仕事中心の生活で体に異変。思い切って婦人科を予約した結果、医師から告げられたのは…
新卒で医療事務になった私は、仕事をバリバリこなしたいと意気込んでいました。しかし、仕事はもちろん、初めて経験する社会人としての人間関係にいっぱいい …
内診を乗り越えるコツ
多くの女性が「婦人科検診は行きたくない……」と抵抗感を抱く理由の1つが、おそらく内診への恐怖心ではないでしょうか。腟に器具を入れて検査をおこなう際、不快感や痛みを感じてしまうことも少なくありません。
ハニーさん自身も内診がとっても嫌だったそうで、これまで3回検査を受けていますが、いまだに苦手だと言います。そんなハニーさんが「怖い」「痛い」というイメージが強い内診を乗り越えるコツを教えてくれました。
それはズバリ「力まず、リラックスすること」。体に力が入ってしまうと痛みが増してしまうので、息をフーッと吐きながら体の力を抜くことがポイントだそう。
検査中に緊張が高まり「怖い！！」と思うと体も力んでしまいます。ハニーさんも検査中「怖い！ 痛い！」と思ったようですが、痛みを逃すために深呼吸をしながら心と体を落ち着かせてなんとか乗り切ったそうですよ。
婦人科検診を受けるときの注意点
子宮頸がん検診を受ける際、気をつけたいのは受診時期です。腟内を検査するので、月経期間中は検査を受けることができません。また、もう1つ気をつけたい時期があります。
ハニーさんが初めて子宮頸がんを受けたとき、ちょうど排卵期に差しかかっていました。このときの検査で、子宮内にポリープがあるかもしれないと判明しましたが、排卵期間中は子宮内膜が厚くなっており、子宮内の様子が見えづらく後日再検査になってしまいました。
ハニーさんの検査を担当したお医者さんいわく、「月経終了直後が検査のベストタイミング」だそう。なるべくこの時期に合わせて検査を受けられるといいですね。
