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最終更新日: 2025-09-01

【専門家監修】喧嘩後の男性心理とは?8つの本音と上手に仲直りする方法

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の簡単から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

喧嘩後の男性心理とは?連絡してこない男性の8つの本音

気になっている男性や彼氏と喧嘩した後に連絡がこないと、「相手は何を考えてるんだろう?」と不安になる女性が多いです。
そこで今回は、喧嘩の後に男性が連絡してこない心理や理由について解説していきます。

相手の心理を理解して、いち早く仲直りするきっかけを見つけましょう!

山本さん

本記事は「気になっている男性や彼氏が、喧嘩のあとに連絡してこない心理や理由について知りたい」「喧嘩後の男性心理を理解して、いち早く仲直りしたい」といった女性にぜひ読んでいただきたい記事となっております!

仲直りや謝罪の仕方がわからない

男性が喧嘩した後に連絡してこない理由として多いのが、どうしたらいいのかわからなくなっているケースです。

この場合の男性は「下手なことを言って火に油を注いでしまいそう」「非難されるのが怖い」などの気持ちから、怒っている相手にどのように連絡したらいいのか迷っています。
不安や恐怖心から動けなくなっているだけで、仲直りしたくないわけでも謝りたくないわけでもありません

相手に非を認めて謝ってほしい

女性側からの謝罪待ちで、連絡をしてこない男性もいます。
このタイプの男性は、自分に非があるとは思っていません

「悪いのは相手」と思っており怒りもまだ残っているので、謝罪の連絡がくるまでは動かないことが多いです。

プライドが邪魔して謝りたくない

巷で言われているように、基本的に男性は女性よりもプライドが高めです。
そのため、喧嘩後にプライドが邪魔して連絡できない人も少なくありません。

喧嘩の原因が自分にあるとわかっていても、謝りたくないのです。

これ以上傷つきたくない

激しい喧嘩をしたときに言い過ぎてしまうのは、珍しいことではありません。
喧嘩の中で傷ついた男性は、これ以上ショックを受けたくない思いから連絡をしてこなくなることがあります。

特に回避型の男性は、自分を守るために一定期間交流を断とうとすることが多いです!

感情的になっているので冷静になる時間がほしい

男性の中には自分が感情的になっていることを理解していて、冷静になるためにあえて時間を空けようとする人もいます。

喧嘩後に気持ちが荒れたままの状態でLINEや電話をすると、再度喧嘩に発展する可能性が高いです。
このタイプの男性は仲直りしたい気持ちがあるからこそ、冷静に話し合えない状況では一時的に距離を置くことを選択しています。

話し合いができるタイミングを待っている

連絡してこない男性は、話し合えるタイミングをうかがっている場合もあります。
相手は喧嘩中のあなたの怒り具合を見て、「今謝ったり話し合いを提案したりしても無駄だ」と考えた可能性が高いです!

その結果、話し合いができるくらいあなたの気持ちが落ち着くまで待とうとしています。

言い過ぎやひどい態度を後悔している

男性は喧嘩中の言葉や態度を後悔し反省しているときも、相手に連絡できなくなることがあります。
言い過ぎた際の男性心理は複雑で、「自分がひどいことをした」とわかっていてもすぐに非を認めて謝る心境にはなれません

バツの悪さから連絡できずにいますが、心の中では深く後悔しています

彼女や妻への気持ちが戻らない

喧嘩の内容や状況によっては、相手への気持ちが冷めてしまうこともあります。
彼女や妻への愛情が戻らなくなってしまった男性も、連絡をしてこなくなる場合が多いです。

今後の関係をどうしたらいいのかわからず連絡できない人もいれば、終わらせようとして無視してくる人もいます。

喧嘩後に未読無視してくる彼氏の心理を知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

山本さん

喧嘩とは、相手への気遣いを一切排除し、ただ感情をぶつけ合うことです。
同じ内容での喧嘩が何度も繰り返されたり、喧嘩の最中に女性の態度や言葉遣いが酷かったり、一方的に自分の不満や要望を感情的に伝え、男性の話には耳を傾けなかったりする状況が続くと、男性は次第に気持ちが冷め、別れを意識するようになります。

山本さん

男性は、どんなに相手を好きだったとしても、一緒にいることで苦痛を感じるようになれば、別れのつらさを選ぶことがあります。
そうならないためにも、女性は自分の感情をコントロールし、男性の意見にも耳を傾けることが大切です。

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3つのケース別:喧嘩後の男性心理

喧嘩後の男性心理は、相手との関係性によっても少々変わります

ここではケース別に喧嘩後の男性心理を紹介していきますので、当てはまる項目をチェックしてみてください!

