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最終更新日: 2025-11-05

【専門家監修】告白の保留はだいたい振られるパターン?返事の保留後に振る心理と恋愛成就するコツ

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の観点から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

告白を保留されるとだいたい振られる?付き合える確率は低い?

好きな人に告白して答えを保留されると、「付き合える可能性は低いのかな……」と不安に思ってしまいますよね。

結論として答えを保留にされたときは、相手に振られる場合もあればOKになることもあるので、結果は一概にいえません。
まずは、告白して保留された後に振られた人や付き合えた人などの体験談を紹介していきます!

山本さん

本記事は告白した・する予定の人で、「望みがあるのか、それとも次に進むべきなのか」と心の整理をしたいときにおすすめの内容となっています。

告白の保留は振られる予兆という声

以下の体験談は、告白の保留は振られる予兆という声です。

自分はいろいろな人に告白してきました。
その経験上、保留にされると断られることが多いです。
「返事はまた今度ね」と言われると、もう諦めます。

本当に付き合う気があれば、告白されたときにOKを出すと思うんです。
それがないっていうことは、保留=脈なし……。
実際保留されたときは振られてばかりです。

上記のように保留後に振られるケースは一定数あるので、返事待ちのときはある程度覚悟しておくことは必要です。

保留されたけど付き合えたという成功例

下記の体験談は、告白保留からの成功例です。

高校生ですが、先週初めて男の人に告白しました。
でもすぐには答えがもらえず、結局3日経ったころにこちらから返事について尋ねて……なんとOKをもらえました!
諦めかけていたのですごくうれしいです!

同級生の女の子に告白して、1カ月くらい保留された経験があります。
その後は無事付き合うことはできましたが、待たされた期間は心のもやもやは晴れませんでしたね。

失敗談だけでなく上記のような成功事例も多数見受けられたので、相手に告白への返事を保留にされた場合でも「付き合えるチャンスはある」と捉えられます。

保留中に相手をどうでもよくなることもある

以下は、告白の返事を保留されているときに相手のことがどうでもよくなった人の体験談です。

自分の性格上、保留にされてしまうと冷めることが多い。
待たされると生殺しのような状態が続くから、気持ちをサッと切り替えてしまうのかも。
相手からすれば「逆に振られた」って思うだろうな。

その場で返事がもらえないと、なんとなく気持ちが冷めてしまいます。
待たされている間に、他に好きな人ができたこともありました。

保留=脈なしと受け取りやすく、保留される時間が長いほど冷めてしまう傾向にありました。

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告白を保留されるとだいたい振られるといわれる理由

ここでは、「告白を保留されるとだいたい振られる」といわれる理由について解説していきます。

今後の恋愛のヒントになる事柄でもあるので、要チェックです!

すぐに断りにくかった

「告白を保留されるとだいたい振られる」と言われるのは、すぐに断りにくいことが理由に挙げられます。

告白は勇気がいる行為であり、された側にとっても相手の思いを拒否することに申し訳なさや気まずさを覚えやすいです。
そのような抵抗感から断るのを先延ばしにする人も多いため、告白の保留は振られる予兆とされています。

即答できるほど好きではない

即答できるほど好きではないのも、振られることが多い理由です。

一般的に告白の返事を保留にする人は、相手に対して「付き合いたい!」と強く思えるほどの好意は持っていません。
一旦時間をもらい冷静に考えた結果「無理かな」と判断することもよくあるため、世間では「告白の保留=振られる」といった認識があります。

相手のことをよく知らない

相手のことをよく知らないのも、「告白の保留はだいたい振られる」といわれる理由に挙げられます。

告白された側からすれば、人となりがわからない相手とのお付き合いには明るい未来を想像しづらいため一旦返事を保留にしがちです。
そのうえで最終的に「もっと知りたいと思えなかった」「この人は違うかもな」といった心理を抱きやすいので、告白保留はだいたい失敗に終わるとされています。

