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最終更新日: 2025-11-10

【専門家監修】友達から恋人になる確率はどのくらい?異性として意識しているかがポイント!

※本ページでは一部広告が含まれている場合があります。

ご協力いただいた専門家

株式会社Weave 代表取締役

山本早織

元グラビアアイドル元銀座のホステスという経歴と心理学や脳科学の観点から恋愛コンサルタントとして活躍。 累計1万人以上の恋愛コンサルをし、結婚につながる恋をテーマにサポート。 自身が運営する結婚相談所Agumは200組以上の成婚数で、成婚率の高い結婚相談所として様々なメディアで取り上げられる。

友達から恋人になる確率は何パーセント?

女友達や男友達に片思いをしているとき、「ここから恋人になれる確率ってどのくらいなんだろう?」と気になったことはないでしょうか。

そこで今回は、友達から恋人になる確率や関係発展の方法などについて解説していきます!

山本さん

本記事は、仲の良い異性の友達がいて「この関係は恋人に発展するのかな?」と悩んでいる人におすすめです。
特に片思い中でタイミングを探している人や、友情と恋愛の境界に不安や期待を抱えている人に役立ちます。

友達から恋人になる確率は約11パーセント

山本さんによると、友達から恋人になる確率は11パーセント程度とのことです。

約10人に1人の確率であることから、数値自体は低いです。
しかし、そもそもある程度親しくならなければ付き合えないことも考えると、友達関係の相手と恋人になれる確率は「高い」とも見れます。

どんな友達関係かでも確率は変わる

どんな友達関係かでも、恋人になれる確率は変わります。

一般的に人は友達としての関係が浅いほど相手を異性として意識しやすいので、まだ距離が遠い相手の場合は恋人になれる確率が高めです。
一方で親友のように長い付き合いの場合は、関係が固定されやすく恋人になるのが難しいです。

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友達から恋人になるのってあり?男女の心理の違い

友達から恋人になるのがありかは、性別によって意見が異なる傾向にあります。

ここでは男女別に、友達に対する恋愛的な心理を紹介していきます!

友達を女性として意識しないのが女性心理

一般的に女性は、男友達を男性として意識しない傾向にあります。

一度友達になると、その男性を話し相手や遊び仲間の1人の枠に入れやすいです。
そのため恋愛対象としては映りにくく、男性側がお付き合いに発展させる難易度は高めといえます。

男友達から恋人になる方法やきっかけを知りたい場合は、こちらの記事で触れています。

友達も異性として意識するのが男性心理

反対に男性の場合は、女友達相手でも異性として意識することが多いです。

男性は、「居心地が良い」「尊敬できる」といった相手の魅力に触れていくうちに好意を抱くようになる傾向があります。
「気付いたら好きになっていた」となりやすいので、女友達視点でのお付き合い実現の難易度は低めです。

男性が女友達と「恋人になりたい」と思う瞬間や付き合うための方法については、こちらの記事をご覧ください。

山本さん

男性心理として「友達も異性として意識する」というのは、友情と恋愛を完全に切り分けにくい傾向があるからです。
具体的には、男性は「異性=恋愛対象になり得る存在」と認識しやすく、友達であっても恋愛感情に発展する可能性を頭の片隅に持つケースがよくあります。

山本さん

一方で女性は「友達は友達、恋人は恋人」と役割を分けて考える傾向が強く、恋愛対象と友情を別枠に捉えることが珍しくありません。
つまり男性は友達であっても異性として意識しやすい心理があり、それが「友達から恋人になる」ケースにつながりやすいのです。

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友達から恋人になる確率が高い2人の特徴

ここでは、友達から恋人になる確率が高い2人の特徴について解説していきます。

相手とお付き合いできる可能性の判断材料になるので、アプローチするか迷っている人は要チェックです!

友達から恋人になるのは無理かに関しては、以下の記事で深掘りしています。

2人だけで出かけることが多い

友達から恋人になる確率が高い2人には、よく一緒に出かける特徴があります。

2人だけで頻繁に出かけると、お互いの魅力を多く知ることができます。
また気軽に会えたり誘えたりする関係は、気心の知れた仲として特別視しやすいため、2人だけでよく出かける男女は友達から恋人になる確率が高いです。

共通の趣味や話題がある

共通の趣味や話題があるのも、特徴の1つです。

一般的に人は、「自分を理解してくれる」「一緒にいて楽しい」と思える異性を好きになる傾向があります。
共通点がある2人だと、お互いにわかり合えたりすぐに盛り上がったりするケースも多いため、お付き合いにも発展しやすいです。

山本さん

「自己開示の促進」という概念があります。
共通の話題があると自然に自己開示しやすくなり、「理解されている」「わかり合えている」といった感覚が生まれるのです。
そしてこれが、恋愛感情の芽生えにつながります。

共通の趣味や話題は親近感や接触回数、内集団意識、自己開示のしやすさを高め、恋愛感情を育みやすくする心理的要因です。

周りにライバルになる異性がいる

周りにライバルになる異性がいるのも、友達から恋人になる確率が高い2人の特徴です。

周りに他の異性の影があると、無意識に嫉妬心や危機感を抱いてしまうことがあります。
このような感情は、相手への好意に気付くきっかけになりやすいです。
そのため周囲にライバルになるような異性がいる2人は、友達から恋人になることも珍しくありません。

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友達から恋人になるきっかけとは?

