元彼と復縁したいとき、女性の中には「男性はどのくらいの時期に連絡したくなるんだろう？」と疑問に思った人もいますよね。

そこで本記事では、男性が別れた元カノに連絡したくなるタイミングや心理について解説していきます！
元彼側の人にも役立つ内容なので、男性もぜひ今後の方針を決める材料にしてみてください。

元彼・元カノとヨリを戻しやすいタイミングについては、こちらの記事で紹介しています。

男性が元カノに連絡したくなる時期として、まず別れてすぐのタイミングが挙げられます。

特に喧嘩別れのような勢いでの関係解消は互いに本心では望んでいないケースも多く、男性は数日経って冷静になると彼女がいない喪失感に襲われやすいです。
その喪失感は自分にとって彼女の存在が大きかったことを意味するので、彼らは勢いで別れた後悔を理由にすぐ連絡したい気持ちになります。

別れてから2〜3か月後も、男性が元カノに連絡したくなる時期です。

彼女への不満を理由に別れた男性は、この時期に連絡したくなる傾向にあります。
その頃の彼らは彼女との思い出を振り返る中で、無意識的にこれまでの出来事を美化している状態です！

幸せをくれた相手との別れを選んだことへの後悔から「自分の悪かった点を直すからやり直したい」という気持ちが芽生え始めたため、彼女に連絡したくなっています。

別れてから半年後も、男性が元カノに連絡したくなる時期といえます。

この時期に連絡したくなるのは、他に好きな人ができたことを理由に振った・振られた男性が多いです。
半年後は新しい恋人の本質が見えてくる時期なので、「前の恋人のほうが良かったな」と思い始める人も珍しくありません。

そういった背景から男性は別れて半年が経つと振った側なら「やり直したい」・振られた側なら「復縁のチャンスがあるかも」と思い、連絡したい気持ちが湧いてくることがあります。

別れてから1年後に、元カノに連絡したくなる男性も少なくありません！

主に「仕事が忙しい」「1人の時間が欲しい」など自分の都合で一方的に振った男性が、この時期に元カノに連絡したい気持ちを抱きます。
男性は別れて1人のまま1年が経過すると、彼女と過ごす時間の温かみや安心感を知っていることもあって寂しさに襲われやすいです。

1年後に連絡したくなるのも、ずっと自分のそばにいてくれた彼女のありがたみ・必要性を実感したがゆえの心理です。

元彼からは、数年ぶりに連絡がくることもあります。

この時期に連絡したくなる男性は、元カノときちんと冷静に話し合ったうえで別れているケースが多いです。

話し合いでは、別れの理由を明確にできます。
数年経つと人は状況や価値観などどこかに変化が生まれていることも多く、場合によっては別れの原因を乗り越えられる状態になっています。

彼らからすると「今ならうまくやれるかも」と感じるため、復縁によって幸せになれる確信から連絡への意欲も湧いてきやすいです。

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ここでは、元カノに連絡したくなるタイミングや復縁の可能性などについて解説していきます。
タイミング別の男性心理を把握して、今後適切な選択を取れるようにしましょう！

「元彼から連絡してくるのは過去への未練があるからなのか」に関しては、こちらの記事で詳しく解説しています。

男性が元カノに連絡したくなるタイミングは、別れた季節が巡ってきたときです。

季節にはそれぞれ特有の空気感があり、飲食・景色・気候などが過去の出来事を思い出すきっかけになることがあります。
別れの出来事もその対象で、男性は該当する季節がやってくると当時のことを思い出しやすくなります。

その際に、別れ以外の記憶もよみがえってきやすいです。
連絡を取ろうとする行為は男性の脳内が良い思い出で溢れていた証なので、「未練も復縁の可能性もあり」と捉えられます。

人生の転機が訪れたときも、男性が元カノに連絡したくなるタイミングです。

一般的に環境の変化には、少なからず不安がつきまといます。
恋人は安心感や安らぎを与えてくれる存在のため、人生の転機が訪れたときの男性は無意識のうちに過去に感じた温かさを求めて元カノに連絡しようとしがちです！

心から彼女を信頼していて支えだと思っているからこその感情なので、このタイミングで連絡してくる・したくなる男性は未練ありで復縁を望んでいる可能性があります。

今の彼女と喧嘩したときに、元カノに連絡したくなる男性も多いです。

彼女がいるのに元カノに連絡する心理としては、以下のものが挙げられます。

心理

• 「あの人なら自分をわかってくれた」
• 「あの人とのほうが相性良かったかも」
• 「幸せなことばかりだった当時に戻りたい」

これは連絡してはいけないことをわかっていながらも、抑えきれない怒りや不満からつい元カノに連絡してしまった状態です。
多くの場合これらの感情・心理は一時的で時間が経って冷静になると連絡したい気持ちも失せるため、未練や復縁願望がある可能性も「低め」と判断できます。

相手の誕生日や二人の記念日も、男性が元カノに連絡したくなる時期に挙げられます。

恋愛における特別な日の思い出は記憶の中に幸せなものとして強く刻み込まれるため、男性は該当日がくると元カノを思い出しやすいです。
連絡したくなる心理としては、「またあの幸福感を得たいな」といった未練の場合もあれば「祝いたい」のようなただ相手の幸せを純粋に願っているだけの場合もあります。

