【専門家監修】別れを考えながら付き合うのはNG？別れるべきケースと悩んだときの対処法
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目次
ご協力いただいた専門家
株式会社Weave 代表取締役
山本早織
元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。
恋人と別れを考えながら付き合うのは不毛？
恋人との別れを考えているとき、中には「今の状態で付き合い続けるのは不毛かな？」と悩んだ人もいますよね。
実際恋人との別れを考えながら付き合うことには、肯定派も否定派もおり意見が分かれています。
一概に「こうすべき」とは言えないため、判断を間違えたくない場合は双方の意見に目を通したうえで自分自身で進むべき道を決めるのがベストです。
そこで今回は最初に、別れを考えながら恋人と付き合うことに対する体験談や口コミを紹介していきます。
記事中盤からは今すぐ別れなくていいケース、別れたほうがいいケースなどに関しても解説していくので、現在恋人との関係に迷いがある人は要チェックです！
山本さん
本記事は、恋人との別れを考えながら付き合っている人に特に読んでいただきたい内容となっています。
他にも「恋人と別れないほうがいいのか、別れたほうがいいのか……」と迷っている場合にもおすすめです。
別れるか悩む時点で終わってる！別れたいと思ったら別れるべき
以下は、恋人との別れを考え始めた時点で別れるべきと主張している人の意見です。
「別れたほうがいいかな？」と一度でも悩んだら、今までのように付き合ってくのは無理だと思っています。
もちろん相手次第なところもありますが、私はダメでした。
このまま付き合うべきかどうか迷っている時点で、もう心の中では決まっていますよね……。
本当であれば自分から切り出して相手に伝えたいですが、どうしても気持ちが前に向きません。
できれば誰かに背中を押してもらいたいです。
この他の意見としては、
意見
- 「迷った結果付き合い続ける選択をしても、たぶん長続きしない」
- 「本当に相手を大切に思っているなら、別れるか悩むことはないと思う」
- 「人生も若い時間も短いから、別れたい気持ちがあるならすぐ次に行ったほうがいい」
などが挙げられます。
全体的には、「迷うのは気持ちが離れている証だから別れたほうがいい」との主張が目立っていました。
いずれ別れるとしても今すぐ別れなくてもいい
下記は、今すぐ恋人と別れなくてもいい派の人の意見です。
まだ迷っているだけなら、私であれば現状維持です。
勢いに任せて別れるのは簡単ですが、今までの2人の関係や思い出などが一瞬で崩れてしまうのもちょっと……。
別れるのは、本当に辛くなってからでいいと思います。
私の場合は、迷ったときはとりあえず現状維持です。
そしてゆっくり時間をかけて、判断が正しいか間違っているかを考えます！
焦ってもやっぱりいいことはありません。
その他の意見は、
意見
- 「とりあえず現状維持で、限界がきたら別れを告げるのがベストな気がする」
- 「本当に気持ちが冷めているなら迷うことはないから、別れを決めるのはまだ早い」
- 「途中で考え方や見え方が変わってくることもあるから、今の段階で別れないほうがいい」
といったものがあります。
いつか別れると思いながら付き合うことに肯定的な人の多くは「悩む＝まだ相手を好き」と考えていて、今関係解消を切り出すと後悔する可能性があることを主張していました。
別れを考えた相手とうまくいくこともある
以下は、別れを考えた相手とうまくいった人の体験談です。
私も悩みましたが、「別れなくて良かった」となりました。
お互いに不安や不満を伝えて、結果的にわかり合うことができたからです。
もう少しで大切な人を失うところだったので、やっぱり話し合いは大切だなと思います。
これは僕だけかもしれませんが、「いつだって別れてやる！」という気持ちがあると相手に対して変に期待する気持ちもあまり起きません。
期待して裏切られることもないので、長続きしやすいですよ。
他にも、
意見
- 「付き合い続けていく中で考え方が変わって、互いに相手に寄り添えるようになった」
