遠距離の彼との貴重な時間なのに…。体調不良で落ち込む私に、彼がかけてくれたやさしいひと言
私には遠距離恋愛をしている彼がいます。その彼との貴重な旅行のときに生理がきてしまい、体調不良になってしまいました。「せっかくの旅行なのに……」と落 …
生理管理アプリの使用も！
そして、私の体のことを積極的に知ろうとしてくれた彼に、私は「生理管理アプリで情報を共有しない？」と提案してみました。生理がもうすぐきそうというときや、生理が始まったこと、私がアプリで入力した体調やその日の気分を、パートナーのもとに通知してくれる機能です。「うっとおしく感じさせるかもしれないから」と提案するのは遠慮していたのですが、話してみると「便利そうだね！ 使いたい！」と喜んで登録してくれました。
そして、彼はこの機能をよく活用してくれています。生理がきたことをアプリで把握すると「体調はどう？」と聞いてくれたり、生理前で気分が沈んでいるのを態度に出してしまったときも、必要以上にわけを訊ねることはせずそっとしておいてくれたり。私の好きなお菓子を買ってきてくれて、元気が出たこともありました。
まとめ
身近な人に、自分のことを知ってもらえる、気づかってもらえる。というのは、気分の浮き沈みが大きかったりさまざまな症状に悩まされたりする生理期間中にはとても心強く思えました。彼には感謝の気持ちでいっぱいです。私自身、彼に頼りすぎることがないよう、私も彼のことをもっと知って気づかい合っていきたいです。
著者／岸田まみこ
作画／加藤みちか
監修／助産師 松田玲子
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