「離婚は本気だよ」自体の重さをようやく知った夫は、慌てて反省の色を見せるが… #妻は2番目に好き？ 95
【妻は2番目に好きな人 第95話】1歳年上の夫・ろみ緒と、6歳の娘・あかりと暮らす松田めい。ごく普通のありふれた家庭だったものの、ある日ろみ緒が同 …
“塩対応”の結果は？
それからは彼が咳をすると、私は「あ！！ また咳してる！！」「風邪ひいてるんじゃないの？」と強めに指摘するようになりました。私の態度や言い方が嫌だったのか、その後、彼は体を冷やさないようにしたり、部屋を加湿したりと、風邪予防に励んでいます。
とはいえ、もちろん彼が体調を崩すことはありますが、どうやら彼には自分なりの風邪の対処法があるようで、私は「一生懸命看病しなきゃ」とは思わなくなりました。「しっかり休んでね」「何か欲しいものある？」と最低限のことは確認して、あとは放置。もう、過度に心配することはやめました！
まとめ
風邪をひいてつらそうにしている彼を見ると、頼まれてもいないのに「何とかしてあげなきゃ！」と思い、プレッシャーに感じてしまっていた私。過度に心配したり看病したりする必要はないのに、自分自身でプレッシャーをかけてしまい、結果、彼が風邪をひくたびにイライラするようになってしまいました。
私が“塩対応”を始めると、彼には自分なりの体調不良のときの過ごし方があるとわかりました。私が心配して看病しても、彼の風邪が早く治るわけではないし、彼は自分の好きなように過ごすべきなのかもしれません。そう思えてからは、かなりストレスが減りました。
著者／大岡むぎ
作画／こいでちゃこ
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