告白のタイミングが悪い

告白のタイミングが悪いのも、返事の保留後はだいたい振られる理由です。

告白の返事を保留にする人の中には、「仕事で忙しい」「今は恋人がほしくない」などの事情を抱えているケースも少なくありません。
相手の告白に対して悩む程度の好意はあっても、無理して恋愛するほどの気力は持てないため、告白保留はだいたい振られるものとして捉えられています。

今までの関係を壊したくない

今までの関係を壊したくないのも理由の1つです。

お付き合いには、別れたときに完全に関係が切れるリスクを伴います。
これは友達として長い付き合いの男女も例外ではないため、相手と疎遠になりたくない人だと関係進展に怖さを感じやすく返事も保留にしやすいです。

たとえ付き合うことに前向きだったとしても、「後で関係が壊れてもいい!」といったレベルの好意がないと厳しいので、返事の保留は振られるパターンといわれています。

過去の恋愛を引きずっている

過去の恋愛を引きずっているのも、だいたい振られるとされる理由の1つです。

告白の返事を先送りにした人の中には、前の恋人や思い出を美化しているケースがあります。
過去を引きずっているときは新しい恋愛になかなか乗り気になれないため、告白保留は良くないサインとして認識されがちです。

山本さん

告白を保留されるのは、言い換えれば「今はあなたとの関係を最優先にできない」という意思表示です。
恋愛がうまくいくかどうかは、お互いのタイミングと相手の決断力、そして何よりあなたがどれだけ優先されているかにかかっています。

もし保留にされ、あなたの存在が相手にとって優先事項の上位にきていないのなら、たとえ付き合えたとしても今後の関係性で寂しさや不安を感じる場面が多くなるでしょう。

山本さん

だからこそ告白の返事を保留にされたときは、「自分に魅力がない」と受け取るよりも、「今の相手とは恋愛のタイミングが合わなかった」「相手の判断の問題」と捉える視点も大切になります。
あなたを大切に思う人は、悩まずに気持ちを伝えすぐに関係を深めようとするはずです。

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男女別:だいたい振られる?告白を保留してしまう心理

告白の答えを後回しにするのは、性別特有の心理が関わっていることもあります。

ここでは男女別に、告白の返事を保留にしてしまう心理について見ていきましょう!

男性が告白を保留する心理

告白の返事を保留にする男性特有の心理は、心の動揺を隠したいことが挙げられます。

男性は比較的プライドが高いです。
好きな女性から告白された際に「どう返事したら良いの!?」「慌てたら格好悪い!」とパニックになると、気持ちを隠したくなる傾向にあります。

男性としては一旦冷静になってからスマートに答えたいため、告白に動揺してしまったときは一旦返事を保留にしがちです。
基本的に相手への好意があることが前提の心理なので、多くの場合返事の保留後はお付き合いをOKします。

女性が告白を保留する心理

告白の返事を保留にする女性特有の心理は、「相手の本気度を確かめたい」です。

男性は体目的で付き合おうとすることがあり、女性側にとってもまだ誠実さがわかっていない状態ではリスクがあります。
じっくり見極める期間を設けたほうがトラブルを避けられるため、慎重派で警戒心が強い女性ほど告白の返事を保留にしやすいです。

彼女たちは告白を受け入れる選択も用意していますが、男性側から誠実さや思いの強さを感じられなければ振る選択を取ります。

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告白保留でも付き合える可能性が高い脈ありパターン

ここでは、告白の返事を保留にされても付き合える可能性が高い脈ありパターンを紹介していきます。

各パターンを把握して、チャンスを確実につかみ取れるようにしましょう!

告白を喜んでくれていた

告白保留でも付き合える可能性が高いのは、相手が喜んでくれているケースです。

まったく興味のない異性からの告白はただただ困る出来事なので、された側の多くは硬く微妙な表情を見せます。
一方魅力を感じている異性から告白された際はうれしさのあまり明るく柔らかい表情を見せやすいため、相手に思い当たる節がある人は今後は積極的に行動を起こしてみる価値ありです。

相手から連絡がある

相手から連絡があるのも、告白保留でも付き合える可能性が高いケースに挙げられます。

好きではない相手に告白された人からすると、気まずさやアプローチされたくないことを理由に距離を置こうとしがちです。
告白後も連絡がくるということは相手が「恋愛対象に見られても良い」「もっと交流してみたい」と思っている証拠なので、自身の好きな人に該当する場合は良い返事をもらえる見込みがあります。

