「あれ、生理きてない」高校生の私が悩まされた、無茶な食事制限による代償とは
10代のときの私は陸上競技中心の生活。速く走ることばかり考え、行きついたのが、体を軽くする食事制限でした。それも、ただ量を減らすという極端な制限… …
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私は中学3年生のころ、生理が止まったことと、生理が3カ月間続いたことがありました。初潮から間もないころということもあり、最初はまったく気にしていな …
小さいころはぽっちゃりしていても「かわいい」と言ってもらえましたが、成長するにつれて「太っている」と笑われるようになった私。「そんな体験はもう嫌だ …
チョコレート好きの私は、自分の中であるルールを作っています。そのおかげでメンタルも安定するようになって……。 大好きなチョコレート チョコレートが …
体脂肪が6%しかないスレンダー体型の夫。そんな夫は毎日欠かさず体脂肪をチェックしているのですが、そのストイックさには驚きの理由があって……。 体脂 …
彼のことが大好きで、何でもかんでも合わせていた私。しかし、あるとき彼からとんでもないことを言われて……。 1 2