「おしりが冷たい」→見ると、ボトムスだけでなく上着にも汚れが。外出先でのピンチ、どうする！？
私は、生理の日には経血が漏れても目立たないよう、暗め色のボトムスと羽織物を1枚着ることが多いです。今回は、私が外出中に体験した想定外の経血漏れから …
年末年始に帰省し、友人とお酒を飲んでいた私。すると急におなかが痛くなり、トイレへ行くと生理になっていて……。
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予定日を忘れていた私
年末年始に帰省し、久しぶりに地元の友だちと会ったときの出来事です。居酒屋で楽しくお酒を飲んでいると、下腹部に鈍痛が……。「もしかして生理！？」と思いトイレに行くと、予想的中。すっかり忘れていたのですが、生理周期を管理するアプリを確認すると、ちょうど生理予定日だったのです。
椅子にも経血が！
ズボンにも経血が漏れてしまっていましたが、幸い黒色だったため、ぱっと見はわからず。1枚だけナプキンを持っていたので、それを着けて席に戻りました。
そして座ろうとしたのですが、なんと椅子にも経血が付着していてびっくり！ 友人に見られないように気をつけながら、使い捨てのお手拭きで擦ったところ、なんとか落ちて安心したのでした。
まとめ
このハプニングがあって以降、生理周期を管理するアプリは毎日確認するようにしています。また、もしうっかり忘れて経血漏れしてしまったときのために、生理用品用のポーチの中にはウェットティッシュも入れるようにしています。
※生理中はアルコールを分解する力が低下しているので、アルコールがまわりやすくなります。また、経血が排出されることで貧血や脱水にもなりやすい状態です。その状態で、アルコールを摂取すると血中のアルコール濃度が上がって、頭痛やめまいなどを引きおこす恐れもあります。さらにアルコール摂取によって、血行が良くなり出血量が増えます。代謝が悪くむくみやすかったり、精神的に不安定になったりする時期でもあるので、飲み過ぎには注意しましょう。
著者：田中 花子／20代女性・社会人5年目。趣味は居酒屋巡りと音楽鑑賞です。
イラスト：マメ美
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年1月）
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