「後悔…」生理がこなくなった原因は、学生時代にしていたあることで

私はダイエットによって生理がこなくなってしまったことがあります。そして、私の場合は生理がこなくなってから約2年半ほど放置してしまい、後悔することとなってしまいました。女性の体は私が思っている以上に繊細で、一歩間違うと将来妊娠しにくくなってしまう危険もあると実感した経験をお話しします。

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ダイエットを始めて…

私が初めてダイエットを意識したのは、高校2年生のときでした。もともと痩せてはいませんでしたが、運動部でばりばり体を動かしていたこともあり、がっしり体型でした。150cmで50kgくらいだったと思います。

最初は夕ごはんの炭水化物を控える程度でしたが、体重が減るのがうれしく、徐々に炭水化物をとらなくなりました。そんな生活を3カ月ほど続けると体重は41kgに。

こなくなった生理

このころ、気づけば生理がこなくなっていました。しかし私は体重が減ったことがうれしかったことと毎月の生理がこなくてラクだと安易に考え、特に受診などはせず、放置してしまっていたのです。

その後も食事は相変わらず”炭水化物抜き”を継続し、体重も41kgをキープ。

また、この時期はインターハイや大学受験などで忙しくしていたこともあり、生理のことはすっかり忘れてしまっていました。