- 「いつか別れると思いながら付き合い続けてたけれど、なんだかんだで結婚までいった」
- 「何度も別れを考えたことがあるけど、今はなんでも言い合えるいい関係を築けている」
などの意見が見受けられました。
上記の口コミからは、別れを考えるような相手でも「いい結末を迎えられる場合はある」と読み取れます。
良好な関係を築くことや結婚自体も現実的に可能なので、相手との別れを決める際は念頭に置いておいたほうがいいです。
別れを考えながら付き合うより別れたほうがいいケース
ここでは恋人と別れを考えながら付き合うより、別れたほうがいいケースについて解説していきます。
各ポイントを押さえ、「結局別れることになって今までの時間を無駄にした」といった後悔をしないようにしましょう！
2人の関係に疲れたとき
恋人と別れを考えながら付き合い続けないほうがいいのは、2人の関係に疲れたときです。
疲労によって限界を感じている人は、恋人との相性が悪い傾向にあります。
頑張ってもうまくいかずに別れてしまうことが多いため、あなたが「好きだけど別れたい」と思ったなら無理せず関係解消を選ぶのが適切です。
恋人を大切にできなくなっているとき
恋人を大切にできなくなっているときも、付き合い続けるより別れを選んだほうがいいケースに挙げられます。
誰しも好きな人には「良く見られたい」「幸せにしたい」といった感情を抱くものなので、恋人を大切に思えない場合は自身の好意が薄れてきている証です。
今後はお付き合いの意味や価値を見出せず辛い恋愛になることが予想されるため、「別れるのが賢明」と判断できます。
結婚したいけれど未来がないと判断したとき
結婚したいけれど未来がないことを察したときも、恋人と別れを考えながら付き合わないほうがいいケースです。
「自分は早くしたいのに相手はまだ結婚する気なし」といった状況で別れを迷っている人は、好意が残っていながらも付き合い続ける必要性を感じなくなってきています。
心の奥底では結婚してくれる新しい男性との出会いを求めている場合が多いため、別れを選んだほうが後悔を防げる可能性が高いです。
山本さん
相手に結婚願望がないことがわかっている場合、当然ですが双方の意見は食い違います。
2人の未来について話をしていても、話がかみ合わず喧嘩になりもやもやしてしまうことも増えやすいです。
相手をコントロールすることはできないので、そのままお付き合いを続けても結婚できる可能性は低いでしょう。
それでも別れる決断を下せない場合は、なりたい将来の自分を想像してみてください。
自分が思い描いている家族観やライフスタイルなどに向き合うことで、自然と気持ちの区切りができ相手と離れられます。
過去の思い出にすがってしまっているとき
過去の思い出にすがってしまっているときも、恋人と別れを考えながら付き合い続けないほうがいいケースです。
過去の楽しかった思い出にすがるのは、あなたが今の状態の相手と過ごす時間を不幸せに思っていることを意味します。
そういった相手とお付き合いを継続しても負担を感じるばかりでなかなか笑顔になれないため、最近楽しかった出来事がない人は本格的に別れを視野に入れてみてください。
相手が別れを考えているとき
彼女や彼氏が別れを考えているときも、付き合い続けず関係解消したほうがいいケースに挙げられます。
相手から明らかに別れたがっている雰囲気を感じられるときは、無理に引き止めようとしても辛い時間が長引くだけになることが多いです。
今は辛くても、別れを選んで次の出会いに切り替えたほうが結果的に幸せになれる見込みがあります。
恋人から別れをほのめかされた際は、関係解消を考えましょう。
別れを考えていても別れなくていいケース
恋人との別れを選んだ人は、「後になってやり直したくなったけれど受け入れてもらえなかった」といった問題に陥ることも少なくありません。
関係修復は難しい問題なので、別れの判断は慎重に行う必要があります。
ここでは、恋人と別れを考えていても別れなくていいケースについて見ていきましょう！
将来の漠然とした不安が原因なとき
恋人と別れを考えていても別れなくていいのは、迷いの原因が将来の漠然とした不安にある場合です。
2人の将来における漠然とした不安は、お互いに好き同士でうまくやれているカップルでも抱きます。
