「それ、1日で終わる?」…え?彼との旅行で体の不調を告げたら…思わぬ言葉が
学生のころに付き合い始めた彼。お互い初めての彼氏と彼女でした。彼との初めての旅行中、私は生理になったことを彼に伝えると、まさかの言葉が……。 目次 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪

私は生理不順やPMS(月経前症候群)を治療するために低用量ピルを飲んでいます。低用量ピルを飲むようになってから最もうれしかった体の変化は、経血量がかなり少なくなったことです。しかしある日、デリケートゾーンにひりつきを感じ、婦人科で相談したら……。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理の失敗】の記事⇒「やってしまった…」子どもと寝落ちした夜。深夜2時、凍りついた私の視線の先には…
ホルモンバランスの乱れを改善するために飲み始めた低用量ピル。幸い副作用もなく、服用を始めてからはPMSも生理不順も改善された上に経血量もぐんと減り、私は「低用量ピルってすごい!」と感動していました。
というのも、低用量ピルを服用するまでの私は経血量がとても多く、常に漏れる心配をしたり、ナプキン交換の頻度が高いことを煩わしく感じたりしていたのです。
経血量が減ったことで気持ちがとてもラクになり、毎月くる生理の苦痛も軽減されました。
低用量ピルの服用を始めて3カ月ほど経ったある生理中、私は肌に違和感を持ちました。デリケートゾーンの肌が荒れ、ヒリヒリと痛いのです。
後日、ピル処方のために婦人科に行った際、私は先生に「最近、生理がくるとデリケートゾーンが肌荒れして困っています」と相談してみました。すると先生からは「ナプキンちゃんと替えてる? あまり汚れていなくても交換しないと肌がかぶれるよ」との返答が!
先生からのアドバイスに私はハッとしました。低用量ピルを飲んで経血量が減った私は、ナプキン交換の頻度も大幅に減らしていたのです。
経血量が多かったころはこまめにナプキンを交換していた私は、今まで、ナプキンを取り換える頻度を強く意識したことがありませんでした。しかし、先生が言うには、ナプキンは汚れの有無にかかわらず定期的に交換したほうがよいそうです。
初歩的なことをすっかり忘れていた私は反省し、以降は時間を決めてナプキンを交換することに。「定期的にナプキンを交換する」をマイルールにすると、ナプキンによるかぶれも起こらなくなり、生理中の不快感がだいぶマシになりました。
PMSの改善目的で飲み始めた低用量ピル。PMSが完全になくなったわけではありませんが、生理がかなりラクになったのは事実で、私は低用量ピルを服用してよかったと思っています。経血量が減ったことで思わぬ失敗をしたものの、自分なりの対処法も見つかり、生理とよりじょうずに付き合うきっかけになりました。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者/ごとうゆき
イラスト/かたくりこ
監修/助産師 松田玲子
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























交際2年の記念日に、豪華なホテルを予約した私と彼。しかし、部屋のベッドの上でお酒を飲んでいると、おしりの辺りに違和感を覚え……。 記念日にホテルを予約 夫とまだ、彼氏彼女の関係だっ...
続きを読む夫と付き合っていたころの話です。付き合って1年目の記念日に、初めて旅行に行くことになったのですが、生理が重なってしまい……? なんか入ってる!? 彼との記念日だったので、私たちは温...
続きを読むもともと「経血量が多いほう」という自覚がありました。ある生理中の2日目、ドゥルンと経血が出たのを感じてトイレに行くと……頭が真っ白に! ナプキンに大量の経血 「ギャー!」 家のトイ...
続きを読む当時私が通っていた高校では、水泳の授業を休むと別の日に補習を受けなければいけませんでした。どうしても補習を受けたくなかった私は、生理と水泳の授業が被ったとき、ある行動をとっていて…...
続きを読むある日、4歳の姪を私の家でひと晩預かることになりました。その晩、生理中だった私はタンポンを入れて姪と一緒にお風呂に入ることに。しかし、私の股の間からタンポンのひもが出ているのを姪に...
続きを読む学生のころに付き合い始めた彼。お互い初めての彼氏と彼女でした。彼との初めての旅行中、私は生理になったことを彼に伝えると、まさかの言葉が……。 目次 …
その日は、前から楽しみにしていた友人たちとの日帰り旅行でした。ただ、私は生理中で朝から体が重く、下腹部にも違和感が。「これくらいなら耐えられるだろ …
ある生理2日目のこと。休日だったため、午前中から家族でショッピングモールへ出かけました。しばらく遊んだあと、私は近くのベンチに座り、夫と子どもが遊 …
私は産後、生理前のイライラや頭痛……PMS(月経前症候群)がひどくなったなという感じがあります。このつらいPMS症状を夫と共有することで変化があり …
弟のお見舞いでやらかしてしまったお話です。当時、弟が盲腸の手術のため入院していました。学生だった私はちょうど夏休みで時間があったため、毎日のように …
私たち家族がリビングに集まって夕飯を食べていたときです。私は子どもの前でやらかしてしまって……。読者が経験した「生理中のまさかの失敗エピソード」を …
スーパーの帰り道に、偶然、ママ友に会った私。子どもの習い事の話で盛り上がっていたものの、途中から彼女の様子がおかしくなり……。 目次 1. 「体調 …
未就学児の息子とトイレに行く際、女性トイレの個室に一緒に入ることが多くあります。先日、息子とトイレに入ったときに、ある物を目にして……。 目次 1 …