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「生理ではありません」え？ストレス過多だった私の体に起こっていたこととは

「生理ではありません」え？ストレス過多だった私の体に起こっていたこととは
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生理トラブル

生理中に起こったトラブルのお話をまとめています。

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目次

基礎体温とホルモン剤

医師からは「基礎体温をつけて、生理を正常に戻すためにホルモン剤で治療をしましょう」と言われました。すぐには元通りにはならないとのことでゆっくりと様子を見ていくことに。

ホルモンの量が足りず、自力で排卵することができないので排卵を促す薬を服用。そして、医師に言われた通り毎朝基礎体温をつけてみると……正常なら2相になるはずの基礎体温のグラフが、びっくりするほどガタガタだったのです。目で見ることで改めて、自身の体の状態に驚かされてしまいました。ホルモン剤の服用と、基礎体温をつけてみることを続け、しばらく月1回～2回婦人科を通院しました。

その後、別のきっかけもあり、激務だった職場を退職しました。すると目に見えて基礎体温のグラフもきれいに2相になり、生理周期も薬を飲まなくても安定してきたのです。

まとめ

この経験から、生理と心身の疲労やストレスは関係が深いことを実感。ストレスや無理をするとホルモンバランスが乱れてしまって体によくありません。そして、生理不順など自分の体について気になることがあれば、ないがしろにしないでしっかり医療機関を受診することの大切さも改めて感じたのでした。

著者／柴田 桃子
作画／ちゃこ
監修／助産師 松田玲子

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