「女の子の日」前の不調で荒れるメンタル。気づけば彼と喧嘩ばかりになり、最終的には…
20歳のころから生理前になるとメンタルが荒れるようになった私。自分で感情をコントロールできず、身近な人に当たることもしょっちゅうで……。 ジェット …
PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）についての体験談を集めました。
PMS・PMDDの話 連載一覧
「ごめんなさい…」無性なイライラで夫婦関係悪化の危機！？⇒心が救われた夫からのひと言とは
生理前になるとイライラしてしまうことが多いのが私の悩みでした。自分の機嫌をコントロールできず、パートナーに当たってしまうこともしばしば。「どうして …
妻「片付けて」夫「自分の機嫌は…」放置された靴下に妻ブチギレも、夫が放った衝撃のひと言
生理前と生理中はイライラしやすい私。ある生理2日目日、仕事から帰ってきた夫が靴下を脱ぎっぱなしにし、私はブチギレ。すると夫は……。 1 2
「ガンガン」電車内で手すりに何度も頭をぶつける私。周囲に睨まれるも続けた理由とは！？
私は生理前になると、とんでもなく眠くなってしまいます。ただ、初潮を迎えてからずっとそうだったわけではなく、専門学校に通うようになってから眠気がひど …
「仕事終わるの？」職場の雑談にイラつき落ち込む私。そんな悪循環から抜け出せたきっかけとは
生理前は、ささいなことが気になって心に余裕がなくなる私。普段なら気にならないことがどうしても嫌になって、言葉が強くなってしまうこともあり……。 イ …
小食なアラフォーのママ友4人組でお茶⇒数日後、全員が別人のように爆食をはじめたワケは！？
普段は食が細い私とママ友たち。しかし、そんな私たちがある日のランチ会で突然、止まらない食欲に襲われたのです！ 1 2
「それだ！」月に数日、強烈な睡魔に襲われる私。姉に相談してみると…衝撃的な理由が判明？
私は、眠くて眠くて1日のほとんどを寝てしまう日が、月に数日あります。これまでは「疲れが溜まっているのかな？」と思っていましたが、姉からの言葉で「原 …
「顔怖いよ。何かあった？」笑顔で接客していたつもりだった私…バイト仲間からの指摘でハッとして
私はPMS（月経前症候群）の症状が重く、おなかの痛みや気分の落ち込みがアルバイトにも支障をきたしていました。生理前の私は、周囲から見るとまったくの …
「臓器を絞られてるような痛み！」女性の痛みを理解できない父親。娘がわかりやすく説明した結果…
私の娘はPMS（月経前症候群）の影響で感情のコントロールがきかず、イライラしやすく、それに加えて反抗期です。そんな娘にどう接したらいいのかわからな …
「ママ寝ないで！！」おままごと中にうとうと⇒抗えないほどの強い眠気の理由は…？
子どもから「ママ寝ないで！！」と、注意されてしまうことがよくある私。どうしても強い眠気に抗えないのは理由があって……。 1 2
体の不調を理解してくれない夫…「Youメッセージ」ではなく「Iメッセージ」で伝えてみたら！？
私がPMS（月経前症候群）を知ったのは結婚してからです。妊活のために受診した産婦人科でPMSについてのポスターを目にしたことがきっかけでした。これ …
「気の持ちようでしょ？」ショック…。母に「PMSでつらい」ことを伝えたら
私は昔からPMS （月経前症候群）や生理痛に悩まされているのですが、母はそういった症状とは無縁だそうです。そのため、私がPMSや生理痛がつらいと言 …