表情が動かないだけ

そもそも表情が動かないだけなのも、真顔で見つめる男性の心理です。

この場合の男性は元々感情の表現が苦手なタイプで、誰とどのような話をしてもあまり表情が変わりません。
真顔でいることに理由はないため、好意の有無とも関係ないです。

ただボケっとしている

ただボケっとしているのも、真顔で見つめる男性の心理です。

ボーッとしている状態の男性は、視線の先に誰かがいても特に気にしません。
なにも考えていないと表情は変化のしようがないため、女性側視点では真顔で見つめられているように感じることがあります。

前述同様に真顔で見つめることに意味がないことから、脈ありかは判断できません。

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5つのケース別:真顔で見つめる男性心理

真顔で見つめてくる男性は、その状況や関係性特有の心理を抱いていることもあります。

ここではケース別に、真顔で見つめる男性心理について見ていきましょう!

会話中に真顔で見つめる男性心理

会話中に真顔で見つめる男性特有の心理は、相手を本気で知ろうとしていることが挙げられます。

男性は、自分が興味のある事柄に対して「もっと知りたい」といった気持ちを抱きやすいです。
好きな人と話すときや気になる話題が出た際には、目を見て真剣に聞くモードに入ろうとするため表情も真顔になります。

「興味=好き」という場合もありますが、それが恋愛的なものか人としてのものかは一概にいえません。

近くで真顔で見つめる男性心理

近くでよく見つめてくる男性は、恋愛的好意があふれていることがあります。

一般的に男性は、好きな人の存在を間近に感じたい気持ちが強いですが、女性と比べて感情を表に出すのは苦手です。
近づいて真顔で見つめてくるのも、好きバレしたくないという抵抗感と、心に触れたい欲求がぶつかった結果によるものといえます。

「そう近くでガン見されても……」と思っても、それなりの理由がある可能性は知っておきましょう。

遠くから真顔で見つめる男性心理

遠くから真顔で見つめる男性は、近づくことへの恥ずかしさを抱いている場合があります。

このタイプの男性は、相手に対して強い好意を抱いているケースが多いです。
しかし恥ずかしさが勝ってどう接すれば良いかわからず近くにも行けないため、離れた場所から相手のことを真顔で見つめています。

真顔で見つめて目が合ってもそらさない男性心理

真顔で見つめて目が合ってもそらさない男性特有の心理は、「自分の本気度を伝えたい」です。

この場合の男性も脈ありですが、彼らは自分の好意を相手に知られることを恐れていません。
むしろ思いの強さや真剣度の高さを感じ取ってもらいたい気持ちがあるため、相手と目が合ってもそらさずにいます。

職場で真顔で見つめる男性心理

職場で真顔で見つめる男性特有の心理は、「考え事をしていただけ」が挙げられます。

仕事をしているときの男性は思考を巡らせる際に、どこか一点を見つめがちです。
考え中は1人の世界に入ることから表情を作る必要もなくなるため、彼らの視界に入っていた女性は真顔で見つめられているように感じます。

彼らの見つめる場所にこだわりや意味はないので、脈なしのケースです。

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真顔で見つめる男性は脈あり?彼の気持ちの見分け方

ここでは、真顔で見つめる男性は脈ありなのかについて解説していきます。

彼の感情がどういう状態かを見極め、自身にとってベストな道を選び取りましょう!

脈ありのサイン

真顔で見つめる男性の脈ありサインは、以下の通りです。

脈あり

  • 褒められたときには笑顔になる
  • 会話中、積極的に質問してくれたり相づちを打ってくれたりする
  • 「困ったときに助けてくれる」「失敗したときに励ましてくれる」など、言葉や行動に優しさがある

彼が上記に該当する場合はあなたに恋愛感情を持っている可能性が高いので、「今後は関係進展に踏み込んでみる価値あり」と判断できます。

脈なしのサイン

反対に脈なしサインは、下記のものが挙げられます。

脈なし

  • 「へー」「なるほど」などリアクションが薄く、会話を広げる意思を感じられない
  • 目が合っても、そこから会話に発展しない
  • 他の女性と話すときも同様な態度を取る

これらに思い当たる節のある女性は、相手から恋愛的な感情を抱いてもらえていない恐れがあります。
お付き合いしたい場合は、注意が必要なパターンです。

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真顔で見つめる男性への対処法

ここでは、真顔で見つめる男性への対処法を紹介していきます。

「あの接し方は失敗だったな」と後悔しないためにも、これから解説するポイントはしっかり押さえましょう!

相手が気になるときの対処法

真顔で見つめてくる相手のことが気になっている場合は、毎回好意的な接し方を意識してください。

真顔で見つめる男性は、恋愛的な不安や緊張感を抱えていることも多いです。
彼らとの関係を進展させるには「男として認められている」「脈ありかも」と思わせることが必要なので、相手と恋仲になりたい女性は今後「笑顔であいさつする」「褒める」などを徹底して行いましょう。

山本さん

真顔で見つめてくる相手が気になる場合は、リラックスして自然体で接し相手の反応を観察することも重要です。
まずは視線を返して、軽く微笑むことで相手の反応を見ましょう。
次に、少し積極的にコミュニケーションを取ることが大切です。
軽い会話を通じて、相手がどの程度こちらに興味を持っているのかを探ります。

