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どうしたって男性には、生理のつらさやホルモンバランスの崩れから起こる、女性の複雑な心理はわからないですし、共感することも難しいです。ただ、生理の情報を共有することや結婚前の早い段階から相手を思いやることは男性にもできるはず。
僕の場合は、彼女の生理周期を知ることで事前に起こりうることを想定し、自分の気持ちを整理していました。また、PMSの症状がプラスに向かうような知識や情報を、彼女との会話にさり気なく盛り込んだりして、少しでも彼女がラクに過ごせるようサポートをしていました。
これからも、彼女が生理前でつらそうにしているときがあれば、できるだけサポートしていきたいです。
監修／助産師REIKO
文／すーりさん
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