喧嘩後の付き合ってない男性の心理

脈ありで付き合いそうな雰囲気だった男性は、喧嘩した後に「今後付き合うかどうか」を慎重に考える傾向にあります。
「付き合ったらこんな風に喧嘩をすることになるのか」とネガティブに考え、気持ちが冷める人も多いです。

しかしうまく仲直りできれば、そのまま交際を開始できる可能性もゼロではありません。

喧嘩後の職場の男性の心理

職場の男性と喧嘩した場合、仲直りしなくても顔を合わせなければいけないことがあります。
そのため、「どのように和解しようか」と悩む男性も少なくありません!

業務上関わる機会の多い人ほど、自分から歩み寄るか・最低限の関わりに留めるかで悩んでしまいます。

喧嘩後の男友達の心理

気心の知れている男友達は、喧嘩後もしばらく怒りが続いていることが多いです。
しかし気持ちが落ち着いてくると、「言い過ぎた」と後悔し始める傾向にあります。

とはいえ自分から謝ることもできず、気まずさを抱えながら時間を置こうとします。

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ますます好きになることも!喧嘩後に仲を深める6つの方法

喧嘩は一見ネガティブなことですが、相手の考えや新たな一面を知るきっかけにもなります。
またうまく仲直りできれば以前よりも仲を深めることもできるため、どのような行動をとるかが重要です!

ここでは喧嘩した後の対処法を紹介するので、ぜひ実践してみてください。

お互い冷静になるまで時間を置く

喧嘩したときは、まず気持ちを落ち着ける時間を設けることが大切です。
冷静になるまでは交流を減らし、自分の気持ちを整理するようにしましょう。

その後冷静に話し合うことができれば、お互いの理解も深まります

素直にごめんなさいと謝る

気持ちが落ち着いたら、素直に「ごめんなさい」と謝るのもおすすめです!
素直な言葉は、相手の心に響きます

また相手が自分から歩み寄ってきたあなたを見て「かわいい」と思い、お互いの緊張が緩む効果も期待できます。

山本さん

そもそも喧嘩とは、「100%どちらか一方だけが悪い」というものではありません。
喧嘩の時間が長引くほど、ふたりの関係は冷え込み、互いにその出来事が頭から離れなくなってしまいます。
たとえ喧嘩の発端が男性にあったとしても、女性側にもつい口走ってしまった言葉など、少しでも反省すべき点があるならば、きちんと自分の非を認め、心を込めて謝ることが大切です。

山本さん

また、女性が自分の至らなかった点を率直に伝えて謝ることで、男性も「きちんと自分と向き合おうとしてくれている」と感じ、気持ちが和らぎ、自分の思いも伝えやすくなります。
すると、女性の気持ちにも素直に寄り添えるようになるでしょう。

謝られたら笑顔で許してあげる

もし相手が謝ってきたら、広い心で許してあげましょう。
ここで相手の謝罪を拒否してしまうと、より深刻な状況になる可能性があります。

仲直りして良い関係を築きたいなら相手の失言や失態も「お互い様」と考え、笑顔で許すようにしてみてください。

責めるのはNG!悲しい気持ちを伝えよう

まだ許せない気持ちがあったとしても、相手を責めるのはやめましょう。
男性は一方的に責められると、最初は謝ろうとしていたとしても反抗心が芽生えることがあります。

気持ちを理解してもらいたいなら、強い口調で責めるよりも悲しかったことを伝えるほうがはるかに効果的です!

自分からスキンシップをとる

喧嘩後に仲直りする方法として、スキンシップをとるのも有効です。
自分からスキンシップをとると、相手の気持ちを癒せることがあります。

ただし感情的になっているときは逆効果になることがあるので、お互いに落ち着いてから行うようにしてください。

喧嘩の原因を理解して繰り返さない

喧嘩後の仲直りで一番重要なのは、原因を理解し解決することです。
時間を置いてから冷静に話し合うのは、お互いの気持ちを理解するだけでなく同じ喧嘩を繰り返さないようにするためです。

何が嫌だったのか・今後はどのようにすればいいのかについて話し合っておくと、同じような喧嘩を防ぎより良い関係を築くことができます。

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喧嘩した彼の今の気持ちは?恋愛相談におすすめ電話占い2選

喧嘩した彼が今何を考えているのか知りたいなら、電話占いでプロに相談するのもおすすめです。

ここでは、恋愛の悩みを抱える人におすすめな電話占いを2つ紹介していきます!

