「多い日用って高くない？」ナプキンのお悩みあるある。みんなどうしてる？ #生理ライフハック

みんなの生理ライフハック）生理期間を快適に過ごす方法は？

最後にご紹介するのは、ナプキンによるデリケートゾーンのムレを防止するアイデアです！

生理期間中のデリケートゾーンは、経血と汗によってムレやすいですよね。特に気温が上がってくると、ナプキンのムレ問題が深刻化します。ムレによって発生する、生理時特有のにおいが気になる方も多いはず。

そんなムレ対策についてもさまざまな意見が集まりました。近ごろ、生理期間を快適にするためにVIO脱毛を行う人も増えていますよね。毛量が減ることで通気性も良くなり、ムレにくくなるというメリットがあります。

そしてなにより大切なことは、デリケートゾーンを常に清潔に保つこと！ フェイスケアをするように、デリケートゾーンもしっかりとケアすることでムレだけでなく、かゆみや乾燥、黒ずみからも守ることができます。

最近ではデリケートゾーン専用のケアアイテムも多く販売されています。低刺激のソープを使ったり、専用の保湿クリームで外陰部から肛門付近にかけて丁寧に保湿をしてあげたり、生理期間中以外のケアも心がけたいですね。

※デリケートゾーンをケアする際は、自浄作用が低下し腟内への細菌の侵入を許してしまうため、せっけんやボディーソープなどで腟内まで洗浄しないようにしましょう。

まとめ

生理と切っても切り離せない存在がナプキン。経血トラブルから私たちを守ってくれる大切なアイテムだからこそ、じょうずに付き合っていきたいですよね。

今回寄せられたライフハックで1人でも多くの女性が、少しでも生理がラクになりますように！

調査対象：株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方
調査期間：2022年6月27日（月）〜7月4日（月）
調査件数：1,429件（有効回答数）

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