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「え…？」思わず絶句…ネットで調べた内容が当てはまりすぎていて！？ ＃イライラ母ちゃん 4

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生理トラブル

生理中に起こったトラブルのお話をまとめています。

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「え…？」思わず絶句…ネットで調べた内容が当てはまりすぎていて！？ ＃イライラ母ちゃん 4
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「PMSに振り回されたくない。どうすれば症状が軽くなるのだろう」と思ったさきさんは、インターネットでPMSについて調べてみると……。

「PMSが悪化しやすい人」として載っていた条件に当てはまりすぎていて、さきさんは思わず絶句……。PMSの予防法と改善法を見て、自分に置き換えて何ができるかを考えてみました。しかし、現実は家事や育児でバタバタと忙しく、自分の時間に没頭して夜ふかししてしまうこともあって……。

理想とする生活と現実の差に、さきさんはネガティブな気持ちに。忙しい日常の中で、睡眠時間や食事内容など、細かな部分にも気をつけて生活するのは少し大変ですね。PMSについて、ある程度知ることができたものの、完全に悩みを解決することはできなかったさきさん。「よし、病院へ行こう」と決意したのですが——！？ 第5話に続きます。

監修／助産師REIKO

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