周囲よりも早く初潮を迎えた私。「今日のパンツって…」友人からされた驚きの質問とは!?
小学4年生で初潮を迎えた私。5年生になったある日、まだ生理になっていない女子から、いきなり教室の中で驚きの質問をされ……。 目次 1. 生理への戸 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

私は生理不順やPMS(月経前症候群)を治療するために低用量ピルを飲んでいます。低用量ピルを飲むようになってから最もうれしかった体の変化は、経血量がかなり少なくなったことです。しかしある日、デリケートゾーンにひりつきを感じ、婦人科で相談したら……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理の失敗】の記事⇒「やってしまった…」子どもと寝落ちした夜。深夜2時、凍りついた私の視線の先には…
ホルモンバランスの乱れを改善するために飲み始めた低用量ピル。幸い副作用もなく、服用を始めてからはPMSも生理不順も改善された上に経血量もぐんと減り、私は「低用量ピルってすごい!」と感動していました。
というのも、低用量ピルを服用するまでの私は経血量がとても多く、常に漏れる心配をしたり、ナプキン交換の頻度が高いことを煩わしく感じたりしていたのです。
経血量が減ったことで気持ちがとてもラクになり、毎月くる生理の苦痛も軽減されました。
低用量ピルの服用を始めて3カ月ほど経ったある生理中、私は肌に違和感を持ちました。デリケートゾーンの肌が荒れ、ヒリヒリと痛いのです。
後日、ピル処方のために婦人科に行った際、私は先生に「最近、生理がくるとデリケートゾーンが肌荒れして困っています」と相談してみました。すると先生からは「ナプキンちゃんと替えてる? あまり汚れていなくても交換しないと肌がかぶれるよ」との返答が!
先生からのアドバイスに私はハッとしました。低用量ピルを飲んで経血量が減った私は、ナプキン交換の頻度も大幅に減らしていたのです。
経血量が多かったころはこまめにナプキンを交換していた私は、今まで、ナプキンを取り換える頻度を強く意識したことがありませんでした。しかし、先生が言うには、ナプキンは汚れの有無にかかわらず定期的に交換したほうがよいそうです。
初歩的なことをすっかり忘れていた私は反省し、以降は時間を決めてナプキンを交換することに。「定期的にナプキンを交換する」をマイルールにすると、ナプキンによるかぶれも起こらなくなり、生理中の不快感がだいぶマシになりました。
PMSの改善目的で飲み始めた低用量ピル。PMSが完全になくなったわけではありませんが、生理がかなりラクになったのは事実で、私は低用量ピルを服用してよかったと思っています。経血量が減ったことで思わぬ失敗をしたものの、自分なりの対処法も見つかり、生理とよりじょうずに付き合うきっかけになりました。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者/ごとうゆき
イラスト/かたくりこ
監修/助産師 松田玲子
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























女子校に通っていたせいか、私の学校では「学校内で生理を隠す」という習慣がありませんでした。高校卒業後、私は共学の大学に進学しましたが、大学でもいつものクセで生理をオープンに扱い、男...
続きを読むそれは忘れもしない独身時代に起こった出来事です。ある日、ふと思い立ち全裸で寝ていた私。すると「なんで今日に限って!」というまさかの出来事が起こってしまったのです! 快適さに浸って眠...
続きを読むある日、4歳の娘と一緒にお風呂に入ったときのことです。私は生理中で、湯船に入っていると経血がプカプカと浮かんできてしまい……。 ワンオペで育児をする私 私の夫は仕事が忙しく、いつも...
続きを読む初潮を迎えた小学6年生から中学生まで、私は羽つきナプキンをあまり買ってもらえませんでした。私は経血量が多いタイプで、またナプキンがずれてしまいそうになるので、どうしても羽つきがよか...
続きを読む私は小学6年生のときに初経を迎えました。そのときに、母からわが家独自の「生理ルール」を教わったのですが……その生理ルールの内容は、かなり受け止め難いものだったのです。 わが家の生理...
続きを読む小学4年生で初潮を迎えた私。5年生になったある日、まだ生理になっていない女子から、いきなり教室の中で驚きの質問をされ……。 目次 1. 生理への戸 …
生理2日目で朝からおなかや腰がズキズキと痛み、体も重く、気分が沈んでいました。それでも仕事はしなくてはいけません。自分でも「少しぼーっとしているか …
社会人1年目のときの出来事です。同期の男性の中に、「女性はみんな甘いものが好き」など、主語が大きい発言をする人がいました。ある日、彼はランチ中に同 …
生理の日に電車で移動をしていた私。目的の駅に到着し電車から降りると、いきなり知らない女性から声をかけられて……。読者が経験した「生理中の思わぬトラ …
出先で突然生理が始まった際に困ってしまうこと……。私はナプキンの問題でした。ナプキンを持っていなくて恥ずかしい思いをした経験談をお話しします。 目 …
生理のときに娘にトイレを覗かれてしまった私。娘は経血を見ると……。読者が経験した「育児中に起きた生理の衝撃エピソード」を紹介します。 娘「お母さん …
生理による失敗は、自分がしてしまったら恥ずかしくて仕方ないぶん、仲のいい子の身に起こっていると「助けなくては!」という使命感にかられてしまう私。生 …
生理中、義実家に宿泊した私。シャワーを浴びてお風呂場から出ると、義母から思わぬことを注意をされてしまいました……。読者が経験した「生理での恥ずかし …