友達を好きになるタイミングの例は、以下の通りです。

タイミング

  • 普段は見せない弱い部分を見せてきたとき
  • 旅行や悩み相談など、特別な時間を共有したとき
  • しばらく会えない時間ができて寂しさを感じたとき

上記のようにこれまで知らなかった一面を知ったり特別感のある時間を共有したりすると、相手を好きになって距離を縮めようとする傾向があります。

友達から恋人になるきっかけについて詳細を知りたい場合は、こちらの記事をお読みください。

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関係を発展させたい!友達から恋人になる方法

ここでは、友達から恋人になる方法について解説していきます。

あなたの少しの意識でお付き合いの可能性は高められるため、これから紹介するポイントはしっかり押さえましょう!

異性として意識させる

友達から恋人になりたいなら、異性として意識させる言動を取ってください。

異性として意識してもらえなければ、いくら交流を重ねても友達の関係が続くだけです。
その点、恋愛対象として見てもらえれば男女の仲も深まるようになるため、友達とお付き合いしたい人は今後ギャップの演出やボディタッチなどを通して気を引いてみましょう。

彼氏や彼女がほしいと匂わす

彼氏や彼女がほしいことを匂わすのも、友達から恋人になる方法です。

「恋人がほしいなぁ」と口にすると、相手に「付き合ったらどうなるんだろう……?」と想像させることができます。
また「他の人と付き合うのかな……」というように、焦りを与えることも可能です。
これらは関係進展のきっかけになるため、相手と友達関係から抜け出したい人は会話の中で彼氏や彼女がほしいことを匂わせてみてください。

遊びではなくデートに誘う

遊びではなくデートに誘うのも、友達から恋人になる方法です。

友達と行くような場所は避け、オシャレなカフェや夜景の綺麗なレストランなどに誘うと、異性として見ていることを相手になんとなく感じ取ってもらえます。
ロマンチックな空間を演出しやすく自然と恋愛的な雰囲気に持っていけるので、デートに誘うのは友達から恋人になるために効果的です。

一緒に過ごす時間を増やす

友達から恋人になりたいのであれば、相手と一緒に過ごす時間を増やすのもおすすめです。

一緒に過ごす機会を増やすとお互いへの理解が深まり、信頼関係が強固なものになります。
そういった人との時間には、安心感による居心地の良さを覚えやすいです。

その特別感が恋愛感情を生むことも多いので、あなたと相手がまだお互いをよく知らない間柄の場合は、交流の機会を増やしてみると関係を進展させられる可能性があります。

相手の好みにイメチェンする

相手の好みにイメチェンするのも、友達から恋人になる方法です。

髪型や服装などを相手の好みに寄せることで、その人がこちらに魅力を感じてくれやすくなります。
恋愛対象に入れてもらえることにつながるため、「ただの友達として見られているよね……」と感じている人は思い切って外見を相手好みの系統にしてみましょう。

恋愛相談をしてみる

恋愛相談をしてみるのも、友達から恋人になる方法です。

恋バナをすると性別特有の考えや悩み、表情などが見えるため、相談された側は「〇〇も男(女)なんだなぁ」と再認識します。
また好きなタイプの話や他の異性の話をすることで、意識をこちら側に向けさせることも可能です。
恋愛相談は、友達との関係進展に有効といえます。

思い切って告白する

友達から恋人になりたいなら、思い切って告白するのもありです。

告白をすると、こちらの好意が確実に相手に伝わります。
相手に「自分は〇〇をどう思っているんだろう?」と考えさせることができ、流れによってはそのまま付き合える可能性もゼロではありません。

友達から恋人になれる告白のタイミングや言葉について知りたい場合は、こちらの記事を参考にしてください。

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あの人と恋人になれる?恋愛相談におすすめ電話占い2選

あの人と恋人になれるか気になるなら、電話占いを活用してみるのも1つの手です。

インターネットの電話占いは、24時間いつでも対応しているサイトがほとんどで、困った際にすぐに利用できる点がメリットとなります。
わざわざ占いの館にまで足を運ぶ必要がなく、気軽に利用が可能です。

ここでは、恋愛相談におすすめの電話占いサイトを2つ紹介していきます!

おすすめ電話占い「ヴェルニ」

電話占いヴェルニ

  • 創業から20年以上経つ老舗の電話占いサイト
  • 在籍占い師は1,400名以上
  • 全国の占い師に通話料金無料で相談することができる
  • 新規登録で4,000円分無料!

↓詳しくはこちら↓

電話占いヴェルニ 公式ホームページ

電話占いヴェルニは、創業20年以上の老舗電話占いサイトです。

占い師は業界最多クラスの1,400名超えで、全員が採用率3パーセントの厳しいオーディションを通過しています。
検索機能を使って「相手の気持ち」「2人の今後」など悩み別に占い師を探せるので、意中の相手と恋人になれるかの相談に合った先生も手早く見つけ出しやすいです。

電話占いヴェルニで恋愛相談に人気の先生については、こちらの記事で触れています。

↓電話占いヴェルニの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いヴェルニを使ってみる!

