「いやあああ」まさかの病気判明！生理時のムレ＋ストレスが原因だった！？

看護師さんからのアドバイス

「予防することは大事だけれど、予防する行為がかえって気を張らせてしまうこともあるから、事が起きてから対処するのもよいのではないでしょうか？」と、看護師さんは告げたのです。

確かに、生理1週間前からナプキンを着け始めて、「いつ生理がくるのかな？ まだこないな……」と不安に思う日々を過ごしていると、心も体も疲れてしまいます。仮に経血で下着が汚れてしまったら着替えればいいし、洗えばいい。看護師さんの言う通りだと思いました。

それからは看護師さんの言葉に従って無理に予防するのをやめ、生理がきてからナプキンを着けるように。ナプキンをつけている期間が短くなってムレがマシになり、「いつ生理がくるのかな？」と思い悩むストレスからも解放された結果、カンジダ腟炎が見事に完治！ 心理状態もかなり改善されました！

まとめ

当時24歳だった私は、仕事で多忙を極めていました。振り返ってみると、生理周期の乱れやカンジダ腟炎発症の発端となったのは、仕事によるストレスだったのかもしれません。

看護師さんのアドバイスは、ストレスを抱えてつねに気が張っていた私にはとても刺さりました。「頑張って無理してまで予防しなくてもいい。あとからできることをやればいい」。この言葉は、生きるうえでいろいろな場面に当てはまると思います。看護師さんのひと言で、人生においては何事も「のんびり」構えておくことも大切なのだと学びました。

監修／助産師REIKO
文／新米 妊婦子さん

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