「腐った臭いがしませんか?」同僚男性のひと言にドキッ。私の悪臭で職場をザワつかせて…
私は体を動かす仕事をしています。暑い時期は、体を動かすこともあってとても汗をかきます。自由にトイレに行けるわけではないので、生理中になると、汗と経 …
ムーンカレンダー 生理・恋愛・美容 女性のリアルを毎日お届け♪
生理が始まったころから長年、私はひどい生理痛に悩まされています。妊娠・出産を経て、産後、生理が再開してからしばらくは痛みが和らぎましたが、1年ほどでまた痛みがひどくなってきました。ただ、痛みは毎回やってくるものの、痛みの逃がし方や、事前の対処などコツが少しずつわかってきたのです。
私の生理痛は毎回、初日と2日目にひどい痛みがやってきます。「始まるな」と思うころから次第に痛くなってきて、実際に生理が始まると立っていられないほどつらくなるときもあるのです。
頭痛や吐き気も合わさってフラフラになることもあるので、私にとって鎮痛薬は必需品! 経血量も3日目まではとても多く、生理用ナプキンを替えるだけでも大変です。
妊娠・出産で生理が止まっていた時期は、私にとって快適な日々でした。しかし、母乳の出が少なくなってきた産後9カ月ごろに生理が再開。「またあの痛みがくる!」と私は構えていましたが、産後の生理ではまったく痛みを感じることがなく、あまりの変化に驚きました。
私は「ホルモンバランスが変わって生理痛が軽くなったのかな!」と大喜び。しかし、その喜びも長くは続かず、再開後1年ほどでまた元通りのひどい痛みが伴うようになってきてしまい、がっかりしました。
生理のたびにひどい痛みに襲われる私ですが、生理が始まった中学時代に、保健の先生に教えてもらった「逃し方」を今でも実践しています。その方法とは、体の左側を下にして寝て、右脚を前に出し、右膝を床につける「シムス位」という寝方で、しばらくその体勢で寝ていると生理痛をうまく逃せる、というものです。
また、私の場合、生理痛がくる前や完全に痛くなってから鎮痛薬を飲んでもうまく効かず、痛みが長引いてしまいがち。そのような傾向がわかってからは、「少し痛くなってきたな」と感じたときにすかさず鎮痛薬を飲むようにしたら、うまく痛みを逃せるようになりました。
生理痛にはさまざまな症状があり、人それぞれ違うものですが、「重い生理痛」とはどういう状態を指すのでしょうか? 自分の生理痛が重いのか、軽いのか、はたまた普通なのか、周りと比べること...
続きを読む【巨大卵巣嚢腫ができた話 第1話】普段は2人姉妹の母である、あね子さん。SNSで育児や日常の話を絵日記にして投稿されています。そんなあね子さんですが、実は子どものころ、良性の卵巣腫...
続きを読む【巨大卵巣嚢腫ができた話 第5話】普段は2人姉妹の母である、あね子さん。SNSで育児や日常の話を絵日記にして投稿されています。そんなあね子さんですが、実は子どものころ、良性の卵巣腫...
続きを読む【巨大卵巣嚢腫ができた話 第2話】普段は2人姉妹の母である、あね子さん。SNSで育児や日常の話を絵日記にして投稿されています。そんなあね子さんですが、実は子どものころ、良性の卵巣腫...
続きを読む【巨大卵巣嚢腫ができた話 第3話】普段は2人姉妹の母である、あね子さん。SNSで育児や日常の話を絵日記にして投稿されています。そんなあね子さんですが、実は子どものころ、良性の卵巣腫...
続きを読む私は体を動かす仕事をしています。暑い時期は、体を動かすこともあってとても汗をかきます。自由にトイレに行けるわけではないので、生理中になると、汗と経 …
社会人2年目のある日、朝から体に違和感があったものの、寝不足だからだろうと思い、いつものように会社に行った私。すると、下腹部に痛みが出てきて……。 …
高校2年生の夏に、近所のカフェでアルバイトを始めた私。ドキドキしながら一生懸命仕事をしていたところ、予定よりも早く生理がきてしまい……。 1 2 …
数年ほど前の夏の、生理2日目のことです。家事と育児に追われ、なかなか生理用ナプキンを替えられなかった私。すると、娘から衝撃的なことを言われ……。 …
今まで、生理痛をほとんど経験したことのなかった私。ところがある生理の日、仕事をしていると下腹部に痛みが。ただ、月末で忙しかったため……。 生理痛を …
あるとき、子どもから「ママなんか変なにおいするよ」と言われました。まさかの指摘にショックを受け、においの原因を探ったところ……。読者が経験した「生 …
大学の卒業旅行で海外に行くことになった私。生理予定日とは重なっていなかったため、2枚しか生理用ナプキンを持って行かなかったところ……。 1 2 プ …
彼氏とのデートと生理が重なってしまった私。デート当日は生理痛がつらかったものの、彼氏には生理であることを伝えられず……。 デートと生理が重なるも… …