「もう私に性的魅力を感じない？」セックスレスがつらいと打ち明けた結果、夫の反応は…？

妻が考えた3つの作戦

私がセックスレス解消のためにおこなったことは、3つあります。

まずは、裸体に特別感を持たせるために、お風呂から上がったら体をバスタオルで隠すようになりました。お恥ずかしながら、今までの私は子どもをお風呂に入れたあとはバタバタしてしまい、幾度となくすっぽんぽんでリビングを歩き回っていたのです。恥じらいが足りていなかったように思います。

次に2つ目の対策ですが、下着を新調しました。しかし、新しい下着を着て自分から誘おうと意気込んでいたものの、恥ずかしくて夫からの誘いを待つばかり……。そうなると、そもそも夫から誘われなければ新しい下着を見てもらう機会がなく、結果的にかわいい下着を買って自分の気分が上がっただけでした。

そして最後の対策は、いつもと違うファッションやメイクをしてみること。夫からは「いつもと雰囲気が違ってなんかいいね」とは言ってもらえましたが、これもセックスレス解消とまではいきませんでした。

素直に気持ちを伝えるのが1番？

結局のところ、「素直に自分の気持ちを話す」。私たちの場合はこれでセックスレスが解消しました。

どんなに努力をしたとしても、自分の気持ちが相手に伝わっていなかったら意味はありません。私が「最近あなたが冷たくなったように感じてつらい」と本音を打ち明けたところ、そもそも夫には「セックスレスになっている」という認識がないことがわかりました。

その後、お互いに考えていることを語り合いました。私が「セックスだけを求めているのではなくて、普段からコミュニケーションやスキンシップで、もっと愛情表現をしてほしい」と伝えると、夫は「昔から愛情表現が苦手なタイプだから、たぶん期待には応えられない」と答えます。

このように、お互いの主張がぶつかることもありましたが、それでも相手の意見を尊重して理解し合い、お互いに努力して少しだけでも行動に移すことで、セックスの頻度が増えてレス解消となりました。

まとめ

セックスレスに陥ったあとは、自己肯定感がどんどん下がっていきました。私のことが好きじゃなくなったのかな？ 私に魅力がないのかな？……と、ネガティブ思考に囚われてしまったのです。

だからこそ、夫に「セックスレスがつらい」と伝えるのは私にとってハードルが高いことでした。しかし、恥ずかしい気持ちよりも、悲しい・さみしいという気持ちのほうが上回ったため、素直に打ち明けられたというわけです。

自分磨きをするのも大切だとは思いますが、素直に気持ちを話すだけでもパートナーとの関係性が良くなるのだと学びました。

著者／匿名
作画／ちゃこ

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