「え、ないよ!」夜11時、コンビニもない田舎の実家でピンチ→母に「代用品」として渡された物は
年末年始の休暇を使って実家に帰省した際、予定外の生理がきてしまいました。油断していた私はナプキンを持っておらず、母も閉経していたため家に生理用品が …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。

パートナーと同棲をするとなると、生理についてどこまで共有すべきか悩んでしまいますよね。特に、生理期間は体に不調が表れやすいので、その症状を相手に理解してもらいたい。けれど、どう伝えるべきか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、Instagramでカップルに役立つ情報を発信している、ZONOTAOさんが「女の子の日に同棲中の彼にお願いしていること」を4つご紹介します。生理期間中のパートナーとの過ごし方で悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理中の工夫・発見】の記事⇒トイレにポーチを持っていきたくない→中学生の私がひらめいた持ち運びアイデアとは

女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと1つ目は、「生理前にたくさん食べていても、引かないでほしい」です。
ZONOTAOさんは、生理前になると抑えたくても抑えられないほどの食欲が出てしまうと言います。食欲の赴くままに食べているときの彼の反応が気になるらしく、このお願いをしているのだとか。
一般的に、生理前の食欲増加はホルモンバランスの影響によるものだと言われています。そのため、同棲中の彼女がいつもよりたくさん食べていても、パートナーは温かく見守ってくれるとありがたいですね。

女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと2つ目は、「家事を休むことを許してほしい」です。
生理中のZONOTAOさんは寝ても寝ても眠く、あまりやる気が起きないのだとか。強い眠気はどうすることもできないので、家事をサボってしまっても許してほしいと思っているそう。
生理中は、眠気が強くなったりめまいやふらつきがあったり腹痛があったりと、さまざまな症状が表れやすくなります。そのため、少しくらいサボっても大丈夫なことは一旦お休みして、無理をせず体をしっかり労わってあげてくださいね。
ちなみに、ZONOTAOさんが生理中のときは、彼が家事をしてくれるそうです。相手の体調を気づかっての素敵な行動ですね。



























生理の日は、備えを万全にしていても予想外のトラブルが起きてしまうものだなと感じます。私の場合、娘の習い事の送迎のタイミングにまさかのトラブルが起きました。その日は、タンポンを使って...
続きを読むわが家と義実家は車で2時間ほどの距離があります。そのため、義実家に行くときは泊まりがけになることがほとんど。義実家へ行く際は、「念のため」と必ず生理用ナプキンを1袋、持っていくよう...
続きを読む現在2児の母親である私。学生時代からつらい生理痛に悩まされていました。それが、低用量ピルを始めたことで体がとてもラクになり、私の生活は一変したのです。私がなぜ低用量ピルを飲み始めた...
続きを読む私はどちらかというと毛深いタイプで、小学校高学年のころからずっとムダ毛に悩まされています。アンダーヘアの量も多いせいで、生理のときには「あるトラブル」に見舞われてしまい……。 朝起...
続きを読む当時、中学生で思春期真っただ中だった私。生理中ナプキンをトイレへ持っていく際、過剰に人の目を気にしていた私は、人の目が気にならなくなるある方法を思いつき……。 人の目が気になった中...
続きを読む年末年始の休暇を使って実家に帰省した際、予定外の生理がきてしまいました。油断していた私はナプキンを持っておらず、母も閉経していたため家に生理用品が …
経血が付いてしまった下着を洗面台に置いたまま、長電話をしていた私。すると、その間に夫が帰宅し。洗面所に行った彼は……。読者が経験した「生理で夫とト …
これは、ある日の仕事中に起きた出来事です。外での仕事を終わらせ帰社した私。トイレに行こうと思っていた、のですが……。読者が経験した「生理中のまさか …
年末年始に義実家に泊まった私。生理中だったものの、大みそかに布団でテレビを観ながらそのまま寝てしまって……。読者が経験した「生理中に後悔したエピソ …
夫とまだ恋人だったころの話です。カフェで2人でお茶をしていると、生理がきたような感覚が。ただ、当時の私は恥ずかしくて、夫の前で「トイレに行く」と言 …
ある日、友人に教えられて初めて「夜用ナプキン」の存在を知った私。実際に使ってみたところ、これまでの不安が嘘のように消え……。 目次 1. 昼用しか …
友だちの結婚式の前に、式場の最寄り駅でトイレに行った私。すると、予定日よりも数日早く生理がきてしまっていて、ワンピースに経血が付いており……。 1 …
私は12歳で初潮を迎えました。母と祖母には打ち明けることができましたが、父や祖父、弟などに生理がきたことを知られるのは恥ずかしく思っていました。し …