未練や復縁の可能性については一概に断言できないので、連絡がきた女性も連絡したくなった男性も好意の有無を明確にさせるまで一旦様子を見るのが賢明です！

元カノの近況を耳にしたときも、男性が連絡したくなるタイミングです。

男性のこのタイミングでの連絡は、主に「まだ自分のことを好きなのかな？」「元気かな？」といった心理からきています。
基本的にはちょっとした興味からくる感情で元カノに連絡したい気持ちに特別な意味はないため、未練も復縁の可能性もなしのケースが多いです。

お酒に酔っぱらったときに、元カノに連絡したくなる男性もたくさんいます。

お酒が入っているときの男性は判断力の低下によって、普段抑え込んでいた感情を表に出したり考えなしに行動を起こしたりすることがあります。
彼女に連絡をする男性には寂しさ・後悔・未練などの心理が潜んでいることが多いので、心から復縁を望んでいる可能性は十分にあります。

とはいえ男性の中には人肌恋しさをどうにかしたいだけで好意はない人もいるため、今後の方針は男女ともに酔いが覚めた後の感情の動きを見て決めるのがベストです！

長い間彼女がいないときも、男性が元カノに連絡したくなるタイミングといえます。

長期間彼女がいない男性が元カノに連絡したくなるのは、主に寂しさによるものです。
具体的には寂しさから生じた「あのころは心が満たされていた・安心感があった」といった過去への羨みから、連絡への意欲が湧いています。

この羨みにはやり直したい気持ちが潜んでいる場合とただ心の隙間を埋めたいだけの場合があるので、未練や復縁の可能性は中程度です。
復縁に向けて動いたことを後悔したくないなら、女性も男性も感情的に物事を決めず冷静な行動選択を心がけてください。

ヒマで仕方がないときも、男性が元カノに連絡したくなるタイミングです。

ヒマなときは自分の相手をしてくれる人が欲しくなりやすく、その対象として理解者・気の置ける存在が選ばれる傾向にあります。
男性にとっての彼女はまさにその対象で、別れた場合でも円満であればヒマなときに元カノに声をかけたくなりやすいです。

とはいえ目的はあくまでもヒマを潰すことなので、連絡してくる・したい気持ちに未練や復縁願望は含まれていません。

嫌なことがあったときに、元カノに連絡したくなる男性もいます。

男性は比較的プライドが高いので、嫌なことがあった際も他人に相談せず1人で抱え込みやすいです。
しかしそんな場合でも「彼女であれば自分の弱さを見せられる」と思う人は多く、そういった人は別れた後も連絡したい気持ちが湧くことがあります。

目的は慰めてもらうことや不安を解消することにあるため、このタイミングでの連絡も未練や復縁の可能性は低いです。

セフレが欲しいときに、元カノに連絡したくなるケースも考えられます。

一般的にセックスは互いに相手に異性としての魅力を感じた場合に成立するものであり、実現させるためにはそれ相応の時間がかかります。
いち早くセックスしたい男性からするとあまり手間はかけたくないため、すでに信頼関係を築けていたり互いの魅力を知っていたりする元カノに連絡したくなるのです。

この場合楽にセックスできそうな相手として元カノが頭に浮かんだだけなので、未練も復縁の可能性もないです。

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男性が別れた元カノと連絡を取り続ける理由と脈ありの有無は、以下の通りです。

理由と脈ありの有無

• 再び信頼関係を築いて復縁したいから：脈あり
• 友達としては仲良くしたいから：脈なし
• セフレの関係になりたいから：脈なし

上記の内容から読み取れるように、連絡し続けてくる男性の全員が復縁したい気持ちを抱いているわけではありません！
深い意味がなかったり体の関係を狙っていたりすることもあるため、女性側が彼と連絡が続いていることだけで「脈あり」と判断するのはNGです。

本気の男性のメッセージの特徴については、下記の例を参考にしてみてください。

特徴

• 度々近況を聞いてくる
• 体調を気遣うメッセージを送ってくる
• 当時の楽しかった出来事について話題を振ってくる

「元彼とLINE(ライン)が続くのは復縁のチャンスなのか」については、こちらの記事で深掘りしています。

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ここでは、男性が別れた後に復縁したくなる元カノの特徴を紹介します。

特徴

• 良い理解者でいつも自分のことを尊重・応援してくれた
• 別れ際に感謝の気持ちを伝えてくれた
• 辛いときに献身的に支えてくれた

恋人関係において男性は彼女に包容力や寄り添いを求めていることが多いので、元カノが上記のようなタイプだと別れてから連絡・復縁したい気持ちになりやすいです。

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久しぶりに元カノに連絡したい場合は、まず相手を気遣う内容のメッセージを送りましょう。

なぜならいきなり復縁を持ちかけたり彼氏の有無を聞いたりする行動を取ると、相手に警戒されて返信をもらえなくなる可能性があるからです。
最初は「久しぶり！元気にしてた？」のような文章のほうが元カノ側も連絡を返しやすいため、相手にメッセージを送る際は気遣う内容を意識してみてください。

