「顔怖いよ。何かあった？」笑顔で接客していたつもりだった私…バイト仲間からの指摘でハッとして

私はPMS（月経前症候群）の症状が重く、おなかの痛みや気分の落ち込みがアルバイトにも支障をきたしていました。生理前の私は、周囲から見るとまったくの別人のように感じるそうで……。ある日、アルバイト先で周囲に心配される事態に！？

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迷惑をかけちゃいけない

私は、友人と生理の話をする中で人よりPMSの症状が重いことに気づいていたため、生理前は彼氏と会うのを控えたり、生理前であることをあらかじめ周囲の人に伝えたりしていました。

しかしアルバイト先では、プライベートでも仲よくするほどの同期や後輩に対しても生理前であることを伝えていませんでした。なぜなら、たとえアルバイトであったとしても仕事であることに変わりなく、生理を理由にほかの人に迷惑をかけてはいけないと思っていたからです。

そのため生理前のアルバイトでは、いつも以上に周りに気を配り、笑顔を絶やさないよう心がけていました。生理中は体力的にも精神的にもきついのですが「我慢するしかない」と思っていたのです。

いつもより顔が怖い

しかし生理前だったある日のこと、アルバイト先に出勤すると、いつもより周りに声をかけられたり指示されたりすることが極端に少ないように感じました。心当たりはなかったものの「もしかして、なにかしてしまったかな」と心配に……。すると、仲のいい同期から「いつもより顔が怖いよ。体調が悪いの？」と言われたのです。

私は、いつも通り働いているつもりでした。しかし、この日はPMSの症状が特に重かったのか「いつもより無表情で愛想がまったくなかった」とまで言われてしまったのです……。

みんなに心配されて

退勤後に事務所に戻ると、男性の店長にまで心配されました。同期に「無表情だったよ」と言われてからは、笑顔でいることを意識していましたが、アルバイト先のみんなは私が無理していることに気づいていたようでした。最近PMSの症状が悪化していることについて、店長が2時間ほど相談に乗ってくれました。

その間に、休憩や退勤でアルバイトの後輩や同期などが事務所に戻ってくると、「大丈夫ですか？」「仕事しんどかったら言ってくださいね」とやさしい言葉をかけてくれ、その気づかいがうれしかったです。

まとめ

私は友人との会話でPMS症状が重いことを自覚していたものの、今回のような変化は自分では気づくことはできなかったと思います。つらくても我慢することが多かったですが、今後は周囲に助けてもらったり症状がひどいときには病院へ行ったりしてPMSとうまく付き合っていきたいと思います。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者：ハラセライ／女性・主婦
イラスト：すうみ

監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

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