「え。そうだったの？！」高校生の私に、保健室の先生が教えてくれた体のヒミツとは？

私が高校生のころの出来事です。定期テスト当日に生理がきてしまい、体調が悪くなった私は保健室に行くことに。そのとき、保健室の先生に教えてもらったのは……。

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大丈夫だと思っていたら…

高校生のころ、定期テスト当日に生理がきてしまったときがありました。私は、生理1日目に最も痛みを感じやすく、その日もいつものように下腹部痛に襲われます。ただ、我慢できないほどの痛みではなかったし、テストのため1日中座っているから大丈夫だろうと、痛み止めの薬を飲まずその日を乗り切ることにしました。

しかし、時間が経つにつれて、だんだんと痛みが増してきたのです。そして、すべてのテストを受け終えて終礼の時間に差しかかったころ、ついに生理痛がピークに。痛みに耐えられなくなった私は、慌てて痛み止めの薬を飲みましたが、すぐに効果が出るはずもありません……。痛み止めの効果が出る前に、あまりにも痛みがひどすぎて、吐き気が出てきてしまいました。

保健室の先生が教えてくれたこと

生理痛がひどくて吐き気を催したのは初めてだったので、私はとても戸惑いました。テストはすべて受け終えていたので、ひとまず保健室で休むことに。同級生に助けてもらいながら、保健室に向かいました。

事情を伝えると、保健室の先生は「生理のときに吐き気を感じることもあるよ」とやさしく教えてくれました。さらに、先生からは「生理痛がひどくなってきたら、なるべく早く痛み止めを飲むことで悪化を防げるから、次からは無理に我慢しないようにね」とのアドバイスも。

先生の説明を聞いてホッとした私は、体調が回復するまでしばらく保健室で休んでから帰宅しました。