信じられない！たった半年で衝撃の変化が！【生理がしんどすぎ＃11】
３児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での …
イライラ
生理前＆生理中が穏やかに過ごせるように！超絶うれしいパートナーの神対応
私は、生理前や生理中に、体調が悪くなったり、ついイライラしてしまいます……。でも、そんななか、パートナーがしてくれて、私がとてもうれしかったことが …
生理前「かまってちゃん」になってしまう！もう嫌、自分が怖い【体験談】
学生時代には全然気にならなかった生理前の症状。私の場合、年齢が上がっていくにつれて、どんどん強くなっていきました。毎月生理14日前からじわじわとい …
むくみ・イライラで憂うつ…生理中こそ自分をご機嫌にしちゃう3つの方法
急に気分が沈んだり顔や手足がむくんだり……。以前の私は毎月心身の異変を感じるたび、「ああ、また生理の時期か」と憂うつになっていました。本日はそんな …
「感謝しかない！」生理痛、生理不順、イライラをいたわってくれる夫
高校生のころから生理不順で生理痛がひどくなり、大学生のころには生理不順が悪化、産後には生理前のイライラが増すなど、生理には苦労させられている私。た …
「これ地獄…」生理1週間前から食欲過多、便秘、イライラが激しすぎ！
私の場合、生理の最中もしんどいですが、生理の1週間前から体調を崩してしまいます。今回は私の生理前の体との向き合い方についてお伝えします。 生理前の …