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「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと #13kgやせた話 4

「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと #13kgやせた話 4
連載タイトルPIC
13kgダイエットした話

アパレルの店長として日々奮闘している渡とらさん。これは、コロナ禍真っ只中のお話です。2020年4月、緊急事態宣言が発令され、当時アパレル店員としていた渡さんは出勤停止に。お家時間を有意義にするべく、なににも縛られない自由な生活を送っていたのですが……？！ コロナ禍で激太りした渡とらさんが、13kgのダイエットに成功したリアル体験談です。

著者PIC
とら渡
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「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと #13kgやせた話 4
「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと #13kgやせた話 4
「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと #13kgやせた話 4

13kgの体重増加が発覚し、ダイエットを始めてから半年後、ついに目標体重まで減量を成功させた渡さん。甘いものやカロリーの高いメニューを我慢したり、苦手な運動を続けたり、大変なことも多かったそうですが、発見も多くあったといいます。

痩せたことでプチプラファッションもおしゃれに着こなせるようになったり、食費にかけていたコストを節約できるようになったりと、渡さんの場合痩せたことでたくさんメリットを感じられたそう。

ダイエットは自分の戦いともいいますよね。渡さんも何度も挫けそうになりながらも、努力を続けました。「早く体重を落としたい！」と思うと、体に負担のある方法をとってしまいがちですが、渡さんのように時には自分へのご褒美も楽しみながら、無理のないダイエットに挑戦できるといいですね。

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13kgダイエットした話
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