生理の2〜3日前になると、必ずと言っていいほど毎月頭痛に悩まされてきました。閃輝暗点(せんきあんてん)という視界にキラキラしたものが現れてから30分後くらいに、ズキンズキンとした痛みがくるのです。症状が重いときは、寝込むことも。少しでも症状を緩和させるべく取った私の行動を紹介します。
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ほぼ毎月くる生理前の片頭痛に悩んで
生理前の2~3日は、視界の悪さや頭痛、吐き気という症状が出ることが多く、悩んでいました。思春期のころから症状に悩んでいたので、「頭痛が始まったら休む」「スマホやPCを見ない」「軽くストレッチをする」など、書籍で調べたことや人から言われたことを実践してきたのです。
症状が軽くなることもありましたが、完全になくなるというわけではありませんでした。
片頭痛外来を受診して
片頭痛に悩んでいながらも、病院は受診せず、市販の頭痛薬を服用したり、コーヒーを飲むなどして対処してきた私。しかし、一度病院へ行ってみないとと片頭痛についてしっかりと対応してくれる病院を探し受診することに。
受診時に、「長いこと片頭痛に悩んでいる」「できれば片頭痛を予防したい」「症状が現れたときの対処」について相談してみると、医師からは「予防する薬がある」と言われ、説明を聞いたうえで使ってみることにしました。
片頭痛を予防する薬は、一定の期間毎日服用することと、副作用としてめまいが生じることがあるとのこと。説明に納得し、この方法で進めましょうとのことで処方してもらいました。
しかし私の場合は、副作用が思ったよりも負担になってしまいました。ふらつき感があり、日常生活を快適に過ごせなくなったのです。そのため、その次の受診時では医師に相談し、片頭痛の症状が出たときの頓服薬を処方してもらうことにしたのです。
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