「仕事終わるの？」職場の雑談にイラつき落ち込む私。そんな悪循環から抜け出せたきっかけとは
生理前は、ささいなことが気になって心に余裕がなくなる私。普段なら気にならないことがどうしても嫌になって、言葉が強くなってしまうこともあり……。 イ …
PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。
PMS・PMDDの話 連載一覧
小食なアラフォーのママ友4人組でお茶⇒数日後、全員が別人のように爆食をはじめたワケは！？
普段は食が細い私とママ友たち。しかし、そんな私たちがある日のランチ会で突然、止まらない食欲に襲われたのです！ 1 2
「それだ！」月に数日、強烈な睡魔に襲われる私。姉に相談してみると…衝撃的な理由が判明？
私は、眠くて眠くて1日のほとんどを寝てしまう日が、月に数日あります。これまでは「疲れが溜まっているのかな？」と思っていましたが、姉からの言葉で「原 …
「顔怖いよ。何かあった？」笑顔で接客していたつもりだった私…バイト仲間からの指摘でハッとして
私はPMS（月経前症候群）の症状が重く、おなかの痛みや気分の落ち込みがアルバイトにも支障をきたしていました。生理前の私は、周囲から見るとまったくの …
「臓器を絞られてるような痛み！」女性の痛みを理解できない父親。娘がわかりやすく説明した結果…
私の娘はPMS（月経前症候群）の影響で感情のコントロールがきかず、イライラしやすく、それに加えて反抗期です。そんな娘にどう接したらいいのかわからな …
「ママ寝ないで！！」おままごと中にうとうと⇒抗えないほどの強い眠気の理由は…？
子どもから「ママ寝ないで！！」と、注意されてしまうことがよくある私。どうしても強い眠気に抗えないのは理由があって……。 1 2
体の不調を理解してくれない夫…「Youメッセージ」ではなく「Iメッセージ」で伝えてみたら！？
私がPMS（月経前症候群）を知ったのは結婚してからです。妊活のために受診した産婦人科でPMSについてのポスターを目にしたことがきっかけでした。これ …
「気の持ちようでしょ？」ショック…。母に「PMSでつらい」ことを伝えたら
私は昔からPMS （月経前症候群）や生理痛に悩まされているのですが、母はそういった症状とは無縁だそうです。そのため、私がPMSや生理痛がつらいと言 …
「いてて…」胸が張ってツラい。病気かも？と心配した数日後に「ある症状」だとわかって
私は生理が近づいてくると体調に変化が表れます。痛みやかゆみを伴う症状もあり、何かの病気ではないかと疑って……。 胸が張って痛い 生理前になると胸に …
「また頭ごなしに怒ってしまった」生理前の自己嫌悪→夫の何気ないひと言に救われて
年々、PMS（月経前症候群）症状が強くなっていると感じていた私。 普段なら気にならないのに、最近は特に生理前になるとささいなことで感情的になってし …
「お前といると不快な気持ちになる」フラれるのは私が「重い女」だから。自分の性格に悩んでいたけれど…？
生理の1週間前くらいになると、胸が張って痛くなったり、気持ちのバランスが不安定になってしまう私。今ではそれがPMS（月経前症候群）だと理解していま …
「うそ！信じられない！」無意識でしていた自分の行動に驚愕？！空腹が原因で…？
大学生のころから生理の症状がひどくなり始めた私。それに比例して、気分が憂うつになる、情緒不安定になって無性に泣きたくなるといった症状も現れるように …