「手足がしびれる…」生理中、私の体に起こった異変とは…！？│ムーンカレンダー

生理トラブル

生理中に起こったトラブルのお話をまとめています。

貧血の予防法

生理による貧血が原因で2度も周りの人に迷惑をかけてしまいました。現在は生理中は意識的に鉄分やビタミン、タンパク質を摂取するように心がけています。サプリメントを活用し効率よく摂取できているので、その後、めまいやふらつきを起こしていません。

まとめ

2度の貧血から生理のときは無理をしないようにしていますが、もし今後同じようなことが起こった場合は婦人科を受診しようと思っています。

そして、倒れたとき私のことを助けてくれた人たちのように、誰かが苦しんでいるときに力になってあげられるようになりたいと実感しました。

著者／斎藤セイカ
監修／助産師松田玲子
作画／まっふ

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生理トラブル

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