山本さん

相手が積極的に関わってくるようであれば、「少しずつ自分の気持ちを伝える」「デートに誘ってみる」など、恋愛関係へと進展させるタイミングを見計らいます。
焦らず相手のペースに合わせポジティブな態度で関係を築いていくことが、成功への鍵となるのです。

迷惑だったり怖かったりしたときの対処法

真顔で見つめてくる男性のことを「迷惑」「怖い」と思っている場合は、さりげなく距離を取りましょう。

変に優しさを見せて関わってしまうと、脈ありと勘違いされて状況が悪い方向に向かう恐れがあります。
「目を合わせない」「必要以上の会話は避ける」などをしたほうが、相手も脈なしに気づけて諦めてくれやすくなるため、興味のない男性とは常識の範囲内で距離を取るのが適切です。

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真顔で見つめる男性の気持ちが知りたい!恋愛相談におすすめ電話占い2選

真顔で見つめる男性の気持ちが知りたいなら、電話占いの占い師を頼ってみるのも1つの手です。

電話占いは24時間いつでも対応している場合がほとんどで、困ったときにすぐに利用できる点が大きなメリットといえます。
好きな占い師を選べるため、相性の良さそうな相手に鑑定してもらうことも可能です。

ここでは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを2つ紹介していきます!

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

電話占いヴェルニ

  • 創業から20年以上経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,400名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で4,000円分無料!

↓詳しくはこちら↓

電話占いヴェルニ 公式ホームページ

電話占いヴェルニは、1,400名以上の占い師が所属している電話占いサイトです。

運営実績20年越えで、累計会員数は15万以上を誇ります。
検索機能を使って「相手の気持ち」「2人の今後」など悩みの項目別に占い師を探せるため、真顔で見つめる彼の本心についての相談に適した先生もすぐに見つけ出しやすいです。

電話占いヴェルニで恋愛相談に人気の先生に関しては、こちらの記事で触れています。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

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電話占いヴェルニを使ってみる!

おすすめ電話占い「カリス」

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

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電話占いカリス 公式ホームページ

電話占いカリスは、24時間いつでも相談できる電話占いサイトです。

テレビや雑誌等のメディアでも紹介されていて、これまでの鑑定件数は200万件を突破しています。
合格率5%以下の審査を通過した実力派占い師たちが鑑定を行っているため、あなたが真顔で見つめる彼のことで質問した際も的確な回答をもらえる可能性が高いです。

電話占いカリスで評判の良い先生を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

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\電話占いサービス/
電話占いカリスを使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリ2選

今の恋がうまくいかないなら、マッチングアプリで新しい出会いを探しましょう。
マッチングアプリを活用すれば自宅にいながら相手を見つけることができるため、効率性を重視している人には特におすすめです。

ここからは、「素敵な出会いがある」と人気の恋活・婚活マッチングアプリを2つ紹介していきます!

本気度が高いおすすめのマッチングアプリ8選を知りたい場合は、こちらの記事をお読みください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) 公式ホームページ

Pairs(ペアーズ)は、総会員数2,000万人以上のマッチングアプリです。

プロフィール上で互いの趣味や価値観、ライフスタイルなどを把握できるため、まだマッチングしていなくても幸せな関係を築けそうな男性かの判断ができます。
プロフィール名は匿名登録可能なので、知り合いに利用バレしたくない女性も安心して彼氏探しを行いやすいです。

Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会い方のコツに関しては、こちらの記事で深掘りしています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ)を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

タップル 公式ホームページ

タップルは、累計マッチング数6億組超えのマッチングアプリです。

気軽な恋愛目的の利用者が高い割合を占めているので、緩めのお付き合いがしたい女性や趣味友を作りたい女性にうってつけの環境となっています。
おでかけ機能で希望の日時やデート内容を設定して相手を募集できるため、マッチング〜会う流れもスムーズに作りやすいです。

タップルの評判やマッチング率を上げるコツを知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてください。

↓タップルのインストールはこちら↓

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タップルを使ってみる!

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真顔で見つめる男性心理のまとめ

今回は、真顔で見つめる男性心理について解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

  • 男性が女性を真顔で見つめるのは、「あなたに好意や興味がある」「アプローチのタイミングを見計らいたい」「緊張している」「理解できないから観察している」などの心理が理由
  • 真顔で見つめる脈あり男性の特徴は、「褒められたときに笑顔になる」「会話中積極的に質問したり相づちを打ったりする」「言葉や行動に優しさがある」などが挙げられる
  • 真顔で見つめる脈なし男性には、「会話時のリアクションが薄い」「目が合っても会話に発展しない」「他の女性と話すときも同じ態度を取る」などの特徴がある
  • 笑顔で見つめる男性のことが気になる場合は、毎回好意的な接し方を意識すると関係を進展させやすくなる
  • 笑顔で見つめる男性を「迷惑」「怖い」と思っている場合は、さりげなく距離を取るのが賢明
  • 恋愛相談におすすめ電話占いサイトは、電話占いヴェルニや電話占いカリス
  • 「素敵な出会いがある」と人気のマッチングアプリは、Pairs(ペアーズ)やタップル

真顔で見つめる男性は、脈ありのことも脈なしのこともあります。

ぜひ本記事を活用して、彼に対して適切な接し方をできるようにしましょう!

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女性向け記事 相手の気持ち

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