「明日、書類のことで話があります」妻から重大な宣告を受けた夫はただただ焦り… #妻は2番目に好き? 105
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急に悲しくなったり、ささいなことでイラッとしてしまったり……生理前はPMS(月経前症候群)で感情のコントロールが難しいという方も多いのではないでしょうか。内海さんも、生理1週間くらい前になるとPMSによって情緒が不安定になってしまうことには苦悩しているよう。
日本産科婦人科学会のHPによると、PMSには生活の中で気分転換できる時間をつくるなど、できるだけストレスを溜めないようにすることがいいとのこと。生理前や生理中は「自分を甘やかしていい期間」と言う方も多いですし、何より無理をしないということが大切ということですね。
そして、生理が始まってもブルーな日々は続き……後編に続きます!
監修/助産師 REIKO
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— 内海涼流@4コマ漫画すずるごと読んでね (@suzuru_3) November 3, 2022
初めまして、内海涼流です。今は日常4コマ漫画 #すずるごと をメインに活動しております。
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