「言った」「言ってない」夫婦の喧嘩が激減！？あるものを使い始めると…

私たち夫婦は、普段からコミュニケーション不足によって「だからこの前言ったじゃん」「そんなの聞いてないよ」というやりとりをすることがよくありました。しかし、コミュニケーションのとり方を変えたことで、このような揉めごとが格段に減ったのです。実際になにをしたかというと……！？

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夫婦で話す時間がない

仕事が多忙な夫は、朝7時に家を出て、23時ごろに帰宅します。一方、私はいつも朝7時すぎに起きるため、私が起きる時間には夫は家を出ているため、朝から顔を合わせることはありません。また、夫が帰宅する23時ごろには私はすでに寝る準備を始めており、夫が帰ってきたときにはタイミングが合わず、すでに寝ているということもしばしば……。ただでさえ、平日はコミュニケーションをとる時間がないのに、休日は遅い時間まで寝て、起床後もリビングでごろごろしてばかりの夫。このような生活が続いて、私と夫が顔を合わせて話す時間はほとんどありませんでした。

コミュニケーション不足が原因

夫婦で顔を合わせて話す時間がほとんどないため、お互いの気持ちや考えを確認する機会を逃してしまっていました。そして、喧嘩やすれ違いが増えていき、夫婦の雰囲気は悪くなる一方……。「このままではよくない」と思った私は、コミュニケーション不足を解決するためにある策を考えたのです。それは「お互いにLINEを頻繁に送り合いメッセージ上でやりとりをしたり、カレンダーアプリの共有したりすること」です。

カレンダーアプリやメモアプリにお互いの予定や一緒にやりたいこと、今考えていることなどを記入しておくことで、伝達不足で喧嘩することが少なくなりました。また、直接会って話ができなくてもメッセージ上で会話することで、それまでより夫婦間のコミュニケーションを増やすことができました。