「するとき痛くて…」セックス時の痛み。意を決して彼に伝えたら…

彼との営みの挿入時、私はいつも過度な痛みを感じていました。一般的に初体験は痛いと言われますが、私は初体験だけでなくその後も痛みに悩んでいたのです。彼がていねいな前戯をしたあとでも痛みを感じるので「何か病気なのではないか？」とも思って……。

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性交痛という言葉を知った日

初体験だけでなく、その後も彼と夜の営みをするたびに痛みを感じていた私。

ある日、痛みについてネットで調べていると「性交痛」という言葉が出てきました。性交痛とは、その名の通り性行為中の痛みを指すと書いてあり、「私以外にも痛みを感じている人がいるんだ」と少し安心しました。

ネットの情報によると、性交痛はストレスや緊張、前戯の不十分が原因で起こるとのこと。私はまだ夜の営みに慣れてないこともあり、なかなか濡れないかもとも思っていたため、緊張が原因で痛みを感じているのだろうと予想しました。

このときの私は「彼に嫌われたくないし自分の体に自信がない」と身構えていて、夜の営みに対する抵抗が大きかったのです。

痛みがあることを彼に打ち明ける

それから数日経ったある日。意を決して彼に痛みがあることを伝えると、彼は「痛かったのならもっと早く言ってよ！ 体は大丈夫なの？ 気づかなくてごめんね」と言ってくれました。

たしかに早く言うべきだったなと反省しつつ、私は「ムードがいいとなかなか言い出せなくて……」と伝えました。すると彼は「たしかにそうだよね。ひとりで考えさせてごめんね。無理してしなくてもいいからね」と謝り、ハグをしてくれました。

「緊張のせいであまり濡れないから痛いんだと思う……」と伝えるときは恥ずかしくて顔が熱くなりましたが、彼はずっと落ち着いて話を聞いてくれて安心しました。

痛みをなくすために試行錯誤

その後は、痛みを感じなくするために2人でいろいろ試してみました。まず、今までは電気をつけたまま行為に及んでいたので、電気を消してみるところから。自分の体を見られずに済むため、私の中でだいぶ緊張が和らぎました。

また、あまり濡れていないことも痛みを感じる原因と考えられたため、ローションを使ってみることに。私たちはラブグッズを使うことが初めてだったので、最初はとても気まずくなったのを今でも覚えています。ただ、ローションは思ったより効果的で、おかげで性交痛はほとんど感じなくなりました。

しっかり濡れたら痛みを感じないとわかってからは、私の中で夜の営みに対する嫌な印象がなくなり、1カ月後にはローションなしでも楽しめるようになりました。

まとめ

夜の営みにかんする悩みはパートナーに言い出しづらいですが、我慢せずに伝えてよかったと思っています。痛みを緩和するために2人で試行錯誤したときは恥ずかしかったですが、2人で目標に向かって挑戦している楽しさもありました。私の体と真剣に向き合ってくれる彼氏でよかったと心から思います。

※子宮内膜症が性交痛の原因になっている場合もあります。痛みが続く場合は、婦人科を受診してください。

著者：あすまる／会社員2年経験後、フリーランスのライターやデザイナー、YouTubeディレクターとして活動中。自分が心地よく生きられる仕事や趣味と出会い、毎日楽しく過ごしている。
イラスト：すうみ

監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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