わからない将来の不安に左右されて今の気持ちを無下にする必要はないため、相手への不満がないのであればお付き合いを続けるのは十分ありです。
合わないと感じても好きな気持ちが強いとき
「この人とは合わない」と思って別れを考えていても、2人の好きな気持ちが強いなら別れなくてもいいです。
お互いに好きな気持ちがあるカップルだと、性格が合わなくて喧嘩した際も妥協点を見つけてうまくやっていけることがあります。
また好きなのに無理をして別れるのは後悔の原因になるので、あなたが「疲れてもう限界」と思うまでは頑張ってお付き合いを続けるのも1つの手です。
別れるか考えても心が決まらないときの対処法
ここでは、恋人と別れるか考えても心が決まらないときの対処法について解説していきます。
自身の今後の方針をハッキリさせたい人は、参考にしてください！
素直な気持ちをさらけだす
恋人と別れるか考えても心が決まらないときは、思い切って本音で話し合う場を設けるのがおすすめです。
お互いに素直な気持ちをさらけ出して話し合うことで、別れを考えてしまう問題を解決できる場合があります。
たとえ解決できなかったとしても十分に話し合ったことで別れに踏み切りやすくなるため、相手との関係に迷いがある人は実践してみてください。
距離を置いて関係を見つめ直す
距離を置いて関係を見つめ直すのも、恋人と別れを考えても心が決まらないときの対処法です。
冷却期間を設けると自身の心に落ち着きが生まれ、今自分が抱えている気持ちや2人の関係を冷静に見つめ直せます。
正しい判断を下しやすくなるため、あなたが相手と付き合いを続けるべきか答えを出せないときは一時的に距離を置いてみましょう。
別れ話の「距離を置く」の意味は「別れる」と同じなのかについては、こちらの記事で触れています。
恋愛以外のものに打ち込む
恋愛以外のものに打ち込むのも、相手と別れるか考えても心が決まらない場合の対処法に挙げられます。
恋愛に悩んでいると相手のことばかりに意識がいって思考が凝り固まりやすく、ぐるぐると悩み続ける状況に陥ってしまいがちです。
しかし一旦恋愛から離れると、新たな視点で相手との関係を見れるようになります。
そのままハッキリとした答えを出せる場合もあるので、趣味や仕事など恋愛以外のことに没頭するのは恋人関係の迷いを断ち切るために有効な手段です。
山本さん
恋愛に悩みすぎて、自己肯定感が低くなっているケースもあります。
「今何を我慢しているのか」「本当はどうしたいのか」といった問いに正直に向き合ってみてください。
例えば「仕事を頑張りたい」であれば、スキルアップのために資格の勉強をするのが近道です。
「趣味を極めたい」のときは、教室に通うことも方法の1つになります。
まずは自分を大切にすることです。
そうすれば自然と自信にもつながり、他人からは魅力的に映ります。
恋人と別れるか悩んでいるときの注意点
恋人との別れを考えていると、落ち着きがなくなり心が不安定な状態になることが多いです。
そしてつい言い過ぎたり、喧嘩腰になったりしてしまう人も少なくありません。
ここからは恋人と別れるか悩んでいるときの注意点について解説していきます。
自分ではなく、別れを考えている彼女や彼氏がいるときにも使えるので参考にしてください！
喧嘩のたびに別れを持ち出さない
別れるか悩んでいる恋人と喧嘩したときは、別れを持ち出さないようにしてください。
喧嘩中はお互い興奮状態で感情のコントロールが効きにくくなるため、思ってもいない発言や望まない行動を取ってしまうことも少なくありません。
関係解消を持ち出すと本当に別れてしまうことになりかねないので、相手と揉めて攻撃したい気持ちが湧いた場合でも勢いで別れを口にするのはNGです。
決断するまで別れを匂わせない
決断するまで関係解消を匂わせないのも、恋人との別れを悩んでいるときの注意点です。
現在相手との関係に悩んでいる人の場合、最終的に「別れたくない」と思う可能性があります。
心の距離が遠くなったり振られたりする原因になる言動を取るのはデメリットになり得るので、あなたが答えを出すまで別れを匂わせるのは控えてください。
今を楽しむ努力をする
今をきちんと楽しむ努力をするのも、恋人と別れるか悩んでいるときの注意点に挙げられます。
