「今日、生理でしょ！」…わざわざ言わなくても。人のトイレの音を聞く、生理に敏感な友人に困惑
中学生時代、授業の間の休み時間は友だちと一緒にトイレに行くことが多かった私。ただ、友だちは私がナプキンを剥がす音を聞くと、必ずあることを聞いてくる …
自分の感覚も大切
経血漏れに気がついたあと、私は慌ててアプリを確認しました。しかし、生理予定日は1週間後となっていました。
アプリの予測よりも大幅に前倒しで生理がきたことに私は戸惑いました。普段は生理が近づくと、生理前特有の体調の変化や気分の浮き沈みといった諸症状があります。しかし、今回はそれに気づくことができず……。
「どうして気がつかなかったんだろう」と思いましたが、ここ最近は子育てや家事、仕事でバタバタとした日々を過ごしていたのです。忙しさのあまり自分の体調の微妙な変化を見逃していたのかもしれないな……と思いました。
また、多忙な生活によってホルモンバランスが乱れてしまったことも考えられます。アプリで出してくれる生理予定日はあくまでも予定なので、アプリだけに頼るのでなく、自分の体としっかり向き合うことも大切なのだと感じた出来事です。
まとめ
忙しい中でも自分の体調としっかり向き合えていたら、生理予定日より早く生理がきたとしても、今回の経血漏れを防ぐことができたかもしれません。今後は、アプリを参考にしながら自分自身の感覚も意識しながら、自分の体と向き合ってきたいと思っています。
著者／桃田りか
イラスト／まっふ
監修／助産師 松田玲子
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