「これ、いいかも!」ブルー気分とサヨナラ。不快症状や突然のトラブルを解消した方法とは?
私は生理前後のブルーな気分を少しでも軽減できるように、便利なアイテムやサービスを積極的に利用しています。ここではお気に入りのアイテムやサービスにつ …
ムーンカレンダー ラクラク生理せいとん!女性の毎月をもっと快適に
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昔からの食習慣を見直す機会があまりなかった私ですが、食事の改善によって生理時期の不快感を軽減できると知り、食生活をしっかり見つめ直すようになりまし …
初潮を迎えて以来、私の生理は長く不安定でした。生理不順に悩まされ、妊娠できるか不安でしたが、ありがたいことに31歳で子宝に恵まれました。産後は乱れ …
私がPMS(月経前症候群)という言葉を知ったのは20代前半のころ。生理1週間前になると、腰痛と自分では止められない食欲、コントロールできない精神状 …
ナプキンの交換をまめにおこなっていたはずなのに、「このタイミングで!?」という経血モレに何度も悩まされてきた私。その中でも、私がしたもっとも恥ずか …
学生時代の私は経血量が多く、頻繁にナプキンを取り替えていました。そのためナプキンが足りなくなり、母に大急ぎで買い出しを頼むことも珍しくありませんで …