デートをOKしてくれる

デートをOKしてくれるのも、告白保留でも付き合える可能性が高いケースです。

告白された側が相手に好意を持っていない場合、勘違いを防ぐためにもデートに誘われても通常は断ることが多いです。
反対にいえば、告白した後で相手がデートの誘いに乗ってくれた際は付き合える望みがあるのです。

山本さん

告白の返事を保留されたときこそ、相手の「行動」に注目してみてください。
心理学では「認知的不協和」の状態になると、人は言動の不一致に違和感を覚え、どちらかを修正しようとします。
もし本当にあなたに気持ちがあるなら言葉と行動が一致し、「会おうとする」「話そうとする」など態度に表れてくるはずです。

山本さん

反対に優しい言葉をかけてきても、会おうとしなかったり具体的なステップを踏まなかったりする場合は、気まずさや罪悪感から「良い人でいたい」という自己イメージを守ろうとしている可能性が高いです。

人は、言葉よりも行動に本音が宿ります。
特に恋愛では、相手の「言っていること」より「やっていること」を見極める姿勢が大切です。

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告白の保留からお付き合いをOKしてもらうコツ

ここでは、告白保留からお付き合いをOKしてもらう方法について解説していきます。

ちょっとした意識で良い返事をもらえる可能性は上がるので、これから紹介するコツはしっかり押さえましょう!

告白の返事を急かさない

告白保留からお付き合いをOKしてもらうには、返事を急かさないことが大切です。

返事を急かすと相手側に「自分勝手」「不誠実」といった印象を持たれて、振られる可能性が上がります。
返事を待ったほうが「こちらの気持ちを尊重してくれる人=幸せになれそう」と思ってもらえ告白を成功させやすいため、保留中は返事を急かさないようにしてください。

1つ注意点として、待つ期間は決めておいたほうが良いです。
期間を決めずに待つとそのままズルズル返事がもらえないこともあるため、保留された際は自分の中で時間制限を設けておきましょう。

返事を聞くタイミングの目安としては、1週間後です。
1週間待ったうえであれば、相手側に悪印象を持たれる心配もほとんどありません。

相手への態度を変えない

相手への態度を変えないのも、告白保留からお付き合いをOKしてもらうコツです。

返事を保留にされた側からすると気まずさを感じやすいですが、そっけない態度を取ると相手に「気持ちが変わったのかな?」と勘違いされる恐れがあります。
良い返事をしようと思っていた人も言いにくくなってしまうため、意中の相手に告白への返事を保留にされたときは今まで通りの態度を貫く努力をしましょう。

デートに誘って自分を知ってもらう

デートに誘って自分を知ってもらうのも、告白保留からお付き合いをOKしてもらうコツに挙げられます。

先述でも触れたように告白への返事を保留にする人は、「相手をよく知らない」「即答できるほど好きじゃない」と思っている場合も多いです。
そういった異性には自分の魅力を伝える場を設けることでお付き合いをOKしてもらいやすくなるため、相手への告白を成功させたい人は勇気を出して行動に移してみてください。

考え込まずに楽しく過ごす

考え込まずに楽しく過ごすのも、告白保留からお付き合いをOKしてもらうコツです。

返事を待っている間は気持ちがネガティブになってしまいがちですが、そういった姿は相手に魅力を感じてもらえなくなることにつながります。
相手に「付き合いたい」と思ってもらうには暗い姿より明るい様子を見せたほうが印象は良いので、返事待ちのときはポジティブな振る舞いを意識しましょう。

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告白を保留するあの人とは上手くいく?恋愛相談におすすめ電話占い2選

告白を保留するあの人とうまくいくか知りたいなら、電話占いの占い師に聞いてみるのも1つの手です。
インターネットの電話占いは、自宅にいながら24時間利用することができます。
困ったときにすぐに活用できるため、いつまでも悩む必要がありません。

ここでは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを2つ紹介していきます!

