男性・女性かかわらず、誰にも言えない秘密の恋をしている人は一定数います。

誰にも言えない秘密の恋にはさまざまな形のものがあり、他者に相談できないことに苦しみを覚えやすいです。
今回は、他人に言えない恋愛の種類やその理由、苦しいときの対処法などについて解説していきます！

社内恋愛は、周囲には打ち明けづらい恋愛です。

社内恋愛を秘密の恋愛にする理由を、以下にまとめました。

理由

• 恋愛禁止だから
• 元恋人が社内にいて気まずいから
• 周囲に変な目で見られたり余計な気を遣われたりしたくないから

仕事は自身の生活を成り立たせるために必要なことであり、プライベートとは別です。
同じ職場の人と恋愛をすると公私混同しがちで仕事にも悪影響が及びやすいので、社内恋愛に後ろめたさを感じた人は「周りには言わないほうがいいな」と判断します。

シングルマザーの恋愛も、他人に言いづらいものです。

世間では「1人での子育てに暇はない」「子どもの気持ちを考えていない」といった理由からシングルマザーの恋に否定的な風潮もあり、彼女たちは隠す選択を取りがちです。

恋人がいる人への片思いも、他人に言えない恋愛です。

恋人がいる人を狙うのは、2人の関係を壊すもので自分勝手な行動に当たります。
略奪愛は世間から非道徳的な行為として認識されているため、恋人持ちの異性に恋をした人は「誰にも言えないな」と思いやすいです。

他人に言えない恋愛には、グループ内での恋愛・片思いも該当します。

グループ内で恋愛・片思いをした場合、仲間に好奇の目で見られたり気を遣われてみんなで話す機会が減ったりしやすいです。
またライバル視されることもあるため、「仲間に言うのは恥ずかしいな」「今の良い関係や雰囲気を壊したくないな」といった人は自身の恋を秘密にしようとします。

体だけの大人の関係も、他人に言えない恋愛に挙げられます。

セックスは「付き合ってからするもの」と思っている人が多く、体の関係を先に持つと遊び目的や意志の弱い人としてマイナスに見られがちです。
自分が相手のことを本気で好きでも冷ややかな目を向けられやすいため、体の関係きっかけに恋した人は他者に言わない選択を取る傾向にあります。

結婚に結びつかないのも、他人に言えない恋愛です。

結婚に結びつかないパターンとは、「将来を意識する年齢なのに相手との年齢差が大きい」といった非現実的な恋愛のことを指します。
周りから「いい歳して恥ずかしい」「この先大丈夫かな？」と思われる場合があるため、自身の恋愛を秘密にすることが多いです。

↑目次に戻る

ここでは、自身の恋愛を他人に言えない理由について解説していきます。

自分がなぜ抵抗を感じるのかを明確に把握できていない人は、参考にしてください！

自分の恋愛を他人に言えないのは、悪いことをしている自覚があることが1つの理由です。

社内恋愛禁止の場所で恋を周りに知られた場合、非難されたり自身の生活環境に悪影響が及んだりすることがあります。
明かすことに大きなリスクを伴うため、自身の恋が「してはいけないもの」とわかっている人は他人に言うのを避けがちです。

自信がない・今の環境を引け目に感じているのも、自分の恋愛を他人に言えない理由に挙げられます。

このタイプの人は、自己肯定感が低いです。
他者に「釣り合ってなくない？」「相手がかわいそう」などと思われるのを恐れているので、批判を防ぐために自身の恋を秘密にしようとします。

相手に迷惑をかけたくないのも、他人に自分の恋愛を言えない理由です。

ウワサ好きの人が多い環境や恋愛が禁止、好まれない職場などでは、誰か1人にでも話すと不特定多数の人に悪い形で広まる傾向にあります。
相手に迷惑がかかってしまいかねないため、好きな人に負担を与えたくない気持ちが強い人ほど「このことは誰にも話せないな」と思う場合が多いです。

相手のことが恥ずかしいのも、他人に自身の恋愛を言えない理由です。

このケースに該当する人は、相手のことを「見た目が一般的に見てブサイク」「服装がいつもダサい」といった理由で下に見ています。
相手を好きな気持ちはありますが、付き合っていることを周りに知られたくない恥ずかしさがあるため自身の恋愛を誰にも言おうとしません。

叶わない恋だと思っていることが理由で、他人に自分の恋愛を言えない人もいます。

この場合は立場や年齢、社会的地位などの違いなどから相手を格上に見ていて、恋している自分に対して「非現実的すぎて恥ずかしい」と思っている状態です。
また「高望みしすぎ」「どうせ無理」と思われたくない気持ちも抱いているため、自身の恋愛話に抵抗があります。

↑目次に戻る

ここでは、他人に言えない恋愛をして苦しいときはどうすれば良いのかについて解説していきます。

ちょっとした意識や行動で問題解決できることがあるため、これから紹介するポイントはしっかり押さえましょう！

他人に言えない恋愛をして苦しいときは、匿名のブログやSNSで吐き出しましょう。

インターネットであっても自身の気持ちを外に吐き出すと、気持ちが少し楽になります。
反論されたくない場合は設定でコメントを閉じてしまうことも可能なので、誰にも言えない恋愛に辛さを覚えた際は試してみてください。

