「尋常じゃないイライラ」我慢できず…子どもに手を上げそうに！？

生理がこない焦りも

医師からの「産後うつの手前」という宣告に加え、私の不安を増幅させたのは、生理がなかなかこなかったこと。実は1人目のときは産後1カ月で生理がきたのですが、2人目の出産後は3カ月経っても生理の気配がなく……。産後3カ月では生理が再開していない人は珍しくないとは思うのですが、「1人目のときと比べて、生理の再開が遅い」ということで私は不安を感じていたのです。

産後の抑えきれないイライラと、生理がこないことへの不安が続く毎日——。とうとう私は限界を迎え「消えてなくなってしまいたい」とまで思うように……。そんなとき、泣いている私に気づいた夫がやっと話を聞いてくれたのです。すると、私の気持ちは落ちつき、その日は久しぶりにぐっすりと眠ることができました。

その2日後、トイレに行くとなんと生理が……！ これで精神的にも落ち着いたのでしょうか。2人目の産後初の生理がきてからは、イライラの症状がなくなったのです。そのため、その後は「産後うつ」の治療はしていません。

まとめ

産前は、生理前であってもヒステリーを起こすほどのイライラは経験したことがなかった私。しかし、2回の妊娠・出産によってホルモンバランスが大きく崩れ、生理が遅れたり我慢できないほどのイライラ症状が出たりしたのではないかと思います。

2人目の産後初の生理がきてから、イライラは落ち着いていますが、もしかすると今後またヒステリーに近いイライラが起こるのではないか……と思うことも。これからは、心と体の状況に向き合いながら、必要であればもう一度婦人科を受診するなどして、生理と付き合っていきたいです。

著者／深澤葵
イラスト／かたくりこ
監修／助産師 REIKO

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