おすすめ電話占い「カリス」

電話占いカリス

  • 占い師200名以上が在籍している電話占いサイト
  • 恋愛や仕事など幅広い悩みに対応している
  • 鑑定件数は200万件以上
  • 初回は最大10分の無料電話鑑定が可能
  • 提供元:ティファレト

↓詳しくはこちら↓

電話占いカリス 公式ホームページ

電話占いカリスは、テレビや雑誌等のメディアで取り上げられている電話占いサイトです。

累計鑑定件数200万件超えで、過去には「当たると話題の電話占い」のランキングで高評価を獲得しています。
24時間365日いつでも利用できるため、普段仕事や学校で忙しい人も余裕のあるタイミングで意中の相手と恋人になれるかの相談を行えます。

電話占いカリスで評判の先生を知りたい場合には、こちらの記事がうってつけです。

↓電話占いカリスの利用はこちら↓

\電話占いサービス/
電話占いカリスを使ってみる!
(提供元:ティファレト)

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素敵な出会いがあると人気のマッチングアプリ3選

意中の相手との恋愛がうまくいかないなら、マッチングアプリ新しい恋を探しましょう。
マッチングアプリは恋人を探している人がほとんどなので、相性さえ良ければ短期間でお付き合いまで発展させることができます。

ここからは、「素敵な出会いがある」と人気のマッチングアプリを2つ紹介していきます!

本気度が高いおすすめのマッチングアプリ8選を知りたい場合は、こちらの記事をご覧ください。

Pairs(ペアーズ)

Pairs(ペアーズ)

  • 会員数2,000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ
  • 合計マッチング数は4,300万人以上
  • 20代~30代が中心
  • 恋活にも婚活にもおすすめ

↓詳しくはこちら↓

Pairs(ペアーズ) 公式ホームページ

Pairs(ペアーズ)は、総会員数2,000万人以上のマッチングアプリです。

共通の趣味や価値観、ライフスタイルを持つ異性を探せるマイタグ機能を搭載していることから、気の合う相手とつながりやすい環境となっています。
実際に累計70万人以上がPairs(ペアーズ)を通してお付き合いや結婚を叶えているため、今まで恋愛で苦戦してきた人も素敵な出会いを掴める見込みありです。

Pairs(ペアーズ)を使うメリットや出会い方のコツに関しては、こちらの記事で深掘りしています。

↓Pairs(ペアーズ)のインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
Pairs(ペアーズ)を使ってみる!

タップル

タップル

  • 気軽な恋人探し向けのマッチングアプリ
  • 毎日7,000人が登録しており、累計マッチング数6億組突破
  • 完全匿名で利用可能で、利用中のSNSに投稿されることもないので安心
  • 18歳から20代前半の利用者が過半数
  • 男性は2,234円/月~、女性は完全無料で利用できる

↓詳しくはこちら↓

タップル 公式ホームページ

タップルは、1日当たりのマッチング数が38万組以上のマッチングアプリです。

気軽な出会い目的の20代が多いので、特に「緩く自然な流れで付き合いたい」「まだ結婚は考えられないけど恋人は作りたい」といった人に適しています。
運営が24時間体制でアプリ内パトロールを行っているため、あなたが恋人探し中に悪質ユーザーと遭遇してしまう恐れもあまりありません。

タップルの評判やマッチング率を上げるコツについては、こちらの記事で紹介しています。

↓タップルのインストールはこちら↓

\恋活・婚活アプリ/
タップルを使ってみる!

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友達から恋人になる確率のまとめ

今回は、友達から恋人になる確率について解説していきました。

本記事の重要ポイントまとめは下記の通りです。

まとめ

  • 友達から恋人になる確率は、11パーセント程度
  • 一般的に人は友達関係が浅いほど相手を異性として意識しやすく、お付き合いも叶えやすい
  • 女性の場合、友達を異性として意識しにくい
  • 男性の場合、友達も異性として意識しやすい
  • 友達から恋人になる確率が高い2人には、「2人だけで出かけることが多い」「共通の趣味や話題がある」「周りにライバルになる異性がいる」などの特徴がある
  • 友達から恋人になるきっかけは、「普段は見せない弱い部分を見せてきたとき」「特別な時間を共有したとき」「しばらく会えない時間ができて寂しさを感じたとき」などが挙げられる
  • 友達と恋人になりたいなら、「異性として意識させる」「彼氏や彼女を作りたいことを匂わす」「遊びではなくデートに誘う」などが効果的
  • 恋愛相談におすすめの電話占いサイトは、電話占いヴェルニや電話占いカリス
  • 「素敵な出会いがある」と人気のマッチングアプリは、Pairs(ペアーズ)やタップル

友達から恋人になるには、異性としてのアプローチをすることが必要不可欠です。

ぜひ本記事を活用して、意中の相手との恋を叶えましょう!

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