無事に返事をもらえたら趣味・食べ物など元カノが好きな話題を中心に会話を展開し、復縁に向けて信頼関係の再構築を図るのがおすすめです。

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元彼から連絡がきたときに女性は、以下のような心理を抱きます。

心理

• 「もしまだ自分を好きでいてくれているなら嬉しい」
• 「なにか目的があるのかな？」
• 「気持ち悪いな」
• 「面倒だな」

別れた後の女性は連絡を心から歓迎してくれることもありますが、警戒したり不快に思ったりする人も数多くいます。
メッセージの内容によっては冷たい返信や既読無視をされかねないため、男性側は連絡内容に細心の注意を払ってください。

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別れた元カノや元彼と復縁できるか知りたいなら、電話占いの占い師に相談してみるのも1つの手です。

ここからは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを2つ紹介していきます！

電話占いヴェルニは、創業20年を超える老舗の電話占いサイトです。

1,400名以上の占い師が所属しており、検索機能で「相手の気持ち」「復縁」「二人の今後」など細かな悩みの項目別に先生を探すことができます。
メール・チャットでの鑑定も可能なので、電話での相談に抵抗がある人も気軽に元恋人と復縁できるかを聞けます。

電話占いヴェルニの恋愛・復縁相談で人気の先生を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

電話占いカリスは、累計鑑定件数が200万件を突破している電話占いサイトです。

採用率5%以下の狭き門をくぐり向けた一流占い師が相談に乗ってくれることもあり、「復縁したい人におすすめの電話占いのランキング」ではNo.1を獲得しています。

24時間いつでも鑑定を受け付けているので、普段仕事や学校で多忙な人も時間に余裕のあるタイミングで復縁の可能性についての相談を行えます。

電話占いカリスで定評のある先生を知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

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元恋人との復縁が難しそうな場合は、思い切って新しい出会いを探してみるのがおすすめです。
さまざまな機能を搭載した人気のマッチングアプリなら、自分と本当に気の合う人を見つけることも夢ではありません！

ここでは、新しい恋を見つけたい人におすすめのマッチングアプリを2つ紹介します。

真剣な恋活目的で利用している会員が多いマッチングアプリを知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

Pairs（ペアーズ）は、日本国内で利用率No.1の大人気マッチングアプリです。
会員数が2,000万人以上と非常に多く、その分普段は会えないような人との出会いも期待できます。

非公開にした本音を基にAIが相性の良い人を紹介してくれる機能もあり、初心者でもすぐに出会いを見つけやすい環境です。
その甲斐あって、Pairs（ペアーズ）で出会って交際・結婚に発展した人は70万人を超えています。

またメインとなっている年代は20代～30代で、真剣に恋活・婚活している人が多いです。

Pairs（ペアーズ）で出会うコツについては、以下の記事で紹介しています。

タップルは、1日あたりのマッチング数が40万組超えのマッチングアプリです。
会員は18歳～20代前半の人が中心で、気軽な恋活目的で利用されています。

タップルでは、好きなことをきっかけに出会いを探すことが可能です。
共通点があると話が弾みやすいこともあり、毎月約10,000人が恋人を見つけています。

デートする相手を探せる機能もあるので、メッセージのやり取りが苦手な人にもおすすめです。

タップルの詳しい内容や口コミが気になる人は、こちらの記事をご覧ください。

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今回は、男性が元カノに連絡したくなる時期やタイミングなどについて解説しました。
本記事の重要ポイントは、下記の通りです。

まとめ

• 男性が元カノに連絡したくなる時期として、別れてすぐ・別れてから2〜3か月後・別れてから半年後・別れてから1年後・別れてから数年後が挙げられる
• 男性が元カノに連絡したくなるのは、別れた季節が巡ってきた・人生の転機が訪れた・今の彼女と喧嘩した・相手の誕生日や二人の記念日・元カノの近況を耳にした・長い間彼女がいない・ヒマで仕方がない・嫌なことがあった・セフレが欲しいなどのとき
• 別れた元カノと連絡を取り続けていても、復縁を望んでいるとは限らない
• 男性が別れた後に復縁したくなる女性には、いつも自分の考えを尊重してくれた・別れ際に感謝の気持ちを伝えてくれた・辛いときに献身的に支えてくれたなどの特徴がある
• 久しぶりに元カノに連絡したい場合は、まず相手を気遣う内容のメッセージを送るのが適切
• 元彼から連絡がきたときに喜ぶ女性もいるが、警戒したり不快に思ったりする人も多い
• 元カノや元彼と復縁できるかの相談におすすめの電話占いサイトは、電話占いヴェルニ・電話占いカリス
• 復縁がうまくいかなそうならマッチングアプリで新しい恋を探すのもおすすめ

男性が別れた元カノに連絡したくなる時期やタイミングは、そのときの心理や状況に左右されやすいです。
ぜひ本記事を活用して、今後自分にとってベストな恋愛の道を選びましょう！

公開日： 2025-02-20

タグ:
女性向け記事 復縁 相手の気持ち

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