連日残業、上司からの怒号…ブラック企業に勤めて生理がストップ→再開したきっかけは

やっときた生理がつらすぎる

数日後、結果的には私のミスで会社に甚大な被害を与えることはなく解決できたことがわかり、初めて心から安堵し、さらに数日が経ってやっと、生理がきました。

しかし、その生理がかつて経験したことのないほど重く……。鎮痛薬を飲んでも冷や汗が出るほどの生理痛と、経血も塊のようなものが出てきたのです。このときに病院に行っておけばよかったのですが、仕事が忙しく後回しになってしまいました。

そして、この会社を辞めるまでの数年、体を疲弊させながら精神的に堪えるような出来事が起こるたびに、生理が2～3週間遅れ、そしてこれまでの何倍もの威力でやってくるように……。毎月の生理が遅れるのもくるのも恐怖となってしまいました。

まとめ

それからブラック企業を退職して毎日の生活が元に戻るのと同時に、生理周期はすぐ以前のように28日周期の7日間へ戻りました。私の場合、生理が遅れることで、生理がくるまで恐怖や不安を抱いたこと、生理の症状が重くなったことが非常につらかったです。

体が疲れているだけで精神的にも弱くなってしまうことを身をもって体験し、これ以降は、過剰なストレスを感じそうな出来事があった場合は、積極的に自分自身を甘やかしてストレス解消を実践しています。おかげで、生理の遅れも誤差の範囲で不安もなく快適に過ごせています。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者／天木　みみ
イラスト／赤身まぐろ
監修／助産師 松田玲子

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