「消えたい…」生理前の異常なイライラ。自傷行為までしてしまう原因は…

夫も病気を理解して向き合ってくれたことは大きな支えに！

もう1つ、私をこの地獄から救ってくれたものがあります。それは夫の理解。

夫もはじめのうちは、PMDDで情緒不安定な私を見て、同じようにいら立っていました。「何でもかんでも生理のせいにするな！」と言われましたし、自傷行為に及んだときは、「もうどうしたらいいの？ 教えてよ……」と頭を抱えたほどです。

次第に夫の心はボロボロになり、普段とても温厚な彼が私に対して冷たくなった時期もあります。それでも夫は、私のPMDDに向き合おうと、いろいろ調べてくれたようでした。そのとき偶然ネットで見つけたPMDDの妻を持つ男性のブログ。

これを見て、夫の考えは一気に変わったそうです。自分と同じような状況の人がいて、生理に関するホルモンが、どれほど体だけでなく情緒面にも影響を及ぼしているのか、女性の生理について改めて知ったと言っていました。

「今まで生理がきたって聞いても『そっか。大変だね』くらいにしか思えていなかったから、生理前に激しくイラ立っている姿を見ていても、『どうして生理でそんなになるの？』って理解できなかった」とのこと。

私のPMDDを理解してくれるようになった夫は、情緒不安定になると近くにいてくれたり、調子が悪いときは家事をいつもより多く担当してくれたり、いろいろな場面で支えてくれます。夫にもたくさんの葛藤があったでしょうに、PMDDを理解しようとして向き合ってくれたことは、ただただ感謝しかありません！

まとめ

「生理前の情緒不安定は誰にでもあることだから……」と、あまり深刻に捉えず、ひたすら我慢してきた私でしたが、もっと早い段階で病院を受診し、適切な治療を受けていたら、ここまで自分を傷つけることも、家族にあたって大切な人を傷つけることもなかったのではないかと思えてなりません。

生理前のイライラはホルモンが引き起こすもの。自分自身が悪いわけではなく、自分でコントロールできないこともあります。だからこそ「つらい。きつい……」と感じたなら、すぐ医師に相談し、適切な治療を受けるべきなんだと感じました。

そして、女性だけでなく男性にも生理が及ぼす影響を正しく理解してほしいと思います。生理を正しく理解して向き合えば、自分の生活を豊かにするだけでなく、大事な人を傷つけたりせず笑顔にできると、私は思っています！

監修／助産師REIKO
文／田仲 友恵さん
作画／ののぱ

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