「仕事に影響が…」月の半分は生理で体調不良！ついに私は…
学生時代、私は生理が重く、毎回ひどい生理痛や貧血に悩まされていました。月の半分は生理にまつわる症状で体調不良を起こしていたと言っても過言ではありま …
生理コントロール 連載一覧
「体が動かない」生理前に起こる症状に襲われ… #PMDDの症状でポンコツ化した私 1
【PMDDの症状でポンコツ化した私 第1話】PMS（月経前症候群）の中でも、特に心の症状が悪化しやすいPMDD（月経前不快気分障害）のため、低用量 …
「消えたい…」生理前の異常なイライラ。自傷行為までしてしまう原因は…
私は、ピルを服用することで生理前の情緒不安定や生理痛を抑えてきました。産後、血栓ができやすい体質とわかってピルをやめると、待っていたのは地獄のよう …
「生理周期・生理期間ってどのくらい？」知って損なし！みんなの生理の実態は？
生理の記録はつけていますか？ 手帳やアプリを使って、自分の生理周期や日数を把握している人は多いでしょうが、意外と女性同士でもなかなか話題に上らない …
「ウソでしょ！？毎月2～3kg増えてる！」定期的な食欲爆発が止められなくて…
高校生から25歳まで万年ダイエッターだった私。しかし、PMS（月経前症候群）の特徴である食欲増加が激しく、毎月2～3kgの体重増加！ せっかくダイ …
「感情が抑えられない…！」産後、生理症状が悪化！受診してみた結果…
産後は体質が変わり、生理痛やPMS（月経前症候群）が悪化してしまうことがあるそうです。私は2人目を出産してからPMSの症状に悩まされるようになりま …
「いたたたたっ…」立っていられない！生理痛がひどすぎて早退なんて…
経血量が多く、生理痛もひどいなど、生理症状が重かった私。そんななか、アルバイト中に生理が始まり、おなかに激痛が……！ 周囲に迷惑をかけてしまったこ …
「また当たってしまった」生理前のイライラが止められない！そんなとき夫から…
生理前は気分が落ち込んでしまい、自己嫌悪になることが多かった私。夫に当たってしまうこともあり、現状を変えたいと悩んでいました。そんなときに夫が提案 …
「私だけなの？」産後の生理に困惑！原因不明の不調に悩まされて…
出産を経て、生理が再開したのが1年8カ月後。重い生理痛と頭痛にも悩まされましたが、特にひどかったのが、生理前にやってくる気分の落ち込みや不安感でし …
「ハードル爆下がり！？」生理の痛みで意識もうろう…そんな私が変わったのは
生理痛と生理不順を改善するために低用量ピルを飲み始めて、10年以上が経ちます。内服以降、長年悩まされていた生理痛と生理不順はほぼ気にせずに過ごせる …
「将来、不妊のリスクが…」えっ！？生理不順で婦人科へ行くと…
部活も勉強も力を入れていた高校時代。そのストレスなのか、私はずっと生理不順でした。症状は大学生になっても治らず、生理が月2回あったり3カ月あいたり …
「最後の生理、いつ？」高校入学以来、生理がきてない！病院へ行くと…
高校1年生のとき、部活の夏合宿参加にあたって事前アンケートがありました。そこに、最後の生理日を尋ねる質問があり、このとき初めて高校入学以来、生理が …