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「使ってよかった！」ひどいPMSを緩和させるべく私が選んだ対処法とは？

「使ってよかった！」ひどいPMSを緩和させるべく私が選んだ対処法とは？
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生理グッズ

日々進化する生理グッズについてのアイデア＆体験談。

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目次

PMS対策にミレーナを使ってみた

私が選んだ方法は、ミレーナの使用。ピルの服用も考えましたが、やはり副作用が不安でした。それに、実は以前、婦人科でPMSのことを相談したときに、私は月経困難症でもあると診断を受けたのです。

生理中に嘔吐、立っていられないほどの腹痛、足のむくみ、貧血などの症状があると話したら、医師に月経困難症だと告げられました。ミレーナは月経困難症であれば健康保険が適用されるため、私はピルよりもミレーナを選びました。

ミレーナ自体は直接PMSに効くわけではないとのことでしたが、ミレーナを使ってみた結果、私の場合は、生理前も生理中も症状がだいぶ緩和しました！ 経血量が減り、腰痛や足のむくみもなくなったのです。今は、ミレーナを使ってみてよかったなぁと思っています。

まとめ

ミレーナは子宮内避妊器具です。避妊を目的に開発された物なので、医師にも「PMSへの効果は副産物だから」と言われました。それでも生理中の腹痛や腰痛は改善し、生理の憂うつから解放されたおかげか、PMSの諸症状はラクになりました。もちろん、ミレーナによる症状改善には個人差があるでしょうが、私は効果を実感しています！

監修／助産師 REIKO
文／田所ななみさん

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