自分が幸せになる方法を考えるのも、他人に言えない恋愛をしていて苦しいときの対処法です。

その恋愛で幸せになれるのか・どの道を選べば幸せになれるのかをしっかり考えることで、今後への迷いを断ち切れます。
どの選択にしても迷いを捨てて前へ進む覚悟を持てれば苦しみも薄れていくため、辛い現状を打開したい人は一度自分が幸せになれる方法を考えてみると良いです。

人に認められたい気持ちを捨てるのも、他人に自分の恋愛が言えなくて苦しいときの対処法に挙げられます。

人に話せないのが辛いのは、自分が心の奥底で「周りに肯定されたい」と思っているからです。
つまりその考えを捨てれば周りに話せないことへの苦しさは感じにくくなるため、あなたに心当たりがある場合は今後他者の顔色を気にしないスタンスを貫きましょう。

↑目次に戻る

他人に言えない連絡が辛く誰にも相談できないときは、電話占いを頼ってみましょう。

インターネットの電話占いでは、プロの占い師が鑑定してくれる点が特徴です。
どのような相談でも親身になって聞いてくれるので、胸の内を話すだけでも気分が楽になります。
もちろん第三者に内容が漏れることはないので安心してください。

ここからはおすすめの電話占いを紹介します。

電話占いヴェルニは、創業から20年以上経つ老舗の電話占いサービスです。
会員数は15万人以上を誇り、多くの人の悩みを解決へと導いてきました。

鑑定歴が長い占い師が多く在籍しており、「起こすべき具体的な行動」や「好転機や落ち込みの時期」などを細かく教えてくれます。

電話占いヴェルニ全国の対面占い館と連携していて、占い師によってはメール鑑定も可能です。
電話が苦手な人でも安心なので、気軽に試してみましょう。

電話占いヴェルニについては、こちらの記事でまとめています。

電話占いカリスは、鑑定件数が200万件を突破した実績を持つ電話占いサービスです。
電話占いカリスの占い師は全員が非常に厳しい審査を通過しており、高い鑑定力に定評があります。

電話占いカリスは、鑑定の雰囲気から占い師を検索できたりランキングから人気の占い師を選べたりと、使いやすいのがポイントです。
またクレジットカード決済の他に銀行振り込みなどの支払い方法もあるため、クレジットカードがない人でも気軽に利用することができます。

電話占いカリスについては、こちらの記事をご覧ください。

↑目次に戻る

他人に言えない恋愛がどうしても辛いときは、思い切って新しい恋を探しましょう。
新しい恋を見つけたいときは、マッチングアプリがおすすめです！

マッチングアプリには豊富な検索項目があり、自分の理想とする相手を見つけることも難しくありません。
会員数が何千万人にもなるアプリも珍しくないので、常に新しい出会いに期待できます。

ここからは利用者の多いマッチングアプリを紹介するので、参考にしてみてください。

真剣度が高いマッチングアプリについては、以下の記事がおすすめです。

Pairs（ペアーズ）は国内最大手のマッチングアプリで、どこに住んでいても同じ地域でマッチングできる確率が高いのが強みです。

毎日約8,000人が登録しているため、豊富な出会いが期待できます。
利用者は平均4ヶ月で恋人ができていて、真面目に恋活・婚活している人にぴったりのアプリです。

Pairs（ペアーズ）内には「浮気する人は嫌」「一途」といった独自のコミュニティがあり、登録しておけば同じ価値観を持った人とマッチングできます！
検索機能も豊富で、「結婚への意思」「お酒」などの細かい条件で好みの人を探すことが可能です。

以下の記事ではPairs（ペアーズ）についてまとめています。

タップルは、累計会員数2,000万人の人気マッチングアプリです。

累計会員数は2,000万人を突破していて、「趣味でつながる」をコンセプトにしています。
メインの会員は20代なので、比較的カジュアルな出会いを求めている人にぴったりです。

タップルは毎日25万組の男女をマッチングさせている実績もあるため、アプリ初心者でも気の合う相手との出会いを実現させやすくなっています！

タップルについては、以下の記事をご覧ください。

↑目次に戻る

今回は、他人に言えない恋愛について解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

• 他人に言えない恋愛には、「社内恋愛」「シングルマザーの恋愛」「恋人がいる人への片思い」などが該当する
• 自身の恋愛を他人に言えないのは、「悪いことをしている自覚があるから」「自分に自信がないから」「相手に迷惑をかけたくないから」などが理由
• 他人に言えない恋愛をして苦しいときは、「匿名のブログやSNSで吐き出す」「自分が幸せになる方法を考える」「人に認められたい願望を捨てる」などで対処できることがある

他人に言えない恋愛が本気で辛いなら、電話占いに相談したりマッチングアプリで新しい出会いを探したりするのがおすすめです
ぜひ本記事を活用して、これからの恋愛を幸せな方向に進めていきましょう！

公開日：

タグ:
女性向け記事 男性向け記事

• 

記事に関するお問い合わせ

恋愛・婚活の悩みを相談したい方へ！