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診察室に入ると、先生は、まずこちらの話をしっかり聞いてくれ、私がつらい気持ちを吐き出せるよう、いくつか質問を投げかけてくれました。例えば、「イライラが強いか、落ち込みが強いか」「仕事の調子はどうか」といった質問です。
男性の先生でしたが、生理に伴う精神不調については、解決策を一緒に考えてくれました。「休日・平日問わず決まった時間に起きると良い」「体を動かす機会を増やすと良い」など、薬だけでない対策を提案してくれたのです。
はじめに受診した心療内科が合わず、2軒目を受診することになりましたが、2軒目は電話対応、待合室、受付から安心できる雰囲気があり、先生も親身になってしっかり相談に乗ってくれました。1軒目で妥協せず、別のクリニックを受診して正解だったと思います。
著者／あめ
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