「いつか別れる」と思いながら付き合っていると、相手ときちんと向き合えなくなります。
自分自身で別れの流れを作ってしまうことになるため、相手との今後に悩み中の人は付き合っている今の時間を大切にする意識を持ちましょう。
しっかり相手と向き合ったうえで決断したのであれば、別れても別れなくても「こうするべきだった」と後悔しづらくなります。
別れるか悩んだときの相談におすすめの電話占い&恋愛相談サービス
恋人と別れるか悩んだときは、インターネットの電話占いや恋愛相談サービスを使ってみましょう。
周囲の人に悩みを打ち明けるのも悪くありませんが、電話占いや恋愛相談サービスで相談に乗ってくれる相手は恋愛のプロと言っても過言ではありません。
これまでに数々の悩みに応えてきた経験があるため、適切なアドバイスをもらえる可能性が高いです！
ここではおすすめのサービスを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
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電話占いヴェルニについては、以下の記事をご覧ください。
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素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリ2選
恋人との別れを決めたときは、気を取り直して新しい恋を探しましょう！
理想的な相手を見つけるには、マッチングアプリがおすすめです。
マッチングアプリであれば自分と同じ価値観を持つ相手が見つかりやすく、長くお付き合いできる可能性が高いといえます。
現在では都市部だけでなく地方でも活用している人が多いので、どこに住んでいでも恋人探しができる点は大きなメリットです。
ここではおすすめのマッチングアプリを紹介するので、気になった人は試してみてください！
真剣度がより高いマッチングアプリについては、以下の記事でまとめています。
Pairs（ペアーズ）
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Pairs（ペアーズ）は国内最大手のマッチングアプリで、どこに住んでいても同じ地域でマッチングできる確率が高いのが強みです。
毎日約8,000人が登録しているため、豊富な出会いが期待できます。
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タップルについてはこちらの記事もおすすめです。
↓タップルのインストールはこちら↓
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別れを考えながら付き合うのはNGなのかまとめ
今回は、恋人と別れを考えながら付き合うのはNGなのかについて解説していきました。
本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。
まとめ
- 恋人と別れを考えながら付き合うより別れたほうがいいケースは、「2人の関係に疲れたとき」「相手を大切にできなくなっているとき」「結婚したいけれど未来がないと判断したとき」などが挙げられる
- 恋人と別れを考えていても別れなくていいケースは、将来の漠然とした不安が原因なとき、「合わない」と感じても好きな気持ちが強いときなどがある
- 恋人と別れるか考えても心が決まらないときは、「素直な気持ちをさらけだす」「距離を置いて関係を見つめ直す」「恋愛以外のものに打ち込む」などで対処できる場合がある
- 恋人と別れるか悩んでいるときの注意点は、「喧嘩のたびに別れを持ち出さない」「決断するまで別れを匂わせない」「今を楽しむ努力をする」などが挙げられる
別れを考えながら恋人と付き合うのがNGかは、自身の気持ちや悩む理由などによって変わります。
ぜひ本記事を活用して、あなたにとってベストな恋愛の道を選び取れるようにしましょう！
公開日：
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