「どれくらい痛いんだろう…」陣痛の痛みがまったくイメージできない！→実際に経験した結果…

陣痛について「生理痛の何倍も痛い」「生理痛のような痛みから始まる」などと表現している体験談をよく見かけますが、生理痛がなかったころの私にはそれらがあまり参考にならず、陣痛の痛みをまったく想像できませんでした。そんな中、出産予定日が近づき、いざ陣痛が始まったのですが……。

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生理痛がわからない！

今でこそ生理痛が重くなり、毎月憂うつな気分で過ごしていますが、出産前の私はまったくと言っていいほど、生理痛がありませんでした。下腹部痛や腰痛に見舞われることはほとんどなく、「生理痛がつらい」と話す女性にも共感できません。生理がきても生活に支障はなく、いつもラクに過ごしていました。

そんな中、妊娠して出産が近づいてきたころ、私は「生理痛ってどんなものだろう」と考えるようになったのです。

「生理痛のような」ってどんな？

というのも、妊婦雑誌やネットなどで、陣痛を生理痛で例えるような体験談をよく目にしたからです。もちろん個人差はあるでしょうが、私が見たかぎりでは、「陣痛は生理痛の何倍も痛い」「陣痛の始まりは生理痛のような痛みに似ている」と書かれた声が多かったと記憶しています。

初産なら誰しも陣痛の痛みは未知数で、「どれくらい痛いのだろう」「いざ陣痛が始まったら陣痛ってわかるのかな？」などと不安になると思います。生理痛がない私は、特に不安でした。「生理痛のような痛みだから、陣痛がきたらこれが陣痛だとすぐにわかる」と言われても、私にはそもそも生理痛がないので、想像がつかないのです。

いざ陣痛が始まったら…！？

出産予定日が近づくと、少しの痛みでも「これが陣痛かも！」と思っては病院に連絡し、病院に行っては医師や助産師さんから「まだまだですね」と言われ、帰される。これを何度も繰り返すこととなりました。結局、陣痛がくる前に破水して入院となりました。

入院してから陣痛がきたのですが、いざ陣痛がくると「痛い」ということがよくわからず、ベッドでうんうんうなっている状態でした。

部屋にきた助産師さんから「もしかして陣痛きてるんじゃないの？」と言われ、私はここでようやく「あぁこれが陣痛か……」と気づいたのでした。

まとめ

産後に生理痛を感じるようになり、ようやく「生理痛と陣痛は全然違う」とか、「確かに陣痛の始まりは生理痛の痛みと似ていたかもしれない」とわかるようになりました。

結局、初産で帝王切開になってしまったので、その後の出産も帝王切開になり、陣痛を体験したのは一度きり。生理痛を知ったあとなら、もっとうまく陣痛にも対応できたのかも……？なんて思っています。

著者／うみの　るな
イラスト／sawawa

監修／助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

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