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

電話占いヴェルニ

  • 創業から20年以上経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,400名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で4,000円分無料!

↓詳しくはこちら↓

電話占いヴェルニ 公式ホームページ

電話占いヴェルニは、運営開始から20年以上の電話占いサイトです。

所属の占い師たちは合格率3%の業界最難関級の審査を通過していて、鑑定技術はもちろん相談者への説明力や共感力もトップクラスを誇ります。
チャットやメールでの相談も可能なので、「電話は苦手」といった人も告白への返事を保留にする相手の気持ちについて気兼ねなく質問しやすいです。

電話占いヴェルニで恋愛相談に人気の先生については、こちらの記事で触れています。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

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電話占いヴェルニを使ってみる!

おすすめ電話占い「カリス」

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

↓詳しくはこちら↓

電話占いカリス 公式ホームページ

電話占いカリスは、利用者全体の鑑定満足度96.2%超えの電話占いサイトです。

これまでの鑑定件数は200万件を突破しており、テレビや雑誌で紹介された実績も持ちます。
問い合わせすればスタッフが自分の希望に合う占い師を探してくれるため、あなたが「誰に告白への返事を保留にするあの人のことを相談しよう?」と困らされる恐れもありません。

電話占いカリスで評判の良い占い師を知りたい場合は、こちらの記事をお読みください。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

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電話占いカリスを使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリ2選

告白が失敗に終わってしまったなら、気持ちを切り替えてマッチングアプリ新しい恋を探しましょう。
マッチングアプリには恋人探しのためのツールが豊富に用意されているので、時間をかけず理想的な相手を見つけることもできます。

ここからは、「素敵な出会いがある」と人気のマッチングアプリを2つ紹介していきます!

本気度が高いおすすめのマッチングアプリ8選を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) 公式ホームページ

Pairs(ペアーズ)は、個人情報の管理能力の高さを意味する「TRUSTe認証」を取得済みのマッチングアプリです。

累計会員数が2,000万人超えで、さまざまな世代・タイプの男女と出会うことができます。
実際に70万人以上が交際と結婚を実現させているため、あなたが「いいな」と思える異性も見つかる可能性が高いです。

Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会い方のコツについては、こちらの記事で深掘りしています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ)を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

タップル 公式ホームページ

タップルは、24時間以内のマッチング率が90%以上のマッチングアプリです。

おでかけ機能でデートプランや日時を設定して会える相手を募集できるため、手早く出会いを成立させられます。
メッセージの利用には運転免許証やパスポートなどでの本人確認が必須なので、業者や未成年等の迷惑ユーザーと遭遇してしまう危険性も低いです。

タップルの評判やマッチング率を上げるコツについて知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてください。

↓タップルのインストールはこちら↓

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タップルを使ってみる!

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告白の保留はだいたい振られるのかのまとめ

今回は、告白の保留はだいたい振られるのかについて解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

  • 「告白の保留はだいたい振られる」といわれるのは、相手側が「すぐに断りにくかった」「即答できるほど好きではない」「この人のことをよく知らない」「タイミングが悪い」などの心理を抱いていることがあるから
  • 告白への返事を保留にする男性は、心の動揺を隠したい可能性がある
  • 告白への返事を保留にする女性は、相手の男性の本気度を確かめようとしていることがある
  • 告白への返事を保留にされても付き合える可能性が高い脈ありパターンは、「喜んでくれていた」「相手から連絡がくる」「デートをOKしてもらえる」などが挙げられる
  • 告白保留からお付き合いをOKしてもらいたいなら、「返事を急かさない」「相手への態度を変えない」「デートに誘って自分を知ってもらう」「考え込まずに楽しく過ごす」などの意識を持つことが大切
  • 恋愛相談におすすめの電話占いサイトは、電話占いヴェルニや電話占いカリス
  • 「素敵な出会いがある」と人気のマッチングアプリは、Pairs(ペアーズ)やタップル

告白への返事を保留にされた後は振られることもありますが、お付き合いをOKしてもらえるケースもあります。

ぜひ本記事を活用して、これからの恋愛を少しでも良い方向に進めましょう!

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