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

ヴェルニ

  • 創業から20年以上経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,400名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で4,000円分無料!

↓詳しくはこちら↓

ヴェルニ 公式ホームページ

電話占いヴェルニは、実力派占い師の本格的な鑑定を通話料無料で受けられる電話占いサイトです。
在籍している占い師は1,400名超えで、全員が合格率3%の難関試験に合格しています。

募集人数に満たなくても基準を落とさずに占い師の審査を行っているため、質の高い鑑定を受けたい人にぴったりです。
占い師を選ぶ際には、プロフィールや口コミを参考にすることをおすすめします。

新規登録をすると最大4,000円分無料で相談することができるので、まずは試してみてはいかがでしょうか。

電話占いヴェルニが気になる人は、こちらの記事も併せてご覧ください。

↓電話占いヴェルニの公式サイトはこちら↓

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電話占いヴェルニ を使ってみる!

おすすめ電話占い「カリス」

カリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

↓詳しくはこちら↓

カリス 公式ホームページ

電話占いカリスは、24時間いつでも相談可能な電話占いサイトです。
200名以上の占い師が在籍しており、その中にはメディアで話題の先生もいます。

今までに累計で200万件以上の相談を受けてきた電話占いカリスは口コミでも人気で、リピーターも多いです。
恋愛にまつわる相談で利用する人も多く、たくさんの感謝の声が寄せられています。

初回は最大10分間無料で相談できるので、ぜひプロの占い師に彼の気持ちを聞いてみてください。

電話占いカリスの人気占い師を知りたい人には、こちらの記事がおすすめです。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いカリス を使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリ2選

喧嘩した彼と上手に仲直りできなかったときは、気持ちを切り替えて新しい恋を探したほうが幸せになれることもあります。
素敵な出会い探しをするなら、マッチングアプリが効率的です。

ここからは、素敵な恋愛がしたい人におすすめのマッチングアプリを紹介していきます!

真剣に恋活・婚活できるマッチングアプリを探している人は、こちらの記事も参考にしてみてください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) 公式ホームページ

Pairs(ペアーズ)は、真剣な恋活・婚活目的で多くの人が利用しているマッチングアプリです。
20代~30代を中心に、累計で2,000万人以上の人が登録しています。

会員数が多い分ジャンル問わずさまざまな人がおり、相性の良い人と出会える可能性が高いです。
条件検索以外にAIのおすすめやマイタグなども利用すると、自分に合う相手を見つけやすくなります。

「おさそいアシスト」のようにデートに誘いやすくなる機能もあるので、積極的に活用してみてください。

こちらの記事では、Pairs(ペアーズ)で出会うコツを紹介しています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ) を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

タップル 公式ホームページ

タップルは、気軽に恋人探しをしたい人向けのマッチングアプリです。
20歳前後の会員が多く、1日あたりのマッチング数は38万組を超えています。

タップルでは写真やプロフィール文だけでなく、デートプランから相手を選ぶことも可能です。
好きなことが近い人と出会えるので、一緒に趣味を楽しめる恋人がほしい女性にもぴったりです。

また実名が公開されることはないため、安心して利用できます。

タップルでマッチング率を上げるコツを知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

↓タップルのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
タップル を使ってみる!

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喧嘩後の男性心理のまとめ

今回は、喧嘩した後の男性心理について解説しました。
最後に、本記事のポイントをまとめます。

まとめ

  • 喧嘩した後に連絡してこない男性心理としては、「仲直りや謝罪の仕方がわからない」「プライドが邪魔して謝りたくない」「これ以上傷つきたくない」などが挙げられる
  • 相手との関係性によっても、考えられる男性心理には違いがある
  • 方法次第では、喧嘩後により仲を深めることもできる
  • うまく仲直りする方法には、素直にごめんなさいと謝る、謝られたら笑顔で許してあげる、自分からスキンシップをとるなどがある
  • 喧嘩した彼が今考えていることを知りたい人には、電話占いもおすすめ
  • 喧嘩した彼とうまく仲直りできなそうなら、マッチングアプリで新しい恋を探すのもおすすめ

喧嘩して連絡がこないときに、必ずしも相手が激怒しているとは限りません
不安や恐怖心から距離を置いている可能性もあるので、あなたから歩み寄る気持ちも大切です。

彼とうまく仲直りして良い関係性を築いていけるよう、この記事を参考に行動してみてください!

タグ:
女性向け記事 彼の気持ち 喧嘩

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