ポチャン→あぁっ!!手水舎の前でうっかり…。参拝客の視線が「かばんから飛び出た物」に集中!?
神社の手水舎で手を清めていた際の「やってしまった……」という経験です。ハンカチをかばんから出そうとした瞬間、ある物を落としてしまい……。読者が経験 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理中の工夫や発見に関するお話をまとめています。

生理がくると憂うつになる私。生理のときでも気分を上げるいい方法がないか考えていると、下着店であるアイテムを発見して……!?
★ムーンカレンダーで注目を集めた【生理中の工夫・発見】の記事⇒トイレにポーチを持っていきたくない→中学生の私がひらめいた持ち運びアイデアとは
私は生理がくるといつも気分が下がってしまいます。理由は3つほどあって、まず、トイレに行ったときにナプキンを替えるのが面倒だから。次に、白い服を着ると血が付かないよう注意しなければならなくて大変だから。最後に、ホルモンバランスの影響なのか、無意識にイライラしてしまうためです。
毎月生理になるたびに憂うつになっていたらしんどいので、何か生理中に気分を上げる方法はないのかと、私はずっと悩んでいました。
そんなある日、夫と買い物に行ったときのことです。目的はなく、私たちはいろいろな店にふらふらと立ち寄っていました。すると、たまたま通りかかったランジェリーショップで、下着のセールをしているのを発見。なんとなく目に留まり、ふらっとお店に入ってみると……そこには私好みのかわいいショーツが売られていました。
ただ……タグをよく見てみると、それはなんとサニタリーショーツだったのです。
私は今まで、サニタリーショーツのデザインには特にこだわっていませんでした。サニタリーショーツは生理のときにしか使わないし、経血で汚れてしまうかもしれないため、デザイン性の高いものを買う必要はないと思っていたのです。そのため、私は今まで、シンプルなデザインのものを何年もはき続けていました。
そんなときに出合ってしまった、自分好みのかわいいサニタリーショーツ。こんなにも自分の好みドンピシャなショーツに出合うことはなかなかないので、私は衝動にかられるがまま、思いきってそのショーツを購入しました。
後日、生理初日を迎えた私に大きな変化がありました。今までずっと生理は憂うつなものとしか思えなかったのに、「この間買ったかわいいショーツがはける!」と思うと、あんな憂うつだった生理初日に自然とテンションが上がったのです。いざサニタリーショーツをはいてみると、お気に入りの服を着るときのように、気持ちがとても明るくなりました。
その後の生理は、サニタリーショーツのおかげで以前ほど憂うつではなくなりました。現在は、かわいいサニタリーショーツに出合うことがあれば積極的に購入し、生理の日にはお気に入りのショーツをはいて、気分を上げるようにしています。
今まで生理がくるたびに憂うつになっていた私。たまたまかわいいサニタリーショーツに出合ったおかげで、生理の日でもハッピーに過ごせるようになりました。これからも生理とうまく付き合っていけるよう、自分なりに工夫していきたいです。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者/松谷 えりな
イラスト/アゲちゃん
監修/助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
★生理の体験談&マンガを読むならこちら



























現在2児の母親である私。学生時代からつらい生理痛に悩まされていました。それが、低用量ピルを始めたことで体がとてもラクになり、私の生活は一変したのです。私がなぜ低用量ピルを飲み始めた...
続きを読む生理の日は、備えを万全にしていても予想外のトラブルが起きてしまうものだなと感じます。私の場合、娘の習い事の送迎のタイミングにまさかのトラブルが起きました。その日は、タンポンを使って...
続きを読む生理がきたばかりだった中学生のときの私は、生理について疑問点はあっても、今ほどインターネットで簡単に情報収集もできず、母親や友人に質問することもありませんでした。そのため、生理につ...
続きを読む生理期間中の入浴は、経血漏れの対策が難しいです。あるとき、娘と入浴中にある事件が起き……? 「ムーンカレンダー」「ベビーカレンダー」読者から募集した「生理の失敗」についてのエピソー...
続きを読む私にとって、生理期間を快適に過ごすために欠かせないタンポン。使い始めたころ、経血量の多い日は「多い日用」、そのほかは「普通の日用」を、生理期間は毎日使っていました。ある生理5日目、...
続きを読む神社の手水舎で手を清めていた際の「やってしまった……」という経験です。ハンカチをかばんから出そうとした瞬間、ある物を落としてしまい……。読者が経験 …
中学生時代、授業の間の休み時間は友だちと一緒にトイレに行くことが多かった私。ただ、友だちは私がナプキンを剥がす音を聞くと、必ずあることを聞いてくる …
シャワーを浴びる際、「あとで捨てよう」と使用済みナプキンを服の横に置いておいた私。しかし、シャワーから出たあと捨てるのを忘れてしまって……。読者が …
2人姉妹のわが家。次女は9歳ですが、中学生や高校生のおしゃれなお姉さんに憧れを抱いています。私の知らない間に大人っぽいことを積極的に情報収集してい …
小学校6年生で初潮を迎え、母や祖母に「体を冷やしてはいけないよ」と口酸っぱく言われてきた私。夏でもできるだけ靴下をはき、温かいお茶を飲むなど冷え対 …
彼氏と久しぶりに遠出をした記念日デート。その途中で温泉施設を見つけました。温泉が大好きな彼は、「こんなところに温泉があるなんて!」と大興奮。しかし …
これは私が高校生だったときのお話です。姉が大学生になり、おしゃれに目覚めていろいろな服を買っているのをうらやましく思っていました。そんな私は、姉が …
年末年始の休暇を使って実家に帰省した際、予定外の生理がきてしまいました。油断していた私はナプキンを持っておらず、母も閉経していたため家に生理用品が …